Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
KPKristy píše:janine24 píše:No, tak nějak mi to říkala ta masérka - odtahovat do strany a mírně vytahovat. Mě to teda dost bolí, ale když píšeš, že je to účinný, tak do toho asi půjdu…KPKristy píše:No trochu se to vytahuje a odtahuje, ale moc to popsat nejde, prý se to musí dělat podle stavu toho vybočeníjanine24 píše:A nemohla bys mi poradit ty cviky? Nebo to nejde popsat?
Příčinu mám taky křivou kost, ale masérka mi právě ukázala pár cviků na oddalování palce a stimulaci bodů, nedělám to do bolesti, ale je to fakt lepší a bylo to vidět i na rentgenu.
Mě to teda nebolí vůbec, při tom cvičení ani po něm. ![]()
Já mám právě občas bolesti, když dlouho chodím nebo když přistydnu od nohou…
KPKristy píše:
Já mám právě občas bolesti, když dlouho chodím nebo když přistydnu od nohou…
Tak já to blbě pochopila, při cvičení a těsně po něm nemám bolesti. Jinak při dlouhý chůzi mě taky občas bolelo. Dřív. Teď už ne, co cvičím.