Laktační poradna
MVDr. Anna Musilová
Ztráta mlíka a cvičení
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
11.1.11 21:08
Ztráta mlíka a cvičení
Ahojte holky mám dotaz, mrňousek má za necelé 2 týdny 5 měsíců, dneska jsem byla na kontrole a po 3 týdnech mi přibral jen 50g, tak jsem se domluvila už na příkrmech. Jenže doma jsem zkoušela odstříkat mlíko, nedalo mi to protože malý se poslední dobou u prsa hodně kroutí a připadá mi že nesaje a navíc začal i dost ublinkávat, no a neodstříkala jsem vůbec nic! Já sice nikdy moc neodstříkávala, ale když jsem to zkoušela i rukou tak vždycky něco šlo a teď nic. Začala jsem poslední 3 týdny chodit na spinning 2× týdně, myslíte si, že to může být tím? Jinak doma cvičím už od 6 nedělí na orbitreku a nic se nedělo. Sice je pravda, že malý zkraje přibíral hodně po 250g za týden po 3 měsících to bylo už jen 100g, myslíte si že je to moje vina?Nebo to tak prostě má být, může se to mlíčko ještě vrátit? Já ze začátku ani kojit nechtěla, ale teď je mi to tak líto, představa, že už se nikdy nepřisaje a nebudem se spolu tulit mě moc bolí a brečím tu jak malá holka.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
11.1.11 21:15
Já bych mohla dělat kojnou a přesto, když jsem sama odstříkala, moc toho nevyteklo. Nešlo mi to. Takže když nic neodstříkáš, nemusí to znamenat, že máš málo mlíka.
A myslím, že jsem spíš slyšela, že jim mlíko spíš nechutná, než že bys ho měla málo. Možná se do něj vylučuje kyselia mléčná tím cvičením. Ale třeba právě kecám. Už to pro mě není aktuální. 
Můžeš zkusit přestat cvičit a uvidíš. Ale podle mě, pokud jsi zvyklá cvičit a nejsi pak vyřízená a sakra bolavá, tak by to neměl být problém. I když mě by Spining mlíko rozhodně ochutil do nechutna i pro dítko, který by se mělo narodit až za 10 let. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.1.11 21:24
Na ruční odstříkání musí být grif. Kdybys nic neodsála elektrickou kvalitní odsávačkou, tak bych řekla, že tam toho asi moc není, toto nemá žádnou vypovídající hodnotu.
Pokud chceš kojení zachránit, můžeš si odsávačku půjčit, půjčují v porodnici. Po kojení ještě odsávat. Nejde o to, kolik po kojení odsaješ, ale ta stimulace by měla nastartovat vyšší tvorbu.
No a hodně pít, dostatečně jíst, pravidelně, žádné stresy. do týdne buď bude mlíka víc a nebo ne, Když nebude, tak bych se netrápila a najela na UM.
jinak spinning je hodně velká zátěž, těžko říct, zda na to může mít vliv, zkusila bych na chvíli vyměnit za nějaké lehčí cvičení.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.1.11 21:27
Ahoj,než jsem začala cvičit po šestinedělí,tak mi doktorka řekla,že aby mělo cvičení vliv na množství a chuť mlíka musela bys cvičit a makat vrcholově,tzn. několik hodin tvrdé dřiny denně.
Mě se tedy malý po cvičení normálně přicuc,jen jsem si před kojením odstříkla trochu ve sprše.Po šestinedělí jsem cvičila cca 4× týdně.Bosu,bodyforming,stepaerobic.Ale u každého to může být individuální 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.1.11 21:35
Chodila jsem na spinning od 6měsíců u straší dcery a na kojení to vliv nemělo.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.1.11 21:37
No víte já spíš uvažuju čím to může být, malý se nijak nevzteká ani neprotestuje, že by byl hladový kojili jsme co 3 hodiny a v noci se mi budí jen jednou kolem 2 až 3 hodin a pak vztává v 5, jen 50g aby přibral za 3 týdny je dost málo a tak mě napadlo jestli si třeba na to málo nezvykl. Teďka jsem mu zkusila tady od známe dát 100ml nutrilonu po kojení a mlasknul ho hned, takže asi vážně trpí hlady. Ach jo všechny maminy co kolem mě kojí mají obříky a malý má 5apůl kila, porodku měl nižší, ale i tak. Nechápu to proč tak najednou co jsem udělala špatně
Příspěvek upraven 11.01.11 v 21:41
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.1.11 21:40
Aladina píše:Jo pro mě to taky byl boj ze začátku začít cvičit, ale nakonec mě donutilo zrcadlo
Já bych mohla dělat kojnou a přesto, když jsem sama odstříkala, moc toho nevyteklo. Nešlo mi to. Takže když nic neodstříkáš, nemusí to znamenat, že máš málo mlíka.
A myslím, že jsem spíš slyšela, že jim mlíko spíš nechutná, než že bys ho měla málo. Možná se do něj vylučuje kyselia mléčná tím cvičením. Ale třeba právě kecám. Už to pro mě není aktuální.
Můžeš zkusit přestat cvičit a uvidíš. Ale podle mě, pokud jsi zvyklá cvičit a nejsi pak vyřízená a sakra bolavá, tak by to neměl být problém. I když mě by Spining mlíko rozhodně ochutil do nechutna i pro dítko, který by se mělo narodit až za 10 let.
Bolavá nejsem vůbec nemyslím že by mu mlíčko nechutnalo spíš ho asi nebaví tahat když nic neteče. No a já odstříkavala ruční odstříkavačkou a tou jsem vždy tak 50 i mo koju vytáhla, ale teď to byly fakt 2 kapky 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.1.11 21:44
Ahoj já každej den jezdila od jeho týdne na rotopedu a byl to cvalda šílenej. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.1.11 21:59
To je mi líto, že máš takové trápení. Příčin může být spoustu, zkoušela jsi volat ligu kojení ?
Ano, při cvičení se vyplavuje víc látek, ne jen kyselina mléčná a po cvičení by se nemělo nikdy kojit. Když kojit, tak před cvičením.
Správně v době kojení by jsi měla dbát na dostatečný energetický přísun, zdravá ! jídla, jíst min. 6×denně, hodně pít !, nejlépe vodu, pomohou kojící čaje, vitamíny… ale to jistě všechno víš.
Zavolej na ligu kojení, tam jsou odborníci a tohle řeší denně. Třeba společně na něco přijdete.
Hodně štěstí ! 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.1.11 22:00
Tak třeba má zrovna růstovej spurt, vysosne všechno a ještě by si dal. Říká se, že spurt bývá ve 3 měsících, ale zrovna u vás to může být jinak. Tak vyzkoušej všechny možný věci na podporu laktace - pití čajíků, melty, mlíka, možná i nějaká homeopatika, jestli někdo poradí, tím nic neztratíš a uvidíš, třeba se to ještě rozjede, zvlášť pokud ty sama o to kojení tak stojíš. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.1.11 22:09
Toto jsem studovala, když jsem po šestinedělí chtěla začít sportovat jako dřív. A vliv na množství mlíka by cvičení fakt mít nemělo, jen na chuť právě kvůli vylučování kyseliny mléčné, jak tu někdo psal. Ale jsou děti, kterým i tak mlíčko kyselejší chutná a nevadí jim to, naopka děti, které pak prostě nechtějí pít. Chce to vyzkoušet. Já naštěstí mám doma pořádnou savici
A nemůže to být třeba růstový spurt či laktační krize, co bývá v 6.měsíci?
Zkus si koupit homeopatika ricinus communis 5ch, hodně pít a co nejvíc přikládat, hlavně v noci.
Toto mi hodně pomohlo tak v 3.měsíci, když bylo mlíka fakt málo. Teď už jsem ale musela navečer zařadit taky kaši (lžičkou), protože jsem v noci kojila co hodinu a půl a pak ráno vypadala jak zombie 
. Po týdnu se spaní zlepšilo a jsme spokojené obě 
. Jinak malá má 5 měsíců a 3 týdny
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.1.11 22:10
Ahojky, tak mě na kojení pomáhají homeopatika Ricinus Communis CH 5, koupíš je běžně v lékárně, stojí asi 70 Kč, berou se 5 kuliček dvakrát denně nebo dle potřeby. Dále pomáhá melta, Caro, hodně pít a jíst. Můžeš zkusit i laktační poradkyni.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.1.11 22:12
lumáťa píše:
To je mi líto, že máš takové trápení. Příčin může být spoustu, zkoušela jsi volat ligu kojení ?
Ano, při cvičení se vyplavuje víc látek, ne jen kyselina mléčná a po cvičení by se nemělo nikdy kojit. Když kojit, tak před cvičením.
Správně v době kojení by jsi měla dbát na dostatečný energetický přísun, zdravá ! jídla, jíst min. 6×denně, hodně pít !, nejlépe vodu, pomohou kojící čaje, vitamíny… ale to jistě všechno víš.
Zavolej na ligu kojení, tam jsou odborníci a tohle řeší denně. Třeba společně na něco přijdete.
Hodně štěstí !
Po cvičení by se nemělo kojit??? To jsem se nedočetla ani na kojeni.net 
. A já vždycky přijdu ze zumby, aerobiku, badmintonu apod. a hnedka po odhození tašky vytahuju prso 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.1.11 22:15
Jo a hlavně kup ricinus comunis CH 5 !!! protože ricinus comunis ch 20 (a tuším i jiné) jsou na zastavení laktace (ale v jedné lékárně by mi je klidně slečna prodala na podporu kojení )
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.1.11 22:18
Ano, právě proto, že se do mateřského mléka uvolňuje kyselina mléčná a další látky. A také mateřské mléko má jinou chuť. Některá miminka dokonce odmítají pít. Za dvě hoďky je vše v normálu.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Úbytek mléka při nemoci, nebo problém s odsáváním?
- 02.10.24
- Anonymní
7 měsíční miminko z lahvičky znovu na prso
- 27.06.24
- Anonymní
