Problém se samotou

Anonymní
11.8.23 16:34

problém se samotou

V poslední době mi dost dělá problém být sama. Přitom to není, že bych se nevídala s lidmi. Mám skvělou rodinu se kterou žiju, super kamarádky, kterým fakt věřím a vídáme se často. Vlastně většinu dní v týdnu mám nějaké plány s lidmi. Pak jsem ale třeba den doma a mám z toho docela úzkosti, nevím, není mi to příjemné. Jsem spíš extrovert, ale dříve jsem takovýhle problém neměla. Máte to třeba někdo podobně? A co vám pomáhá? děkuji

  • Citovat
  • Upravit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
9560
11.8.23 16:43
@Anonymní píše:
V poslední době mi dost dělá problém být sama. Přitom to není, že bych se nevídala s lidmi. Mám skvělou rodinu se kterou žiju, super kamarádky, kterým fakt věřím a vídáme se často. Vlastně většinu dní v týdnu mám nějaké plány s lidmi. Pak jsem ale třeba den doma a mám z toho docela úzkosti, nevím, není mi to příjemné. Jsem spíš extrovert, ale dříve jsem takovýhle problém neměla. Máte to třeba někdo podobně? A co vám pomáhá? děkuji
Čtení? Sport? nebo nějaké jiné záliby, které můžeš dělat i sama a tím se zabavíš?
  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
11.8.23 16:48

@izabe to se snažím, byla jsem třeba i sama plavat, to bylo moc fajn nebo třeba doma cvičím..i tak ty pocity ale někdy mám

  • Citovat
  • Upravit
Anonymní
11.8.23 17:43

Ahoj, jak já ti rozumím. Měla jsem takové období asi před 8mi let. Ale víš co? Tím, že jsem si zasekala opravdu každý den po práci nějakým koníčkem, tak ty pocity postupně slábly až vymizely. Kolik je ti let? Já chodila plavat, běhat, do fitka, na bojové sporty. O víkendu výlet, sama nebo s někým. A jak ráda jsem se vracela domů. Doma vždy obložený talíř, vínko, film…paráda
Důležité je si uvědomit, že tento čas bys měla plně na tohle využít než přijde rodina, starosti, na tohle pak prostor nebude. Držím palce ať je ti líp, fakt tě chápu a rozumím ti :andel: :kytka:

  • Citovat
  • Upravit
Anonymní
11.8.23 18:01

Přesně tak. Já mám 3 děti a taky občas tyhle pocity mívám. Vypadnout nemůžu, děti jsou ještě malé na to, aby byly doma samy. A ony jsou poslední dobou tak protivné. Nic je nebaví, nic nechtějí podnikat, ani se mnou ani s manželem. Jsem vlastně ráda zpátky po MD v práci. Ale nejhorší je, když jsou déle nemocné. Ta sociální izolace, že nikam nemůžeš a pocity samoty :zed:

  • Citovat
  • Upravit
Sandra.B1
11.8.23 18:07

Zkus nějaký nový „projekt“, pro který se nadchneš. Něco víc, než jen jít si jednorázově zaplavat nebo přečíst knížku (což je samozřejmě taky super).

  • Citovat
  • Upravit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další témata z kategorie

Užitečné odkazy

Mohlo by vás zajímat

Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky

Ikona - Lucie Machová

Mgr. Lucie Machová