Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
Neporadím ti s Ad ale na úzkosti trpím cca tolik let co ty a jde to i bez Ad. Nějakou občasnou úzkost občas mám ale naučila jsem se ji přijmout a pracovat s ní. Fakt jde jen o to přesměrovat myšlení jinam. Začít myslet pozitivně. Pracovat s tím. ![]()
Zkoušela jsi lázně?
Intenzivní pobyt (nebo vícetydenní stacionar) zaměřený na uzk depr potíže mas za sebou?
Jenom léky nestačí.
Nejsi ve stresu?
@Anonymní píše: Více
Tak já když mám jen mírné úzkosti, tak to taky jde. Ale teď už je to prostě v takové míře, že nemůžu jíst, hodně jsem zhubla a už mě to prostě omezuje v normálním životě. Nemám moc radost z ničeho, jen strach…prostě už mi to nejde, nějak to presahlo nějakou hranici. A hlavně to chodí už bez zjevné příčiny. Když jsem byla rozhozena dřív z něčeho konkrétního, tak to šlo nějak překonat. Teď je to tak, že jsem v pohodě a druhý den jsem úplně ko. Strach, úzkost, průjmy, nechutenství, přestane mě všechno bavit a je to hodně intenzivní. Tak jako z nuly na sto. Proto už přemýšlím o lécích.
Ahoj, taky trpim tim co ty a kdyz jsem se dostala minuly rok do stadia ze jsem nemohla vyjit z domu tak jsem zacala brat antidepresiva, to mi nejakym zpusobem zlepsilo stav, ne ze bych se citila skvele ale aspon jsem mohla zacit chodit ven. Takze pomohlo mi to tak na pul. Co urcite jeste pomaha k zlepseni celkove psychiky je zdrava strava, protoze pokud jsou streva nezdrava tak psychika to schyta take.
@jejjej píše: Více
Nezkoušela, chodila jsem za ty roky na různé terapie. Upřímně už mě to někdy spíš přišlo k ničemu. S každým dalším pokusem to bylo znovu se hrabání v dětství. Já nemám pocit, že jsem s něčím nevyrovnana. Ale nezvládám stres, nejsem psychicky odolná, jsem čím dál víc precitlivela. A nemyslela jsem, že by mi stačily jen léky, já bych určitě zkoušela dál, co by mohlo pomoct.
@WW2212 píše: Více
Chápu, s jídlem mám teď obrovský problém. Nemám k němu chuť. A to je taky tím stavem, já vím. Ráda bych jedla aspoň zdravě, ale já nejím skoro vůbec. A to jsem vždycky jedla rada. Na zažívání mi to skocilo až loni.
@WW2212 píše: Více
A jak jsi na tom jinak teď? Bereš je pořád? Neměla jsi nějaké velké zhoršení?
@petamak píše: Více
Pokud cítíš že by ti mohly pomoct a že už to nejde jinak tak je určitě zkus. Držím palce a věřím že se budeš brzy cítit líp ![]()
Mě AD pomohly, myslím že i spoustu jiným lidem, ale bohužel po vysazení se úzkosti vrátily. AD neléčí, ale jen překryjí problém.
I přesto myslím, že když už člověk nemůže, tak není ostuda je nějakou dobu brát.
@petamak píše: Více
Porad beru antidepresiva, zacala jsem chodit i na terapie abych se vypovidala a nekomu mohla popsat svoje pocity. Porad mam problemy, ale uz nemivam ty uplne panicke zachvaty co jsme mela predtim. Chodim k psychiatrovi, ktery mi sice predepisuje antidepresiva ale i se snazi se mnou ten problem resit, takze mi rekl ze musim zaradit vice fyzicke aktivity, ze to je pro psychiku alfa omega, spolu se zdravou stravou. A prochazky venku.
@Anonymní píše: Více
Děkuju, strašně bych si to přála. Objednala jsem se, ale je to až za víc jak měsíc. Když je mi takhle zle, tak mám pocit, že i každá hodina je nekonečná. I si říkám, jestli radši nezajit třeba k obvodní zatím…
@Anonymní píše: Více
Tak jsi je začala brát znovu? Nebo jak se s tím peres?
@WW2212 píše: Více
Jojo, to je super. Tak já taky chodím denně ven, když to jde. A to ti pomáhá? Pohyb i ta strava? A je začátek brani ad opravdu takový špatný?
Ahoj,
zajímalo by mě, kdo má zkušenosti s antidepresivy při léčbě uzkostne depresivní poruchy.
Patlam se v tom už asi 8 let, chvíli mi bývalo líp a občas hůř. Poslední rok už ale spíš nedávám. Zároveň se ad hrozně bojím. Že mi bude ještě hůř, že nepomůžou, že si ten život ještě víc pokazim. Zkoušela jsem za ty roky samozřejmě kdeco, včetně různých terapií, doplňků, změn. Ale prostě se mi to pořád vrací a mám pocit, že se to spíš zhoršuje.
Hledám tedy asi nějaký podobný lidi, co jim ty léky pomohly zase „normálně“ zít.
Moc dekuju za reakce.