Poradna dentální hygienistky
Pavla Pilneyová DiS.
Na doma je fajn světelná maska. Žádné jehličkování bych doma tedy nedělala. V tvé péči neni žádná výživa, hydratace, čistíš jak?
Ja mám se sedmi barvami světla. Ono to neni o tom, že začneš svítit a omládneš, spíš ta pleť nestarne zbytečně rychle, jemné linky se tak rychle neprohlubují, rozjasní, pomáhá hojit různé pupinky a opary,…
Střídmě a vyváženě jíst, běh a silový trénink, tím se prokrví kůže i na obličeji. Mýdlo používám jen bez parfemace. Na slunci opalovací krém, raději klobouk a dlouhý rukáv. Hlavně nepatlat na kůži další chemikálie, i když oddělení marketingu kosmetických firem jako kolovrátek opakuje něco jiného
@terien píše: Více
Používám halucinace booster od vichy, ráno někdy i večer. Večer si pak dávám liftactive b3 sérum, a jako spf uv age spf 50. Čistím večer jen vodou. Nemaluju se.
U te světelné masky vidíš nejake pokroky?
@Anonymní píše: Více
Hm, to si můžeš dát večer i ráno, co chceš. Kdyz pleť nevyčistíš, tak to neni k ničemu. Voda opravdu nestačí a na to spf uz vůbec ne. O masce píšu výš.
Základem je pravidelná péče, ke které bych ještě přidala exfoliaci, která odstraní mrtvé buňky a umožní pleti lépe absorbovat krémy a séra. Já používám kyselinky, salycilové přípravky a retinol, vše ve vyšší koncentraci. Na pleti je to vážně znát.
Na čištění by to určitě chtělo nějaký přípravek, samotná voda nesmyje SPF… Ale určitě ne micelárku
. Nějaký mycí gel nebo mýdlo na obličej (já si obličej myju ve sprše). Já používám mýdlo na obličej od Alverde nebo dětské tuhé mýdlo (takové kulaté), z DM.
Používám olejový odličovač, poté mýdlový čistič, oplach vlažnou vodou. 1× týdně peeling. Jinak toner, sérum a nakonec krém. Vše hydratační s kyselinou hyaluronovou. Používám make-up s SPF 15. Jinak užívám kolagen v kapslích na klouby (svezou se s tím i vlasy a nehty) a vitamín A, E a D. Takhle to vypadá možná složitě, ale rychle se z toho stane rutina a je to všechno během chviličky. Opakuji ráno i večer, jen večer dávám místo hydratačního mastný krém.
Ahoj a někdo odkaz na nějakou fajn světelnou masku..? přece jen je toho nyní všude spousta od nejlevnějších.., ale podle čeho se orientovat..? ![]()
@smile_xxx píše: Více
Vodou a ve sprše vezmu obličej atodermem. Žádný speciální čistič nepoužívám.
Ahoj, brzy me čeká 40. O pleť se starám zatim jen základně. Každý den se namažu kvalitním krémem s vysokým SPF a pak večer umyji. Občas zajdu na mirkojehlickovani. Přemýšlím, ze bych si nejaky přístroj pořídila k narozeninám. Mate zkušenosti s nějakým opravdu účinným a vyuzitelnym přístrojem na peci o starnouci pokožku? Přemýšlím nad dermapen- mikrojehlickovani doma.