Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
@Anonymní píše: Více
V dnešní době Mounjara, Wegovy a Saxendy ještě někdo chodí na tohle?
@smile_xxx píše: Více
Tak ona se i ptá l, zda když si bude hlídat příjem/výdej, zda zhubne bez operace.
Tak tam zní odpověď ANO.
Ovšem ne na ml nebo gramy. Hlídat musí kalorie.
Ano, když si správně nastavis jídelníček ideálně přidáš nějaký pohyb tak se překvapivě hubne i bez operace, injekcí atd.
No ono zaleží hlavně na kaloriích, ne na váze jídla. Já mám dole 30 kg od března, držím příjem na 7000 KJ. A to jím vlastně všechno. Bez operace, bez prášků a injekcí.
Stahni si kaloricke tabulky, pridej se do FB skupiny, nech si tam zkontrolovat nastaveni a pust se do toho. Zas tak silene obezni prece nejsi, abys musela podstupovat operace.
Kamarádka na zákroku byla a měla komplikaci perforaci žaludku a málem zemřela a nebyla u žádných řezníků v horní dolní, byla ve VFN.
@smile_xxx píše: Více
Ona 169/99, já 170/108. Moc rozdíl nevidím.
A ty jsi nikdy nezkusila. Jiný způsob, jak zhubnout? Ten dotaz je totiž hrozně zvláštní. To je jasný, že když upravis prijem a vydej, tak to půjde. Kalorické tabulky jsou skvělý pomocník.
Hlavně ne ty pps.ane injekce. Na to se vykasli. Není to lék, ale berlicka, ktera je v mnoha případech spíš ke škodě.
Příspěvek upraven 11.10.25 v 17:02
@smile_xxx píše: Více
Začni odvodňovat, může to být taky hlavně voda ne jen tuk.
Začni řešit porce a sklatbu jídel a nepotřebuješ zásahy
Ahoj,
prodělal jste někdo v posledních 3 letech plikaci žaludku?
Zajímá mě zkušennost z OB klinik, termíny obj a zákroku, pooperační komplikace
jaký máte úbytek z jaké poč. váhy a jak dlouho se držíte?
jak je to s tekutinami za den a počty jídel?
spočítala sem si, že když budu vstávat v 7h a jíst v 8,tak za den vypiju jen 1250ml a sním cca 750g jídla (150g porce). Kdybych disciplinovaně jedla a pila už nyní bez operace, dala bych úbytek také?
teprve se chystám
mám cca 169cm/99kg
dík