Vysoká klenba nohou - existuje řešení?

Anonymní
8.10.19 09:46

vysoká klenba nohou

Otázka spíš pro fyzioterapeuty nebo někoho, kdo tím trpí. :) Od malička mám vysokou klenbu na nohou (je to dědičností, ne malýma botama). Před pár lety jsem měla možnost stoupnout si na podoskop a byla vidět regulérní lukovitá noha. Bylo mi řečeno, že se s tím stejně nedá nic moc dělat a pokud jsem bez potíží, nemám to řešit. Poslední dobou ale začínám mít problémy, které tomu připisuji. Poměrně dost chodím a cítím, že mě klenba začíná bolet. Plus se přidává bolest kolene (většinou pouze při chůzi do kopce), myslím, že to je z přetížení.
Dá se tomu nějak pomoci? Kamarádka, zapřísáhlá barefooťačka, mě lanaří na barefoot boty, mě osobně to přijde spíš kontraproduktivní. :nevim: Přijde mi, že když už není odpružená noha, měla by být odpružená alespoň bota. Ale jedny takové boty s podrážkou tlumící nárazy mám a nechodí se mi v nich moc příjemně. Po delší době mě v nich bolí holeně (nevím, jak je to možné) :?, byť jsou samotné boty samy o sobě hodně lehoučké.
Nebo existují nějaké cviky?

  • Nahlásit
  • Citovat

Na tento dotaz zatím nikdo nereagoval, buďte první!

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Reklama