Vyzná se někdo v bylinkách?

Werushka77
349
31.5.17 23:32

Vyzná se někdo v bylinkách?

Ahoj, někdo kdo má zkušenosti s bylinkami a dokázal by poradit, co obsahuje hořčík a má to i dobrý účinek? Nechci brát vitamíny z lékárny, chci to zkusit přírodní cestou.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
Janli
31.5.17 23:45

Pokud jsi těhotná nebo máš nedostatek hořčíku, tak ti stejně nic jiného nezbude. Je to minerál a těch v bylinkách moc není. To není jako s vitamíny. Jedině může pít minerálky s vysokým obsahem magnezia.

  • Citovat
  • Upravit
Ou
24138
31.5.17 23:46

Hořčík nenajdete v bylinkých, ale v potravinách. Zejména v ořeších, luštěninách, a banánech.

http://www.magnesium.cz/…nach/orechy/

Pokud ho máte citelný nedostatek, tak je dobré ho suplementovat, protože se obecně špatně vstřebává - minimálně do té doby, než se vám hladiny srovnají a pak to jen budte udržovat změněnou stravou.

Ke zlepšení vstřebávání je ovšem potřeba mít také dostatek B vitamínů a nepřehánět to s vápníkem.
 http://pfyziollfup.upol.cz/castwiki2/?…

Podle všeho se velmi dobře vstřebává v podobě „zma“ https://czechvirus.cz/…ent-na-spani
 https://examine.com/…lements/zma/

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Agneth
1309
31.5.17 23:46

V bylinkách nic moc..z přírodních zdrojů nektere minerálky (např Magnesia), kvalitní kakao, ořechy a semena. V kazdem pripade, chemicky magnosolv z lékárny je vyrazne účinnější.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Werushka77
349
1.6.17 00:00

Četla jsem, že v luštěninách je dost, ale nic víc o tom nevím a denně se cpát čočkou taky nechci. :lol:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Janli
1.6.17 00:03
@Werushka77 píše: Četla jsem, že v luštěninách je dost, ale nic víc o tom nevím a denně se cpát čočkou taky nechci. :lol:

To bys najednou neměla jen nedostatek hořčíku, ale i přátel :mrgreen:. Zkus vlašské ořechy, jenže tam zase bývají hodně plísně…

  • Citovat
  • Upravit
Werushka77
349
1.6.17 00:05

@Janli Já s tímto problémy nemám, mě to nic nedělá. Spíš by mi to asi nechutnalo. :mrgreen:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Reklama
Lenka_Hal
26569
1.6.17 01:18

Ja teda cetla, ze ve lzicce susene petrzelky je mg Jak v jednom bananu. Ale radeji bych si to nejak overila…

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Lenka_Hal
26569
1.6.17 01:18

Ja teda cetla, ze ve lzicce susene petrzelky je mg Jak v jednom bananu. Ale radeji bych si to nejak overila…

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
jahuhudka
1.6.17 06:08

@Werushka77 mne dokzor radil merunky :nevim:

  • Citovat
  • Upravit
Jedna babička
9500
1.6.17 06:43

@Werushka77 homeopatika Magnesium phosphoricum DHU - dají se rozpouštět v obyčejné vodě a popíjet v průběhu dne.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Ou
24138
1.6.17 06:50

@Jedna babička jak konkrétně cukrová kulička doplní chybějící hladinu vápníku?

Odpovím rovnou - nijak.

A pokud vám vadí tabletky s nějakým laktátem hořčíku, tak proč vám nevadí tabletky curku? Von BOIRON je totiž docela velká farmafirma. A s velkými zisky.

Co takhle občas použít hlavu?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Jedna babička
9500
1.6.17 07:36

@Ou Vy asi rozumíte všemu, že? Zvláštní pak je, že podle Vás „pouhé kuličky cukru“ jsou běžnou součástí medicinské praxe v západních státech, dokonce jsou čím dál tím více začleňovány do zdravotního pojištění klientů schválené daným státem.
Ponechám si svůj názor, Vy též a zakladatelka nechť si vybere.

Příspěvek upraven 01.06.17 v 07:42

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Pipilota Citrónie
1099
1.6.17 07:42
@Ou píše:
@Jedna babička jak konkrétně cukrová kulička doplní chybějící hladinu vápníku?

Odpovím rovnou - nijak.

A pokud vám vadí tabletky s nějakým laktátem hořčíku, tak proč vám nevadí tabletky curku? Von BOIRON je totiž docela velká farmafirma. A s velkými zisky.

Co takhle občas použít hlavu?

Navíc neplatí výzkum, klinické studie a všechen ten zákonný cirkus jako farmafirmy…

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
kruelka
194
1.6.17 08:14

@Werushka77 tak horcik v tabletkach vubec nejez.Ja ho v tehotenstvi teda vubec nejedla, doktor mi to ani moc nedoporucoval.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

 
 

Poradna pro řešení zdravotních obtíží přírodní cestou

Ikona - Pavla Hájková

Mgr. Pavla Hájková

Homeopatika na stres při letu

Dobrý den, ráda bych se zeptala, jestli existuje homeopatický lék proti stresu pro děti? Chystáme se odletět se synem (5r) už podruhé, ale... Odpověď

Homeopatie v těhotenství, nevolnost, úzkost

Dobrý den, ráda bych se zeptala na radu, jaká homeopatika v těhotenství by jste doporučila, co se týká úzkosti, vnitřního chvění, sucho v puse... Odpověď

Postcovidové problémy

Dobrý den, moc vás prosím k radu. Lze postcovidové problémy řešit přírodní cestou. Má lékařka mi bohužel řekla, že mám prostě vydržet, ale mě to... Odpověď

Zmírnění bolesti kyčle

  • 12.08.22
  • Anonymní

Dobrý den, prosím o pomoc. Už půl roku mě hodně trápí přeskakování kyčle. Především když ležím na zádech nebo sedím jinak. Začínalo to, že když... Odpověď

Čepy v krku bez bolesti, teploty a negativní CRP

Dobrý den, měla bych pár otázek. V ústech jsem cítila aft na jazyku, který skutečně mám, ale našla jsem i lehce načervenalé mandle a na jedné je... Odpověď