Poradna gynekologa
MUDr. Jiří Škultéty
@Meggynka2189
LowCarb je stravování bez cukru, mouky, pečiva, sladkostí, brambůrek, zmrzliny, příloh a průmyslově zpracovaných potravin (polotovarů) ![]()
Pro někoho to zní možná děsivě, někoho to čeká v rámci těhotenské cukrovky, já jsem se v tom našla a už půl roku se tak stravuju a nebylo mi nikdy líp ![]()
Sice na mě všude hledí jak na mimozemšťana, ale už jsem se to naučila ingorovat, těch -15kg za 4 měsíce mi za to stálo ![]()
@spyenax87 taky jsem jedla low carb, zhubla jsem na něm podobně jako ty.
Ale co jsem těhu, tak zase jím normálně, mám zvířecí chutě na rýži a na ovoce a z tuku se mi dělá blbě. Nicméně těhu kila se pak budou hubnout jedna radost.
@spyenax87 hmm zajímavé, vždycky jsem to chtěla vyzkoušet 🤔tak asi až nebudu tehu, ale přítel by už to asi nedal
nejím a ne vařím maso a mléčné výrobky ![]()
@lalala2016
U mně je nehorší to, že mi ani není tak strašně blbě, že bych musela ležet v posteli (to už jsem si odbyla o víkendu), ale moje soustředění je totálně v háji. Mám tady spoustu věcí, co musím tento týden dodělat, zítra mě čeká celkem důležitá porada, ale nedokážu vůbec nic vyplodit
![]()
@lalala2016 Rozumím, taky mi to přijde náročné, ale výsledek bude nenahraditelný
Musíme vydržet i tohle přejde ![]()
Holky jak to máte s chlapama? Jste vdany? Já bych chtěla ale ten můj je proti
zástava tě ten,, moderní,, názor že to je zbytečný,. Že jednoou možná. Já mám opačný názor
přijde mi to hezký, takový důkaz lásky..
@spyenax87 Výsledek je skvělý, ale bez všech příloh bych to nedala..snažila jsem se před těhu omezovat sladké a jíst jen zrníčkové pečivo, brambůrky skoro nejím, nemusím ani knedlíky, ale zmrzka? To nééé ![]()
@Mytak píše:
@spyenax87 hmm zajímavé, vždycky jsem to chtěla vyzkoušet 🤔tak asi až nebudu tehu, ale přítel by už to asi nedalnejím a ne vařím maso a mléčné výrobky
Chudák přítel je bez masa? ![]()
@spyenax87 Taky si přijdu pitomá a když řídím, tak mám horší pozornost, tak o to víc jsem opatrná (což není od věci)…protože můj styl jízdy je krouhání zatáček …no tak nějak fast and furious
, ale to teď nejde
, ale mazlíka nechci ještě pouštět z ruky…jízda mě uklidňuje
V práci je to na palici, jsem děsně unavená, pořád tu dřepim a čumim do pc…děs..tak se těším vždy na procházku po práci ![]()
@Mytak Já jsem vdaná od června minulého roku, naštěstí můj manžel tenhle pitomý názor nemá, říkal, že by se mnou nemohl jen tak chodit a neposunout se dál. Svatba byla krásná a nic se nezměnilo, milujeme se možná více, čekáme mimčo a jsme pyšní na to, že jsme svoji. Já myslím, že lidi by se měli brát, není to o žádným podělaným papíru (to říkají jen ovce, které následují davy), ale o tom si potvrdit svou lásku a připravit se na společný život a na to, že spolu všechno překonáte až do smrti. Odevzdáš se tomu druhému. Nemám ráda ty dnešní nepochopitelné názory…a statistiky a já nevím co všechno, možná jsem zastaralá..ale je mi to jedno…
@viveca
Uvidíme, jak to půjde v těhotenství, zatím chutě na sacharidy nemám, ale zařadila jsem aspoň ovoce, ať mám aspoň 100g sacharidů a nějaké vitamíny.
Chtěla bych ještě v prvním trimestru lehoulince hubnout, ať nemám tolik kil nahoře. Četla jsem o tom několik studií a diabetologové to schvalují i v těhotenství, v ne tolik striktní formě jako výbornou prevenci cukrovky, tak uvidíme, jestli ji dostanu nebo ne, máme cukrovku a zvýšený cukr všeobecně v rodině.
Nicméně, po porodu je to pro mě jasná volba, je to jediné, co na mě funguje dlouhodobě a bez trápení se.
To bych nepřežila zase já, maso, vejce, zelenina, ořechy a mléčné výrobky jsou největším zdrojem mé obživy, i když poslední dobou moc na maso nejsem a hlavně ta kvalita v supermarketech je příšerná. Takže když už maso, tak občas a od farmáře, vejce to samé.
Chtěla jsem se zeptat, berete nějaké potravinové doplňky?
Já beru asi 4 měsíce Chytré miminko (listovka), hlívu ústričnou s rakytníkem a vitamin C (na imunitu) a každý den sním 2 paraořechy (100% DDD selenu). Před otěhotněním jsme ještě brali oba macu peruánskou - kdo ví, jestli právě proto jsme najednou otěhotněli ![]()
@spyenax87 ja v praci zase nemam vubec co delat
Mam hotovo behem hodiny max.a pak neni cely den skoro zadna prace, tak vubec neutika a me je jeste vic blbe, jak tady takhle zbytecne cely den sedim. Je ted malo prace, na stejnou praci jsme tu dve a obe koukame do stropu. A takhle vlastne uz 3-4 tydny prezivam v praci a oddaluji to, abych to rekla sefovy.