Šmajdání - zkušenosti

156
9.9.21 15:14

Šmajdání - zkušenosti

Dobré odpoledne,
dámy, obracím se na Vás s dotazem. Celý život mě trápí šmajdání. Mám doma několik ortopedických vložek, nosím je v každých botách. Tenisky uvazuji napevno. Doma nosím zdravotnickou obuv.
Přesto moje problémy přetrvávají. Občas cítím bolest v tom kloubu pod palcem. Nikdy jsem si z toho hlavu nedělala, ale nedávno jsem se dozvěděla, že jedna paní, která smajdala celý život, má před šedesátkou nohy totálně zničené a chodí o berlích. Takhle, kdyby nešlo o budoucí zdraví, asi bych si z toho zas tak hlavu nedělala. Ale nechci v šedesáti o berlích, nebo nedej bože sedět na vozíčku. Myslím, že nyní, ve 20, to mohu nějak zvrátit.
Všechny boty mám vyšmajdané, no děs. Ale to je jenom estetický důvod a to bych skousla.
Otázka zní takto. Nemá někdo náhodou zkušenosti s tímto neduhem a pokud by měl někdo nějaký tip, jak s tím zatočit, byla bych ráda, každý bych vítala.
Moc děkuji :)

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
22458
9.9.21 15:16

Ortopeda a fyzioterapeuta jsi už zkoušela?

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
156
9.9.21 15:19
@Janli píše:
Ortopeda a fyzioterapeuta jsi už zkoušela?

Ano, chodím pravidelně za ortopedem. Dal mi ty vložky a doporučil pevnou obuv, jenže i tu po čase vyšmajdám.
Cítím takovou bolest v tom kloubu pod palcem, a to skoro permanentně. Nic hrozného, jenom vím, že se tam něco děje.
Při chůzi se mi noha divně viklá na obě strany a boty jsou vyšmajdané.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
525
9.9.21 15:25

Ortopedie většinou řeší problémy pasivně, nějakou pomůckou.
Fyzio aktivně, tedy snaží se zlepšit nebo změnit aktivitu svalů. Aby tělo lépe aktivně fungovalo. Samozřejmě může poradit i ty pomůcky, když je to potřeba.
Takže bych šla k tomu fyzioterapeutovi 😊

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
156
9.9.21 15:26
@Asiina píše:
Ortopedie většinou řeší problémy pasivně, nějakou pomůckou.
Fyzio aktivně, tedy snaží se zlepšit nebo změnit aktivitu svalů. Aby tělo lépe aktivně fungovalo. Samozřejmě může poradit i ty pomůcky, když je to potřeba.
Takže bych šla k tomu fyzioterapeutovi 😊

Děkuji za názor, zkusím nějakého najít. :) Snad mi pomůže.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
305
9.9.21 15:33

@Mia2020
FYZIOTERAPIE A PODOLOGIE, obyč ortoped je sice lékař a kolikrát dobrý, ale každá věc chce specialistu

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
25954
9.9.21 15:42

@Mia2020 Šmajdání je jen důsledek špatnéh držení těla (a od toho se odvíjející špatný styl chůze).
Takže místo ortopeda bych vyhledala fyzioterapeuta. Plus možná zkusila nějakou trochu barfootovější obuv.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
285
9.9.21 15:48

Když už nosíš ortopedické vložky, zkus navštívit podiatra. Já mám vložky vyrobené na míru (příčně plochá noha) a to je fakt něco. Jinak určitě navštívit i fyzioterpeuta, ať se podívá na tvoje držení těla a chůzi. Já se taky nechávám pravidelně rovnat, mám problémy (nejen) se zády, s držením těla.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Mohlo by vás zajímat