Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Problém s vyprázdněním, nadýmání
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
31.10.26 09:23
Problém s vyprázdněním , nadýmání
Ahoj holky, chtěla bych se zeptat, jestli některá z vás nemá podobný problém a co vám případně pomohlo.
Prakticky každý den mě trápí nadýmání, pocit nafouklého břicha a hlavně pocit, že se nedokážu úplně vyprázdnit. Na toaletu si většinou nedojdu, pokud si ráno nedám kávu a cigaretu. Bez nich mám problém se vůbec vyprázdnit, případně mám pocit, že ve střevech pořád něco zůstává.
Často mám během dne nahromaděné plyny, které se mi nedaří pořádně vypustit, břicho je nafouklé a cítím tlak. Někdy mě to trápí natolik, že kvůli tomu nemůžu ani pořádně usnout.
Už nevím, jak z toho ven. Nechci být závislá na kávě a cigaretě jen proto, abych se mohla normálně vyprázdnit, a chtěla bych, aby se mi trávení konečně srovnalo.
Máte některá podobnou zkušenost? Co vám pomohlo na pravidelné vyprazdňování, pocit neúplného vyprázdnění a každodenní nadýmání? Pomohla vám nějaká léčba, změna jídelníčku nebo návštěva gastroenterologie?
Budu moc ráda za vaše zkušenosti. ❤️
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
31.10.26 09:28
Nechala bych si na gastru vyšetřit střeva a žaludek, to je základ. Bude to v pořádku a oni se zaměří na další. Třeba máš nějakou potravinovou intoleranci, která ti to způsobuje. Jsou poruchy trávení, které zjistí opravdu jen odborník. Co lepek třeba. Nebo Crohnova choroba.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
31.10.26 09:30
Jj Krohn, anebo třeba alergie na mléčnou bílkovinu. Pozor, často se zaměňuje.
Anebo ta taky vůbec nemusí tak být, ale nějakým odhadem se to prostě nerozlouskne. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
31.10.26 09:46
Jíš mléčné výrobky, případně mléko, ta káva, která pomůže je s mlékem? Zkusila bych vyloučit laktozu. Může to být lepek. Nebo taky něco jiného. Takže také konzultace s lékařem.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
31.10.26 10:11
Na nadýmání doporučuji Simethicon. Ten můžeš začít brát hned pro úlevu. Ještě jsou dobré bylinkové čaje (máta, heřmánek nebo ten hotový čaj žaludek a střeva).
Lékaře navštiv pokud jsou tvé problémy dlouhodobé. Může to být cokoli od obyčejného nadýmání po Crona. U nás je objednávací doba na gastroenterologii 3 měsíce + jsem další 2 měsíce čekala na gastro a kolono. Třeba to ale u vás půjde rychleji.
Než se dostaneš k odborníkovi tak můžeš doma zkusit různé diety ale je to běh na hodně dlouhou dobu. Danou dietu totiž nestačí držet týden nebo dva ale i měsíc a déle. Lepek, laktóza, nadýmavé potraviny a podobně.
Já mám funkční poruchu trávení - IBS a řeším to aktivně přes rok a stále nejsem u konce. Hlídat si co jíš je ale základ všeho! Otravné, hrozné, unavující, depresivní ale účinné 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
31.10.26 10:16
Ja třeba když jím jak "čuně " tak mívám taky problémy. Když dodržuji vyvážený jídelníček tak se mi hned vyprazdňování hned upraví. Jinak bych jeste doporučila lactulosu nebo cekankovy sirup i když ten na nadýmání asi ne.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Snažení a nezdary
- 22.05.26
- Anonymní
Sex ve vztahu
- 29.05.26
- Anonymní
Výchova
- 01.06.26
- Dadinkamaminka
Operace a přechod.
- 30.07.26
- Anonymní
