Po porodu bolest třísel/kyčlí

kittysha
783
15.10.13 10:06

po porodu bolest třísel / kyčlí

Nenašla jsem podobné téma, tak se zkusím zeptat.. v těhu jsem mívala bolesti v kříži, vystřelovaly až do nohy, takže jsem často sotva chodila. Celkově mám problémy se zády a i porod jsem měla hlavně v „zádech“. Teď skoro 5 měsíců po porodu mívám bolesti v tříslech/kyčlích - celkově jak se mi asi vrátila pánev do původní polohy, od té doby ani „neroztáhnu nohy“ (zní to blbě, ale nevím, jak to popsat). Co jsem zvládla před porodem už ani náhodou.. občas mi jakoby v tříslech (myslím, že to není kyčel nebo nevím) něco křupne a já pak skoro kulhám nebo cítím, že jsem mírně předkloněná, takže když tahám kočár, musí to vypadat zajímavě.. máte to taky? Zmizí to časem nebo brát nějaké vitamíny? Snažím se to doma pomalinku rozcvičovat, ale vždy u toho sykám bolestí, i turecký sed mi dělá problémy.. přijde mi, jak by tělo úplně zapomnělo co umělo a pánev se vrátila úplně špatně..

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
nemam cas
93
15.10.13 10:10

V těhotenství jsem to měla podobně jako ty a po obou porodech mě za pár měsíců bolely kyčle a třísla, ale brala jsem to tak, že se ty kosti a všechno teprve dostávají na své místo. Tak za dva měsíce to vždy ustoupilo bez jakýchkoliv opatření :nevim:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
kittysha
783
15.10.13 10:21

@nemam cas no já jsem si taky říkala, že to ustoupí, ale už je to 5 měsíců a pořád nic:-( tak pomalu zjišťuju, jestli nejsem jediná a co s tím..

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
radbuza
7
15.10.13 10:24

Bolesti kyčlí jsem po porodu měla taky. Po třetím porodu to bylo nejhorší a nejdéle trvalo, než se vrátilo do normálu. Při námaze (delší chůze) to bolelo i po roce. Ale nakonec odešlo samo.
Přes bolest bych nerozcvičovala a máš-li pocit, že už je to za normálem, běž k ortopedovi.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
nemam cas
93
15.10.13 10:25

A tebe to bolí už od porodu? Mně to vždy začlo až tak tři měsíce po porodu a do dvou měsíců to bylo pryč, myslím, ale přesně se teda už nepamatuju.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
andelka83
32914
15.10.13 11:14

Mě chytla bolest jedné kyčle týden po prvním porodu, bylo to strašný..začalo se to lepšit po měsíci. A ani potom to na dlouhé procházky nebylo. Později se to ozvalo při větší delší námaze a je to tak i teď. Naštěstí po druhém porodu jsem víc odpočívala, bála jsem se že zas nebudu moct několik týdnů chodit. Ale zatím 18m celkem dobré.
Pravděpodobně to byly uvolněné křížokyčelní vazy. Že se mi roztáhla pánev to vím, ale to je normální.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Baby86
951
15.10.13 11:18

Treba by pomohla jen rehabka :nevim: Ja rodila cisarem, takze to neznam, ale jeden cas jsem mela hodne ztuhly zada v krizi. Prohlidla me tedy rehabka, u ktere cvicim s malym vojtovku. Mela jsem tam nejake „esicko“, tak mi ho rozcvicila a bylo to ok ;)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Reklama
kittysha
783
15.10.13 11:20

@nemam cas no já nevím co to „tam dole“ je všechno za úpony atd., takže nedokážu asi dobře popsat, co mě vlastně bolí. Jinak ano, chytalo mě to u od porodu, neříkám, že denně, ale často když jsem venku s kočárem, tak najednou šlápnu a cítím jak mi rupne v tříslech a už kulhám, jak bych nemohla udělat delší krok. Doma to pak zas přejde. Ale to „roztahování“ nohou je mazec, nesednu na zem s rovnýma nohama aniž bych nesykla, turecký sed nebo třeba roztáhnout nohy přes židli, to je nadlidský výkon.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Kapřík90
3108
15.10.13 11:41

Boleli mě kyčle asi cca celé šestinedělí při chuzi, vstávání, no prostě při větším pohybu ale pak to přešlo samo teĎ bolí jen občas půl roku po porodu

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
dani24687
15404
15.10.13 11:55

8m po porodu mě tam píchne a bolí kolikrát tak, že se mi podlomí kolena :(

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
stankaSR
886
15.10.13 11:56

Ja som desať mesiacov po pôrode a bolia ma stále. Dlhšia chôdza je peklo. Mala som to už v tehotenstve od piateho mesiaca, ako sa začala panva rozťahovať, vtedy som nemohla skoro vôbec chodiť. Ustupuje to pomalinky, jemné cvičenie pomáha, taká naťahovacie cviky a pod. Ale už sa skoro zmierujem s tým, že som „rozbitá“ a už to nikdy nebude také ako predtým.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

 
 

Zkušenosti a hodnocení

Antiseptický ochranný krém

  • (4.5) + 269 recenzí

Krém

  • (4) + 140 recenzí

Dětská mast

  • (4) + 115 recenzí

K2 Complex

  • (4.8) + 80 recenzí

Dětský krém extra jemný 200 ml

  • (4.9) + 78 recenzí

Poradna očního lékaře

Ikona - Vladimír Korda

MUDr. Vladimír Korda Ph.D.

Zánět spojivek kapky nepomáhají

Dobrý den, už cca 2,5 týdne mám problém se zánětem spojivek. Týden jsem se ho snažila přeléčit sama kapkami bez předpisu. Poté jsem šla k očnímu,... Odpověď

Tlak v oku a záškuby

  • 23.08.23
  • Anonymní

Dobrý den, asi před týdnem mi začalo viditelně cukat spodní víčko levého oka. Asi po třech dnech to přešlo, ale od té doby mám jakoby tlak v oku... Odpověď

Flek před okem

Dobrý den. Dnes se mi stalo toto: Ležela jsem a dole před očima jsem viděla něco se mihotat ale šlo přes to vidět, jen to bylo trochu rozmazané.... Odpověď

Vysoká krátkozrakost a porod

  • 06.07.23
  • Anonymní

Dobrý den, od 8 let nosím brýle. Nyní je mi 28 let a dioptrie stále stoupají. Nyní mám 9,25 a 9,5 dioptrie. Mám těsně před porodem a dočetla jsem... Odpověď

Šedé bělmo

Dcera (11 měsíců) má u obou očí v koutcích šedé bělmo. Je to vidět jen když se dívá do strany a je jasně patrný přechod z bílé barvy bělma do té... Odpověď