Tep při spánku

Anonymní
12.9.23 07:59

Tep při spánku

Zdravím, nějakou dobu používám Apple Watch, které měří tep, dva dny jsem si je nechala při spaní a ráno zjistila ze tep při spánku mám 71-79, není to moc při spánku? Mám to začít řešit?

  • Citovat
  • Upravit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
6654
12.9.23 09:08

Prumerna klidova tepova frekvence je 60-100tepu za minutu, takze jsi v norme. Ale asi nejsi uplne ve forme, protoze moje tepovka, jakozto sportujiciho cloveka, se pri spanku pohybuje kolem 45. Obecne, cim lepsi kondice, tim nizsi klidovy tep.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
19292
12.9.23 09:15
@Anonymní píše:
Zdravím, nějakou dobu používám Apple Watch, které měří tep, dva dny jsem si je nechala při spaní a ráno zjistila ze tep při spánku mám 71-79, není to moc při spánku? Mám to začít řešit?

36, mám nadvahu a klidovou mám ve spánku okolo 45, dnesk minimalka 43 a v tehktenstvi jsem měla i 37/39. Pro me by taková tepovka byla znakem stresu ve spánku nebo nějaké vyspavani po večeru s alkoholem. Proste noc na nic a byla bych nevyspala

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
11560
12.9.23 09:54

60 mám v sedě. Mít skoro 80 ve spánku- v jaké fázi? Protože zase 71-79 za celou dobu je takové „málo“ od sebe.

Příspěvek upraven 12.09.23 v 09:55

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
18
12.9.23 09:54

Děkuji, pravidelně cvicim až tedka cca 2 týdny. Ještě mě napadlo jestli to nemůže dělat vysazeni antikoncepce. Přes den mám v klidu 85 průměrně.

Příspěvek upraven 12.09.23 v 10:02

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
18
12.9.23 10:00

@Ivan PPZ zaznamenává vždy celou hodinu takže je to různé někdy 73, 76, 79. Ale níž to nejde

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
19292
12.9.23 10:49
@Mmm123 píše:
Děkuji, pravidelně cvicim až tedka cca 2 týdny. Ještě mě napadlo jestli to nemůže dělat vysazeni antikoncepce. Přes den mám v klidu 85 průměrně.Příspěvek upraven 12.09.23 v 10:02

To si nemyslím. Zkusila bych nějaký tlakoměr nebo ručně přeměřit jestli te nějak hodinky blbě nesnimaji. Já mám aktuálně 52 a to jsem si sedla před chvilkou a prakticky 5 let co mám děti nějak výrazně nesportuju.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
11560
12.9.23 11:06

Tlakoměr na puls? Jako večer nafouknout manžetu a jít spát? Nebo to bylo míněno tak, že by bylo vhodné změřit tlak…? Ale ty Apple produkty obecně dávají velmi solidní a validní výsledky.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
19292
12.9.23 11:22
@Ivan PPZ píše:
Tlakoměr na puls? Jako večer nafouknout manžetu a jít spát? Nebo to bylo míněno tak, že by bylo vhodné změřit tlak…? Ale ty Apple produkty obecně dávají velmi solidní a validní výsledky.

Ano, tlakoměr měří i puls a samozřejmě jen v tu danou chvíli. Takže když bude sedět. Změří si tlak a tep a porovná tep s aktuálními hodnotami na hodinkách. Muže mít i nižší tlak a proto to tělo pak dohání vyšší tepovkou. Ale to by chtělo se měřit třeba týden 3× denně v pravidelnou dobu

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
18
12.9.23 11:25

@hospodki taky jsem zkoušela na tlakoměru, tlak mám nízký a tep odpovídá hodinkam

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
mag
12891
12.9.23 11:27

Podle me je to na klidovku vysoky. Ale mozna proto, ze ja mam opacny problem. Mam bradykardii a umim tepat v noci i na 35.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
18
12.9.23 11:31

Ekg mám udělané a prý v poradku, raději jsem se objednala ke kardiologovi, mám teprve 21 a dost mě to děsí

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
5319
12.9.23 12:32

Kdyz budes sportovat a delat vytrvalostni sporty, tak se ti tepovka snizi. Mne se snizila asi o 15 tepu za minutu. V klidu jsem mivala tak 80, ted mam zhruba 65. Spani se mi snizilo taky na asi 55 tepu.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
25102
12.9.23 12:34

Tak máte to vyšší i přes den, proč ne v noci. Každopádně se o tom můžete zmínit na preventivní prohlídce.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
12530
12.9.23 14:41
@Anonymní píše:
Zdravím, nějakou dobu používám Apple Watch, které měří tep, dva dny jsem si je nechala při spaní a ráno zjistila ze tep při spánku mám 71-79, není to moc při spánku? Mám to začít řešit?

Co vím, tak lékař řešil, až když šla hodnota nad 100.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Zkušenosti a hodnocení

Krém

  • (4) + 140 recenzí

Dětská mast

  • (4) + 115 recenzí

K2 Complex

  • (4.8) + 80 recenzí

Poradna očního lékaře

Ikona - Vladimír Korda

MUDr. Vladimír Korda Ph.D.