Poradna gynekologa
MUDr. Jiří Škultéty
Aspartam byl původně registrovaný jako chemická zbraň takže já bych ho do jídelníčku nezařazovala. podle mě tam nepatří nikomu… ![]()
Ja si davam sladidlo (cyklamat) do kafe poranu, cukr mi rozkolisa glykemii a mam pak brzo hlad.
Doporučuju shlédnout video Peklo na talíři…umělá sladidla. Nebo přečíst knížku Doba jedová.
Za mě…nic s umělým sladidlem mi nesmí přes práh.
![]()
@Pudloslava píše:
Ja si davam sladidlo (cyklamat) do kafe poranu, cukr mi rozkolisa glykemii a mam pak brzo hlad.
A co stevie?
Sladidla jsou svinstvo všeobecně… vody s náhr. sladidly jsou ještě k tomu humus. Zdraví člověk si myslím by je neměl pít vůbec. mmch třeba Toma dělá vody úplně bez cukru a sladidel. ![]()
Jinak bych rodičům vysvětlila, že to že pijou takovéhle vody, je od cukrovky fakt nezachrání. Chc to změnit jídelníček a žít zdravěji
.
@asha píše:
A co stevie?
prej je desne hnusna
a proc by mela byt bezpecnejsi, nez umela sladidla - protoze je prirodni? Stejne jako o nekterych umelych sladidlech i o jeji bezpecnosti se dlouho vedly spory. Ona i umela byla schvalena. nervivm v tom zasadni rozdil. priroda je plna jedu.
Stevie je odporná, umělá sladidla nechci (nevyhýbám se stoprocentně jako čert kříži), ale snažím se maximálně eliminovat, tak jsem zvolila Stevie. Letěla do koše, protože odpornější věc, než káva či čaj se Stevie pro mě asi opravdu neexistuje.
@asha
na steviu som sa pytala Dr. Andelovej z dia amb Podoli a odpoved bola, ze to je pripravok, ktory by urcite nedoporucovala pouzivat v 1.trimestre, z toho dovodu, ze sa netestovali jeho ucinky na plod(??)..naopak doporucila aspartam-je vraj neskodny na plod v ktoromkolvek mesiaci..ja som sladila do tej doby nez mi zistli tehu cukrovku sirupom javorovym alebo agave..
@Pudloslava píše:
prej je desne hnusnaa proc by mela byt bezpecnejsi, nez umela sladidla - protoze je prirodni? Stejne jako o nekterych umelych sladidlech i o jeji bezpecnosti se dlouho vedly spory. Ona i umela byla schvalena. nervivm v tom zasadni rozdil. priroda je plna jedu.
@avm3 ahoj
vystudovala jsem nutričního terapeuta a na přednáškách nám tloukli do hlavy, že umělá sladidla neeee
nejhrší z nich je Aspartam - používá se skoro všude - do nápojů, jogurtů, žvýkaček
ve zvýšených dávkách způsobuje neurotoxické účinky. Část aspartamu v těle se rozkládá na toxický metanol, který je nebezpečný zejména pro malé děti a těhotné ženy / proto na některých SLIM, DIA… nápojích obsahujících aspartam píší, že tento nápoj není vhodný pro děti a těhotné / Dokonce se v roce 1996 testoval na myších a zjistilo se, že tyto myši onemocněli rakovinou a nádory mozku. Paradoxem je, že se používá jako umělé sladidlo při redukčních dietách / hubnutí / a přitom aspartam zvyšuje chuť k jídlu
skrátka nám říkali, že je lepší dát si klasickej poctivej jogurt než light a ostatní svinstva, koupit si plnotučné mléko s 3% tuku - což je zanedbatelné oproti ostatním výrobkům - třeba sýr 45% tuku… a nejlepší je pít čistou vodu. Já osobně nekupuju vůbec takové výrobky a pro malého už vůbec ne
profesorka nám říkala, že tím, jak lidé honí štíhlou postavu a místo postivého jogurtu na kterém si pochutnají se cpou odtučněnými jogurty zahuštěnými škroby, éčky a umělými sladidly/ takže jsou na tom v podstatě hůř
a že podle statistiky, každý takový člověk sní ročně 1,2kg chemických látek - když papá takový
tak to je z mý strany vše ![]()
Příspěvek upraven 08.05.13 v 22:17
@miisenka píše:
@asha
na steviu som sa pytala Dr. Andelovej z dia amb Podoli a odpoved bola, ze to je pripravok, ktory by urcite nedoporucovala pouzivat v 1.trimestre, z toho dovodu, ze sa netestovali jeho ucinky na plod(??)..naopak doporucila aspartam-je vraj neskodny na plod v ktoromkolvek mesiaci..ja som sladila do tej doby nez mi zistli tehu cukrovku sirupom javorovym alebo agave..
Pripravek? Jo uz se da sehnat i v tabletach
![]()
A jasne, ale to plati pro cokoliv, co se netestovalo, to neni nic zvlastniho.
Ja za ni neoroduju, mne taky zrovna nechutna, to uz radsi nesladim vubec. Ale je to asi jedina moznost, jak sladit prirodne, pokud si nekdo hlida glykemie.
Příspěvek upraven 08.05.13 v 22:25
Jinak mne prijde nejsilenejsi asi sukraloza. Mozna proto, ze se tvari desne nevinne
Prusvih je, ze nama projde nezmenenym stavu a i kdyz se castecne rozklada, trva to v prirode hrozne dlouho. Cisticky si s tim neporadi. Tak nejenze mame ve vode hormony a dalsi dobroty, navic se nam ta voda nenapadne oslazuje
Sukraloza se ted cpe do vseho.
@Alčák1
přesně s tebou souhlasím. raději si dám menší jogurt kvalitní, se smetanou než light
dneska to je samá rama, aspartam, smetana light, ale co to ve skutečnosti je ví málokdo
Holky, díky za reakce, osobně jsem si to myslela přesně jak píšete. Jen nejsem „z oboru“ a zdravotní problémy jsem nikdy neměla, tak jsem se nemusela touto otázkou až tak zaobírat. Manželovi rodiče nechám bouhužel tak… už tak jsem za pedanta zdravé výživy (a to nejsem až tak děsná, to sama vím, ale jejich životní styl někdy…).
JEdinné, co u nás prostě je Flora a tomu podobné. Manžel má dietu a živočišné tuky vůbec, takže jsme si zvykly na tuto částěčně umělou mňamku.
@asha
to mas pravdu, pokial si pozeras na glykce, tak Ti nic ine neostava..jj uz je i v tbl..ja mam obidve doma, a nejak extra mi nevadi, ale pouzivam minimalne..