Cvičení pánevního dna ve 34. tt ?

125
26.11.15 14:11

Cvičení pánevního dna ve 34 tt ?

Ahoj maminky :mavam: jsem ve 34 tt, a chci se zeptat, jestli je vhodné cvičit si pánevní dno takhle před porodem, neuškodí to něčemu? :think: někdo to doporučuje, někdo zase naopak ne, tak se chci zeptat na Vaše zkušenosti popřípadě jak jste se vy nejlépe připravily na porod :)

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
Napsat příspěvek

Reakce:

sunshinegirl
26.11.15 14:24

Pánevní dno a břišní svaly jsou přísně zakázány cvičit po celou dobu těhotenství.

  • Nahlásit
  • Citovat
12413
26.11.15 14:33

@daydis2 asi nemyslíš žádné velké posilování, ale takové to cvičení na předporodních kurzech ;-) To je zcela běžné, ale jestli máš nějaké problémy tak se zeptej dr.

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
20161
26.11.15 14:34

Určitě cvic. Pri porodu a po něm se to vyplatí. Na YouTube jsou nějaká videa pro těhotné, kde se toto cvičí

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Reklama