Problém s pitným režimem?

Ahoj, je mi 31 let, vzdy jsem mela nejaky rezim kolik a ceho denne vypiji. Byly to dve kafe a tak jedna lahev vody, sem tam caj nebo vino, pivo. Ted rano k snidani vypiji asi 4 deci ocistneho caje, jim bud nejake kase, vajicka, avotoust, jsem zvykla si na cestu brat malou lahev vody a ted se ji ani nedotknu, a vlastne za cele dopoledne mam jedno male kafe k tomu nejake zdrave mlsani. Na obed chodime s kolegy ven nebo do jidelny a tam to zacne obvykle si dam polevku a salat a nebo vydatnejsi hlavni chod, a k tomu vypiji tu sedmicku vody a jeste si musim priobjednat malou, jinak se nedokazu najist. A pak uz vubec zizen nemam, doma si s manzelem udelame kafe ale zadne jine tekutiny do sebe nedostanu. O vikendu jsem byla na vecirku a asi za 6 hodin jsem do sebe tlacila dvojku bileho, ne ze by bylo hnusne ale proste do me neslo, citila jsem se jak balonek napusteny vodou… uz fakt nevim cim to je.. napada me vysadit akorat ten caj, ale kdysi jsem ho mela a zadne takove projevy se nekonaly