Poradna dětského psychologa
PhDr. Václav Mertin
Ahoj holky. Pokud je zde založené podobné téma, moc se omlouvám. Mám skoro devítiměsíční dvojčata, ale dost rozmražené spaní.
každé ráno před 8 ránu odvádění starší holku do školky, takže dvojčata. Po cestě nazpátek usnout, spinkaji tak do půl desáté. Ale kolem te půl jedné-jedné padají únavou a dám je spát chrupkaji tak do dvou hodin, kolem třetí hodiny jdu do školky, a to se v kočárku vstekaji. Jenže kolem té. Šesté. Večer. Už zase usínání. A tak je o koupi a spí, a tady je kámen úrazu. Vzbudí se kolem dvacatetreti. Hodiny a nechci i spát. Zkoušela jsem je dávat spát jen jednou za den ale má to stejný efekt. Nemáte dobrou radu jak to skloubit?
@patricie2014 Neslo by je dat spat driv jak v pul jedne? Bych je zkusila dat v pul dvanacte, v 1 bych je vzbudila a pak by bud usnuli v kocarku pri vyzvedavani ditete ze skolky nebo bych je dala spat po navratu domu, zase na tu cca 1,5h, a pak by mohl probehnout vecer beznym zpusobem s ulozenim dle potreby.
Pripadne bych je v tom kocaru rano posadila, pokud uz sedi, delala na ne blbinky, na cestu zpet jim dala do rukou piti, krupky ci piskoty aby se to dopoledni spani posunulo domu na nejakou pozdejsi hodinu.
Tahle prechodna obdobi, kdy dva spanky jsou malo a tri moc jsou umorna, budiz ti utechou, ze jsou fakt jen prechodna ![]()
@patricie2014 v tomhle období mi dvojčata spinkala většinou 2× denně, jednou by bylo určitě málo, to by nezvládla…dopoledne chodila tak po 9.h.,spala tak asi do 11,odpolko tak od 2 až 3 hodin, spala tak asi do 5(zhruba, nebývala moc přesná
),a pak večer kolem 8 už noční spánek(ale pouze jeden, dvojčátko A bylo a je mizerný spáč
).Pokud bys dokázala, aby neusnula cestou ze školky, ale až doma, tak by to snad šlo…odpoledne už v kočárku..já si většinou obstarala nákupy, pak se dospala na zahradě, ale to už jen chvilku, jak kočár stál, za chvíli bylo rodeo..
.Ale je fakt, že jsem s sebou nemusela „vláčet“ školkového prcka, který chce třeba domů…
![]()
@patricie2014 spatne se mi to cte. Po te 23h se deje co? Nechteji spat vubec? Nebo jen hodinu? Ja teda zasnu, ze Ti spi tolik pres den. Zitra ma me dite 8 mesicu a spi mi maximalne 2-3× 20-30 minut pres den. Mizna bych jim to trosku „pozkracovala“ pres ten den
ale nenasilne. V 19 hodin odpadne a spi do cca 7 rano s prestavkami na kojeni
@blumen mala ma rok a spi mi 4× dohromady 5 hodin
takze ja se nedivim nicemu
@phoma jako pres den?
tak to je dobry, ja bych se za delsi denni spanek me holcicky nezlobila ![]()
@blumen no jeste aby to bylo v noci
mam proste stesti je to sipkova ruzenka ale vstava v 6 a chodi spat v 8 ale v noci jeste furt 2× kojim chjo a nevim jak to odbourat nechci ji nechat brecet
@phoma tak to mas fakt dobry
ja budu v roce vstavat taky jeste urcite, ted vstavam nekdy jednou a jindy trikrat
@blumen no nas trapi zuby uz od 3 mesicu tak to tak beru uz jich ma 16 ![]()