Dobrý den, od mala jsem vtacela pri chůzi špičku dovnitř. Teď už jsem se to odnaucila, ale bolí mě ta noha. Nejsou nějaké cviky na bolest? Moc prosím děkuji
Uvedený problém se špatně vytočenou špičkou může být kupodivu způsoben špatným postavením kyčle. Zkuste cvičit podle následujícího videa: https://www.youtube.com/watch?…
Dobrý den, od mala jsem vtacela pri chůzi špičku dovnitř. Teď už jsem se to odnaucila, ale bolí mě ta noha. Nejsou nějaké cviky na bolest? Moc prosím děkuji