Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
Prumerna klidova tepova frekvence je 60-100tepu za minutu, takze jsi v norme. Ale asi nejsi uplne ve forme, protoze moje tepovka, jakozto sportujiciho cloveka, se pri spanku pohybuje kolem 45. Obecne, cim lepsi kondice, tim nizsi klidovy tep.
@Anonymní píše:
Zdravím, nějakou dobu používám Apple Watch, které měří tep, dva dny jsem si je nechala při spaní a ráno zjistila ze tep při spánku mám 71-79, není to moc při spánku? Mám to začít řešit?
36, mám nadvahu a klidovou mám ve spánku okolo 45, dnesk minimalka 43 a v tehktenstvi jsem měla i 37/39. Pro me by taková tepovka byla znakem stresu ve spánku nebo nějaké vyspavani po večeru s alkoholem. Proste noc na nic a byla bych nevyspala
60 mám v sedě. Mít skoro 80 ve spánku- v jaké fázi? Protože zase 71-79 za celou dobu je takové „málo“ od sebe.
Příspěvek upraven 12.09.23 v 09:55
Děkuji, pravidelně cvicim až tedka cca 2 týdny. Ještě mě napadlo jestli to nemůže dělat vysazeni antikoncepce. Přes den mám v klidu 85 průměrně.
Příspěvek upraven 12.09.23 v 10:02
@Ivan PPZ zaznamenává vždy celou hodinu takže je to různé někdy 73, 76, 79. Ale níž to nejde
@Mmm123 píše:
Děkuji, pravidelně cvicim až tedka cca 2 týdny. Ještě mě napadlo jestli to nemůže dělat vysazeni antikoncepce. Přes den mám v klidu 85 průměrně.Příspěvek upraven 12.09.23 v 10:02
To si nemyslím. Zkusila bych nějaký tlakoměr nebo ručně přeměřit jestli te nějak hodinky blbě nesnimaji. Já mám aktuálně 52 a to jsem si sedla před chvilkou a prakticky 5 let co mám děti nějak výrazně nesportuju.
Tlakoměr na puls? Jako večer nafouknout manžetu a jít spát? Nebo to bylo míněno tak, že by bylo vhodné změřit tlak…? Ale ty Apple produkty obecně dávají velmi solidní a validní výsledky.
@Ivan PPZ píše:
Tlakoměr na puls? Jako večer nafouknout manžetu a jít spát? Nebo to bylo míněno tak, že by bylo vhodné změřit tlak…? Ale ty Apple produkty obecně dávají velmi solidní a validní výsledky.
Ano, tlakoměr měří i puls a samozřejmě jen v tu danou chvíli. Takže když bude sedět. Změří si tlak a tep a porovná tep s aktuálními hodnotami na hodinkách. Muže mít i nižší tlak a proto to tělo pak dohání vyšší tepovkou. Ale to by chtělo se měřit třeba týden 3× denně v pravidelnou dobu
@hospodki taky jsem zkoušela na tlakoměru, tlak mám nízký a tep odpovídá hodinkam
Podle me je to na klidovku vysoky. Ale mozna proto, ze ja mam opacny problem. Mam bradykardii a umim tepat v noci i na 35.
Ekg mám udělané a prý v poradku, raději jsem se objednala ke kardiologovi, mám teprve 21 a dost mě to děsí
Kdyz budes sportovat a delat vytrvalostni sporty, tak se ti tepovka snizi. Mne se snizila asi o 15 tepu za minutu. V klidu jsem mivala tak 80, ted mam zhruba 65. Spani se mi snizilo taky na asi 55 tepu.
Tak máte to vyšší i přes den, proč ne v noci. Každopádně se o tom můžete zmínit na preventivní prohlídce.
@Anonymní píše:
Zdravím, nějakou dobu používám Apple Watch, které měří tep, dva dny jsem si je nechala při spaní a ráno zjistila ze tep při spánku mám 71-79, není to moc při spánku? Mám to začít řešit?
Co vím, tak lékař řešil, až když šla hodnota nad 100.
Zdravím, nějakou dobu používám Apple Watch, které měří tep, dva dny jsem si je nechala při spaní a ráno zjistila ze tep při spánku mám 71-79, není to moc při spánku? Mám to začít řešit?