Problém s erekcí (panic, 20 let)

Anonymní
20.2.19 22:41

Problém s erekcí (panic, 20 let)

Zdravím,

je mi 20 a jsem panic. Asi před rokem k tomu mělo dojít, ale po 7 pivech mi nestál. Od té doby na to myslím a bojím se, že se to stane znovu.
Mám teď přítelkyni a o víkendu jsme byli sami. Já jsem si den předtím googloval, jak předejít problémům s erekcí. Měl jsem to celou dobu v hlavě a taky, že to potom nešlo… A když ano, tak erekce nebyla pořádná a trvala pár sekund.
Měli jsme dlouhou předehru, lízal jsem ji, byl jsem totálně mokrý, ale prostě mrtvo.
Další den jsem ji udělal prsty, to mi dodalo trochu sebedůvěry. Pořád jsme se mazlili a když už mi stál, tak byl zase měkký, než jsem nasadil kondom.
Ona to chápe a podporuje mě. Hodně mě to ale trápí, protože ji miluju a nechci, aby nám to zkazilo vztah.
Teď nemyslím na nic jiného, než že mi nestojí. Libido mám na minimum a nic mě nevzrušuje. Pořád to mám v hlavě a ničí mě to.
Je pravda, že jsem měl v lednu zkoušky a celý měsíc jsem byl nervozní, seděl na židli a učil se, ven skoro nechodil, jedl nezdravě a hodně masturboval.
Normálně masturbuju tak 1× za týden, cvičím, jím zdravě.
Asi za 3 týdny budu mít další pokus. Myslíte, že když přestanu masturbovat, sledovat porno, začnu zdravě jíst a chodit do posilovny, zlepší se to? Mám začít užívat nějaké prášky/jíst pravidelně nějaké jídlo? Přemýšlel jsem, že si předtím vezmu nějaký prášek jako Zerex, a budu doufat, že bude fungovat. Myslím si, že jak se to jednou povede, tak už o bude v pohodě.
Vím, že je to jen v mé hlavě, ale opravdu mě to ničí.
Děkuji za každou zprávu a pomoc.

  • Citovat
  • Upravit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
9148
20.2.19 22:45

Hlavne se zkus uklidnit, je to stopro psychika. Nejdůležitější sexualni organ je mozek. Musis se dostat z ty krece psychicky…

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
1779
20.2.19 22:45

Co zkusit kotvičník? Nevím, zda je zrovna na erekci, ale na tvorbu testosteronu je skvělej.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Cvrčínek
20.2.19 22:48

bude lip :srdce:

Příspěvek upraven 21.02.19 v 01:31

  • Citovat
  • Upravit
11
20.2.19 22:51

Opravdu si myslíte, že to prášky vyřeší? Popřípadě jaké? Zerex/Clavin… ?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
576
20.2.19 22:52
@Anonymní píše:
Zdravím,je mi 20 a jsem panic. Asi před rokem k tomu mělo dojít, ale po 7 pivech mi nestál. Od té doby na to myslím a bojím se, že se to stane znovu.
Mám teď přítelkyni a o víkendu jsme byli sami. Já jsem si den předtím googloval, jak předejít problémům s erekcí. Měl jsem to celou dobu v hlavě a taky, že to potom nešlo… A když ano, tak erekce nebyla pořádná a trvala pár sekund.
Měli jsme dlouhou předehru, lízal jsem ji, byl jsem totálně mokrý, ale prostě mrtvo.
Další den jsem ji udělal prsty, to mi dodalo trochu sebedůvěry. Pořád jsme se mazlili a když už mi stál, tak byl zase měkký, než jsem nasadil kondom.
Ona to chápe a podporuje mě. Hodně mě to ale trápí, protože ji miluju a nechci, aby nám to zkazilo vztah.
Teď nemyslím na nic jiného, než že mi nestojí. Libido mám na minimum a nic mě nevzrušuje. Pořád to mám v hlavě a ničí mě to.
Je pravda, že jsem měl v lednu zkoušky a celý měsíc jsem byl nervozní, seděl na židli a učil se, ven skoro nechodil, jedl nezdravě a hodně masturboval.
Normálně masturbuju tak 1× za týden, cvičím, jím zdravě.
Asi za 3 týdny budu mít další pokus. Myslíte, že když přestanu masturbovat, sledovat porno, začnu zdravě jíst a chodit do posilovny, zlepší se to? Mám začít užívat nějaké prášky/jíst pravidelně nějaké jídlo? Přemýšlel jsem, že si předtím vezmu nějaký prášek jako Zerex, a budu doufat, že bude fungovat. Myslím si, že jak se to jednou povede, tak už o bude v pohodě.
Vím, že je to jen v mé hlavě, ale opravdu mě to ničí.
Děkuji za každou zprávu a pomoc.

manzelovi by nestal uz po 4 pivech-omlouvam se,ale musela jsem.Jooo psychika,ta umi hodne.Nerekla bych,ze zlepseni zivotospravy tomu pomuze.Mam kamarada,ten o to prisel v 25,mel obdobne problemy,tak se stydel,ze mu nestal,predtim nez o to prisel,sli do kina,dali si kazdy sklenicku a bylo to.Proste prisli na jiny myslenky a trocha alkoholu taky pomohla

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Ou
24138
20.2.19 23:05

po sedmi pivech nestojí nikomu.

A poslední co ti pomůže jsou prášky- problémem je tvoje panika. Potřebuješ se uvolnit.

1. přestaň masturbovat. Čím nadrženější budeš, tím je pravděpodobnější, že nadrženost bude silnější než strach.
2. Můžeš zkusit užívat nějaké bylinky - třeba kozlík a kontvičník.
3. potřebuješ se odpoutat od myšlenky že dobrý sex znamená to že zasuneš. Naprostá většina žen je daleko vzrušivější přes klitoris.
4. klíčem k dobrému sexu ovšem je schopnost se s partnerkou domluvit a vnímat to co chce. Jakmile jsi v křeči, aby si podal výkon, tak ve skutečnosti tu holku ignoruješ a nejsi schopný vnímat její potřeby.
5. pořiď si tuhle knížku - ideálně ji přečtěte s partnerkou. Dost to pomůže s tím mluvením a následným odbřemeněním toho co co si všechno představuješ, že musíš.

https://muj-antikvariat.cz/…-margot-1997

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
98
20.2.19 23:08

Já bych do léků být tebou nechodila - brát si viagru ve 20 na první sex mi přijde ujeté. Být tebou se spíš snažim hodit do klidu psychicky. Klidně si o tom s přítelkyní popovídej - když tě podporuje, určitě bude jen ráda, když se jí otevřeš a povíš jí o tom, jak tě to stresuje. Já bych ti na jejím místě řekla, aby sis užíval to, co spolu zatím děláte a nelpěl na tom, jestli ti stojí nebo ne. Jakmile se zaměříš na něco jinýho, než jestli stojí, pravděpodobně to pak půjde samo, až tě to překvapí. ;)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
20.2.19 23:16

Díky moc za zprávy.
S přítelkyní o tom mluvíme, jsme tak trochu spřízněné duše a říkáme si všechno, podporuje mě, ale zároveň vím, že už to chce taky dělat (je taky panna). Udělal jsem ji prsty, lízal jsem ji, mazlili jsme se snad 4 hodiny. Tohle je prostě poslední krůček a je fakt těžké na to nemyslet.

Když jsem ji lízal, tak se mi opravdu postavil, ale poté jsem zjistil, že se mi postavil, začal myslet na to, že může klesnout a taky se tak stalo… Je to se mnou těžké.
Tak se asi zkusím trochu psychicky uklidnit, přestanu masturbovat, zaměřím se na cvičení a zkusím i nějaké ty bylinky.

  • Citovat
  • Upravit
Anonymní
21.2.19 00:37

Souhlasím s názorem, že se jedná o problém psychický. Můj přítel kterému bylo skoro čtvrtstoletí se stala stejná věc. Samozřejmě jsem si nejdřív myslela, že je chyba ve mně, že ho nepřitahuji, ale pročetla jsem pár diskuzí a pochopila, že panicovi se to stát může.
My jsme o tom moc nemluvili, protože ho to uvádělo do rozpaků, netlačila jsem na něj když to nešlo prostě jsme přestali a neřešili to. Stalo se mu to celkem třikrát a myslim, že to bylo proto, že z mé strany vycítil, že teď čekám, že bude sex a on se začal bát jak obstojí.
Takže se to zlomilo ve chvíli, kdy jsem nastydla a nebylo mi nejlépe. Já ve vytahane teplákovce s obkladem na krku jsme se dívali na komedii, smáli jsme se a pak se na sebe podívali vášeň vzplala a bylo to ;) Od té doby se mu to nikdy nestalo a je to skvělý a pozorný milenec už několik let . :srdce: Takže nezoufej chce to jen tolik neřešit a rozhodně předem neplánovat, kdy se to má stát. ;)

  • Citovat
  • Upravit
10650
21.2.19 04:37

Přestaň honit a čumět na porno! ;) Zkus to vydržet alespoň do dalšího pokusu s ní jestli jí máš fakt rád…Nedělá vám to dobře v tak veliký míře…jak si moc zvykneš na ruku tak jsi pak s holkou odepsanej…

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
17311
21.2.19 06:27

Ve dvaceti dáš 7 piv?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
10650
21.2.19 07:36
@zoidberg píše:
Ve dvaceti dáš 7 piv?

A kolik jsi dal Ty? Jestli si to vůbec ještě pamatuješ… :mrgreen:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
17311
21.2.19 07:45
@Tuco píše:
A kolik jsi dal Ty? Jestli si to vůbec ještě pamatuješ… :mrgreen:

Už nevím, ale tenkrát hrávali písničku „dám si sedm piv a jednu zelenou“ a všem nám to přišlo jako naprosto nemožné. Teď po dvaceti letech tomu říkám snídaně :)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
10650
21.2.19 08:25

@zoidberg Tak to máš nějak naopak asi…já čim jsem starší tim toho zvládnu míň a míň…ve 20ti sedm piv nebo flaška vodky žádnej problém…okna jsem neznala…den poté taky žádnej problém…
Dneska to samý a druhej den si vybleju i střeva a nemám šajna, co se dělo…zlatý brčko :mrgreen:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další témata z kategorie

Užitečné odkazy

Mohlo by vás zajímat

Zkušenosti a hodnocení

1.2 Spray Max mop box

  • (4.8) + 25 recenzí

Victoria

  • (4.4) + 20 recenzí

Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky

Ikona - Lucie Machová

Mgr. Lucie Machová