Častá menstruace a nitroděložní tělísko

Dobrý den,
prosím o radu. Po šestinedělí jsem začala brát antikoncepci, kterou jsem brala i dříve, ale najednou mi začala dělat divné stavy úzkosti - ty mi zůstali, ale trápí mě ještě menstruace. V říjnu jsem si nechala dát nehormonální tělísko a menstruaci jsem měla celkem pravidelně po 19-21 dnech vždy 7 dní. Poslední půl rok jí ale mám už po 15-18 dnech a vždycky přesně 8 dní . Už i poznám, že asi přijde dřív, bývá mi zle od žaludku a je mi divně vnitřně, taková divná nervozita apod.. zkusila jsem čaj z kontryhelu a je to lepší, ale menstruace je pořád po 15-18 dnech a pěkně mě to s… :/. Nevíte co s tím? Jak ji zase srovnat? Hormony už ale nechci. Moc děkuji za rady nebo zkušenosti, hezký den