Pro hlasování se musíte přihlásit
Suroviny
- Štika - nakrájíme na porce po cca 200 g
- 4-5 rajčat, můžeme použít i zavařená
- 3 papriky
- sůl
- koření - směs na ryby, nebo si namícháme česnek, zázvor, rozmarýn, chilli, koriandr, kurkumu
- citronová šťáva
- máslo
Zdravý a vyvážený oběd, po kterém nepřibereme a navíc si pochutnáme.
Postup
Rybu nakrájíme na porce, které pokapeme citronovou šťávou, osolíme a okořeníme. Do zapékací misky dáme pokrájená rajčata a papriky, osolíme a položíme na ně porce ryby. Na každý kousek ryby dáme plátek másla. Pečeme cca 30 minut.
Doporučená příloha
bramborová kaše
