Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
Cvičení SMSystem
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Happy Hippo
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
1.7.15 22:26
Necvičila jsem na plotynku tak snad nevadí že pisu ale mam jiné problémy se zády (dle lékaře stredni zavazne) a opravdu jsem cítila zlepšení už když jsem cvičila 1× týdne. Jo nebyt tak lemra a cvičit aspoň obden 
A háček doma taky nemám na klice se to da.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Happy Hippo
1.7.15 22:29
@smutnalucy dekuju, musim to nejak vychytat s tim uchtem 
jak jsi to myslela s tema klicema?
- Citovat
- Upravit
Happy Hippo
1.7.15 22:37
@AniNevim 
ano, to je jediny, co me napadlo jako jediny mozny. ale myslela sem treba, ze ma napad s tim krouzkem od klicu. Ale klika je jasna 
- Citovat
- Upravit
Happy Hippo
2.7.15 05:43
@Happy Hippo Mi Teda SM systém nepomohl vůbec, rok a půl jsem zkoušela vše možné- trakce, obstřiky, rehabilitace v nemocnici, masáže. První, co mi pomohlo, bylo cvičení Mojžíšovky a to během pár dnů a docela výrazně 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Happy Hippo
2.7.15 07:08
@Little_Talker tak tu ja cvicim taky, ale ta mi prave nepomaha asi je to o problemu. Na panevni dno a vse s tim spojene je mojza a na plotynku to asi musi byt komplexnejsi. Tezko rict. tak hlavneze ti to pomaha. Ja taky stale hledam. Uz sem vyzkousela pravidelne yogu, pilates, ale nic. Mozna by to ale bez toho bylo horsi
- Citovat
- Upravit
2.7.15 09:29
@Happy Hippo píše:
@AniNevim
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.7.15 09:34
@Happy Hippo jo a ještě jedna věc - u mě už to potom spíš byly svalové bolesti než přímo ta ploténka, jako by to pořád uhýbalo bolesti a přetěžovala se mi jedna strana. Teď jsem v těhu začala brát magnézko kvůli křečím do nohou a bolest zad zmizela úplně…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Happy Hippo
2.7.15 09:43
@Little_Talker dekuju, o magnezku jsem taky uvazovala. Mne prave ted taky chytlo takovy ostry paleni vlevo, tak si rikam, co to je. Snad je to od te plotenky a ne zase nejaka novinka
- Citovat
- Upravit
Anonymní
8.1.21 11:07
Plocha zada
Zkousim obnovit diskuzi,
Mam plocha zada (narovnanou kyfozu a lordozu). Je mozne, ze by mi sm system oomohl od bolesti?
Dekuji za odpovedi
- Citovat
- Upravit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
Zánět spojivek kapky nepomáhají
- 25.08.23
- Lucy01O
Tlak v oku a záškuby
- 23.08.23
- Anonymní
Flek před okem
- 13.07.23
- MartinaKindl333
Vysoká krátkozrakost a porod
- 06.07.23
- Anonymní
Pekny vecer, je zde nekdo, kdo cvici pravidelne smsystem na vyhrezlou plotynku a citi zlepseni? Chtela bych na nej chodit, bohuzel nikde moc neni a kdyz, tak je to hodne drahy. A doma to nemam kde zavesit. A obavam se, ze bych v nasem pidi byte ani neroztahla ruce