Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Ahojte mamuchy. Taakze zase raz potrebujem radu. Co sa da podnikat s 2 a pol mesacnym mimcom? Nie som zrovna ten prechadzkovy typ, co dokaze behat s kocarom hodiny po sidlisku a kukat do blba. A taktiez tu ako pristahovalec nemam moc znamych, ktori by boli podobne „posihnuti“ ako ja
Uz mi poriadne zacina sibat z toho stereotypu. Viete mi poradit nejake plavanie pre takehoto prcka? Alebo materske centrum? Alebo hocico…?
(som z Prahy - Chodova
)
Muzete chodit na vanicky, s tema se tak ve dvou mesicich zacina
pak okolo pul roku se prechazi na bazen a v tu dobu uz se da s ditkem chodit i na ruzna cviceni pro kojence. Nebo jsou po Praze maminky, co chodi cvicit s kocarkem do parku.
U nás je cvičení pro mrnata už od narození, my byli poprvé cca v 6ti týdnech, od 2,5 měs. chodíme pravidelně, ted nám je 3,5. Jinak si sem tam chodím posedět do dětských kavárniček.