Poradna pediatra
Mudr. Jiří Havránek
Ahoj! Mám dotaz možná blbej, ale mám
mám 3 měsíční holčičku. Od porodu do těch 3 měsíců spala vždy večer vzorne
v 20h do postýlky, usla a pak spala až do 9rana. Vždy se jen budila na jídlo. ALE co jí padly 3 měsíce, tak usne v 19h a ve 20h se vzbudí a už nespí… Povídá, směje se a dělá kraviny a ať dělám co dělám, prostě spát nechce
nebrečí, jen prostě spát nechce, což dřív nedělala
nevíte co by to mohlo znamenat? Jestli prostě jen není unavená? Spánky přes den jsem zkoušela upravit, rutiny a vše do teď fungovalo, ale najednou už to nefunguje
díky za odpovědi a zkušenosti
Během prvního roku se spánkový režm mimin mění - furt, ne moc předvídatelně, individuálně a povětšinou tak, že to rodiče přivádí k šílenství.
Znamená to že roste a zraje jí mozek, takže se věci mění ![]()
Můžu ti říct jediné - teď bude nějakou dobu hůř, a pak zas jednou líp
na nějaké velké experimenty s ubíráním denních spánků je ještě malá. Ale mění se to hrozně rychle, u nás ty období trvaly vždycky tak měsíc až dva a pak přišla nějaká jiná parádička. Po roce u obou dcer výrazné zlepšení.
no joooo, vítejte ve světě mateřství ![]()
přejedeme jeden divoký proud, chvilku je klid, a uuuuž za zatáčkou na nás čeká šutr, kolem kterého budeme manévrovat…a nikdo neví jak…nějak…
Až se třetím dítětem jsem pochopila, ze nějaká regulace spánku nemá smysl.
Nechala bych přes den spát, jak potřebuje. Večer normálně - když je ospala. Pak “noční” režim= nehrat si s ni, rozsvitit jen malé svetylko, klidně ji nechat broukat. Na nejmladší platily písničky, co jsem poslouchala v těhotenství (trpěla jsem bolestmi a nespavosti) - bručouna Leonarda Cohena.
Mně se pak po tom 7.-8. měsíci osvědčilo zavèst režim a rituály a to pomohlo dost - ne že by se nebudila, ale aspoň se dalo jakž takž předvídat jestli usne v 19 nebo 22 a tak. Na noční buzení pomáhá jenom čas.
@Lily Evans to ona se v noci budí tak jednou to neřeším.. mě jen štve, že dřív ve 29h usla a spala a teď ne
dá si hodinku ve 20h a pak cumakuje
![]()