Poradna gynekologa
MUDr. Jiří Škultéty
Přibírání v těhotenství, stres
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
8.4.24 21:55
Přibírání v těhotenství, stres
Ahojky, holky, potrebuju spis podpořit než se na něco ptát. Před otěhotněním jsem měla cca 60-62 kg výška 167 Cm. Než jsme se snažili o mimi, tak jsem přestala kouřit takže jsem nabrala tak 7-8 kg a jak jsem se chtěla pustit do hubnutí, otěhotněla jsem. Na začátku těhu pohyb 0, protože nevolnost jako blázen a šílená únava. Předtím jsem byla aktivní, měla jsem vyrýsované svalnaté tělo, cvičila jsem. Velikost S- 34/36. Teď jsem v 26.tt a mám 85kg a jsem úplně zoufalá. Koncem 1.trimestru až do teď ujdu denně cca 10 km a cvicim (zlehka, ale cvicim) a při každé kontrole 2 kg nahoře. Vždy! 
Velikost mám teď M-L ale hrůza. Navíc jen zacala šíleně zadržovat vodu. Prosím prosím, myslíte že to po porodu půjde dat zas doporadku?! 
A kdy jste začaly cvičit vy? 
Děkuji, potřebuji slova útěchy jsem už opravdu v depresi 
a to mimochodem jim zdravě a počítám si kalorie
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
8.4.24 22:20
To je voda no, to neovlivnis. Kamarádka takhle vodou nabrala 50kg 
před dětmi měla 50 a rodit šla se 100kg. Dávala to pak dolu asi rok, teď už je skoro na původní váze. Já paradoxně nejvíc nabirala v těhotenství, kde sem byla nejvíc aktivní a nejlíp jedla 
kde sem jen ležela na gauci a cpala se colou, rohlikama a čokoládou, sem nabrala 8kg, když sem behala x km za den, několikrát 3 patra schodu, tahala starší děti, kočár, nákupy, jedla zdrave, tak sem měla 20kg nahoře ani nevím jak
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
8.4.24 22:26
@Kriss Tina děkuji, že v tom nejsem sama. jsem naprosto zoufalá už nejvíc mě děsí, že budu po porodu dlouho vyrizena a nebudu moct sportovat. 
Jsem úplně zoufalá už ať to skončí nebo budu mít za chvíli taky 100
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
8.4.24 22:31
@Hello2221 jo já taky byla vyrizena, ale dost váhy sem nechala už v porodnici, ta voda šla celkem dobre dolu a pak sem chvíli po porodu chytla covid a byla sem rada za par kilo navíc, protože za dva týdny sem byla jak anorekticka plus teda mě kojení bralo vždycky strašně váhy, odstavovala sem děti celkem brzo prave z důvodu, ze sem tím kojením šla vahou strašně dolu, takže i tady se pak hodilo par kilo do zásoby, jinak bych asi musela odstavovat hodně brzo nebo kolabovat.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
8.4.24 22:45
@Kriss Tina jeee, doufám že porod tomu pomůže 😁a to kojení taky 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
8.4.24 23:59
Tak to nevím, co bych měla říkat já, když jsem otěhotněla už s velkou nadváhou snažila jsem se to dávat dolů asi posledních pět let, ale spíš to nešlo než šlo i přes spolupráci s nutriční. Endometrioza, hormony, stresy v práci. No sumasumárum, je už teď celkem jasný, že na porodní sál půjdu dost nad metrák. Nenadělám nic. Štve mě to? Hodně. Ale nehodlám si přidávat další stres teď v těhotenství. Taky se tím nestresuj, jsou ženské, které jsou na tom hůř (třeba já), miminku tím neprospěješ a sobě taky ne.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Wieder da
9.4.24 00:07
@Kriss Tina píše: Více
50 kg nabrat vodou, jo? Vždyť to je o srdeční selhání. A odvodit tělo samozřejmě lze.
- Citovat
- Upravit
9.4.24 07:02
Jsi zvyklá fungovat, to tělo po porodu si poradi. Teď bych se nestresovala. Sama pak poznáš, kdy máš dostatek energie a půjde to dolu 
Já měla při prvním těhotenství 69kg. Bohužel končilo potratem ve čtvrtém měsíci a moje hlava potřebovala neustále fungovat, abych se nezhroutila. Takže jsem dělala dvě práce. Málo spala a aniž bych se přežírala, tak za dva roky jsem měla 90. Nedařilo se nám znovu otěhotnět, každou periodu jsem obrečela, to hrůza co ta hlava dokáže. Pak jsem to vzdala. Hold miminko nejde. Změna práce.. osmičky a víkend volno. Přišla sila, začala jsem zase dělat věci co jsem měla rada (bazén, posilovna…) a místo zhubnutí přišlo druhé těhotenství. Teď jsem v 30tt, mám tam pěknou stovku na váze a stojí to za kazdej kopanec od prcka. Jsem od začátku na rizikovým, občas krvacim, nemůžu doma ani uklidit, natož cvičit. A co ti tím chci říct? Užívej si. Dej si kolacek. Jsi schopna fungovat, víš jak ti to závidím? Já si představovala těhotenství úplně jinak. Jak budu aktivní, chodit na jógu a bazén, budu furt v přírodě jsem rada, když nekrvacim a je vše ok, vrchol mého cvičení je sezení na míči
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
9.4.24 07:17
Já vim že určitě na tom nejsem nejhůře. A mrzí mě že spoustu lidí to nemělo jednoduché a o to víc vás obdivuji 
jako já zas úplně neležím v pláči a nejim. Když chci koblih dám si koblih, chci čokoládu?! Dám si a nevyčítám si to, zas tak špatně na tom nejsem. Vždy jsou chvíle kdy se dívám do zrcadla a říkám: bože to je hrůza 
jen jsem vždy trochu ve stresu, že to už nikdy nepůjde shodit, ale jak to tady čtu tak asi půjde pak se zas uklidním tím, že si řeknu: že radši mít pár kil navíc, hlavně že malá je oka a přítel mě kupodivu chválí víc než predtim 
a po určitých stránkách vidím že ho pritahuju víc než predtim začínám ho trochu podezřívat, jestli jsem se mu vůbec s vyrýsovaným tělem líbila a zaháním to myšlenkami, že jak malá bude venku, chci makat na sobě víc než predtim hlavně je to pro mě relax
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
KerrisKate
9.4.24 07:54
Ja pred otehotnenim nabrala cca 8 kg (hormonalni lecba), ty jsem pak shodila docela rychle, ale hned na to jsem otehotnela (se 73 kg na 170 cm). Jak jsem mela predtim vetsi vahu, tak si to podle me telo pamatovalo, a v tehotenstvi me kila sla nahoru fakt rychle - totalni zoufalost. A to jsem tak do 4 mesice zvladala cvicit, musela jsem jen vynechat beh, pri tom se mi delalo zle. Pres zdravotni komplikace (otoky nohou + malej me skripnul sedaci nerv, takze jsem sotva lezla) jsem pak byla v tehotenstvi rada, ze dojdu do prace a domu.
Skoncila jsem na asi 94 kg+ (ja se ten posledni mesic uz radsi ani nevazila). Nutno teda dodat, ze jsem rodila velky dite. V porodnici jsem nechala 10 kg. Ted jsem 6 tydnu po porodu a mam nejak kolem 82 kg, s tim, ze jsem se dva tydny po porodu nebyla schopna skoro hnout (maximalne jsem se plazila po byte), pak jsem zacala s kratkyma prochazkama a ted jsem na delsich prochazkach. Pristi tyden zacnu s nejakym hodne lehkym cvicenim, pokud malej dovoli, neni to zrovna spave miminko, takze casu pres den je minimum, jsem rada, kdyz stihnu uklidit a uvarit, zatimco spi
A ja teda bohuzel nekojim, rika se, ze s kojenim jdou kila dolu sama
- Citovat
- Upravit
9.4.24 07:56
@Hello2221 a na gynde ti nic nerikaj? U nas byly sestry docela osklivy.. jednou jsem mela mezi poradnama 2kg a sestra mi to dala docela sezrat, ze za to nemuze dite, ale moje strava.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
9.4.24 08:10
@DandátkoP Nene, ví že jsem aktivní a jim zdravě, sem tam si dam něco dobrého ale to jen když mám chuť, nejsem moc na sladké ani nějaké nezdravé věci prostě to jde nějak tak samo.. proto jsem z toho občas zoufalá. kdybych se nehýbala a jen jedla nějaké prasárny, aspoň bych věděla že si za to můžu sama a nějak bych se nad tím nezamyslela ale takhle proto mě to sem tam přepadne
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
9.4.24 08:13
@Hello2221 a riziko preeklampsie nemas? To je asi jediny, z ceho bych mela obavy, ze to je takovej jeden ukazatel, ze ta vaha roste rychle ikdyz jis fajn a tobe teda fakt rychle roste.
Drzim palce at je vse ok. Vahou se netrap, je to to posledni na čem ti bude nakonec zalezet. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
9.4.24 08:13
@KerrisKate jee, to koukám že tak brzo procházky, každý v mem okolí po porodu vůbec žádný pohyb. Že není čas ani energie, proto mě to děsí chci být taky po porodu aktivní, až tělo dovolí, tak doufám že to nebude trvat půl roku a záleží jaké mimčo vyjde ven, jestli nějaký nespáč ty otoky mi začaly teď právě, děsně mě bolí nohy, byla jsem zvyklá fakt chodit dlouhé procházky a cvičit a teď poslední 2 dny jsem rada že chodím
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
9.4.24 08:13
@DandátkoP koukám, ze to je všude stejný já hlásila na poradně tu stovku a sestra mě říká, ze budu mít tehotenskou cukrovku
Podotýkám, ze nemám
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
Zpožděná menstruace 22 dní
- 05.10.26
- Anonymní
Krvácení mimo cyklus při braní antikoncepce
- 03.09.26
- Anonymní
Chloprothixen 50 mg
- 07.09.26
- Anonymní
Očkování živou vakcínou
- 04.09.26
- Anonymní
