Poradna dentální hygienistky
Pavla Pilneyová DiS.
Používáte SPF každý den?
- Fotoalbum (10)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
14.5.26 10:15
Používáte SPF každý den?
Ahoj holky,
vedlejší diskuze o kosmetice mě inspirovala, abych si udělala menší průzkum.
1. Jaké používáte SPF?
2. Používáte SPF denně?
3. Používáte doporučené množství (tj. na dva prsty na obličej a krk)?
4. Dodržujete doporučení reaplikovat SPF každé 2 hodiny?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
14.5.26 10:19
Tohle je mimochodem doporučené množství SPF na obličej a krk:
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.5.26 10:28
@Alice180 píše: Více
Já používám SPF 50 každý den, používám doporučené množství, ale reaplikace u mě pokulhává.
Jak SPF reaplikuješ? Dáváš si ho přes make-up? Krém nebo sprej?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.5.26 10:31
Používám jen make-up, krém. SPF vyloženě v létě, když vím, že budu celý den venku, nebo u moře.
Ono ta kůže to slunce taky v nějaké rozumné míře potřebuje pro tvorbu vitamínů D…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
14.5.26 10:39
Mastí se mi obličej. Dát si tolik SPF, tak vypadám do 15 min jak zlitá olejem. Zatím jsem nesehnala žádný fluid, který by mastnotu nezhoršoval. Takže dávám ždibec a jen když někam jdu. Vlastně mám jeden korejský SPF tuhý v tyčince, který není tak mastící, jenže nevím, kam jsem ho založila. Ten je dobrý, že nemusíš na nic sahat rukama a obnovíš ho kdekoliv. Jenže zas trochu domrvíš makeup.
- Citovat
- Upravit
14.5.26 10:40
@Menton píše: Více
SPF sice teoreticky může snižovat tvorbu vitamínu D, protože blokuje UVB záření, ale v praxi to není vůbec tak dramatický.
Musela by sis dávat několikrát denně fakt silnou vrstvu úplně všude, aby se vitamín D fakt netvořil.
Podle dermatologů je pravidelné používání SPF důležitější než slunění se za účelem tvorby vitamínu D, protože UV záření urychluje stárnutí kůže a zvyšuje riziko rakoviny kůže, včetně melanomu.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.5.26 10:41
Já si dávám ráno, míň než ty dva prsty, nereaplikuju přes den. Jednou jsem měla nějaký sprej, který byl na tohle super, ale často jsem na to zapomínala. Reaplikuju jen na dovolené u moře, tam se nemaluju a dojde mi to, když se stejně musim přemazat celá
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.5.26 10:42
@Suzume-chan píše: Více
Tak já se neslunim záměrně, ale nebudu se mazat na cestu do a z práce, na procházku městem nebo do lesa.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.5.26 10:42
@Menton píše: Více
Ale SPF vstřebávání vitamínů nezastaví. Navíc spoustu dermatologů doporučuje mazat denně kvůli poškození kůže a vzniku melanomu. Vitamin D můžeš doplnit jinak, bezpečněji.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.5.26 10:45
@Alice180 píše: Více
No hele kdybych se měla řídit všemi doporučeními, tak nevyjdu z baráku. Čím jsem starší, tak toho na sebe dávám míň…
Tak nějak s rozumem. Když půjdu na celodenní túru v létě, ok, dává smysl, když jdu na podzim nebo na jaře, proč?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.5.26 10:47
@Suzume-chan píše: Více
No vidíš, už to nedělám 47 let a nevidím důvod s tím začínat…
Vrásky mám úměrně věku, celudida žádná, kožní znaménka v pořádku.
Venku jsem často a ráda, nepůjdu do lesa užít si přírodu napatlana tunou krému…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.5.26 10:49
@Menton píše: Více
Dělej, co uznáš za vhodný, ale většina dermatologů ti řekne, že pokud bys měla pro svou pleť udělat jedinou věc, je to SPF.
Vystavuješ se riziku rakoviny kůže.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
Zubní váček
- 05.03.25
- Anonymní
