Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
Ahoj holky, ze zdravotních důvodů bych potřebovala držet tuto dietu, ale nenašla jsem o ní žádné info, jen samou chválu na diskuzích. Jediné co vím, že je to strava bez cukrů a mléčných výrobků. Dodržujete ji někdo? Mohla bych poprosit o bližší info jak správně tuto dietu dodržovat..? Děkuju
Ale ne, pri tehle diete se stromy nepojidaji.
Jenom na ne prikladas ruce… No vlastne cim vetsi casti tela, tim lip. Ta energie, ktera jimi proudi, se vstreba pokozkou. Samozrejme je potreba byt bez obleceni aby to fungovalo spravne.
Ja s tim u nas v parku obcas mivam trochu problemy, ale co by clovek neudelal pro stihlou linii. Zkousela jsem se taky zivit pranou, ta mi prijde na zimu vyzivnejsi.
A jinak ano, napred vynechas cukr (krome javoroveho syrupu, i kdyz tam je to sporne, prece jen to javorum ublizuje).
Potom vynechas mlecne vyrobky. Pak vynechas pecivo, brambory, ryzi i srot. Potom vsechny bilkoviny, maso, vejce, lusteniny. Nakonec zeleninu a ovoce, smis jist jen to, co ze stromu samo odpadne.
Pit smis jen vodu z lesniho pramene. S tim jsem mela taky trochu potize, ale uz jsem v pejskarske casti parku nasla pekny potucek.
Osobne dietu vrele doporucuju, jsem ted jako lanka. Samozrejme to dost souvisi i celkove se zivotnim stylem, casto na me nekdo zavola policejni pochopy, takze hodne beham. Stihlosti a stromum zdar, me nedostanou!
@aSai
Aha. Tak do toho asi nepůjdu. Vynechám jen cukry a mléčné výrobky. Tohle mi přijde jako opravdu náročná dieta ![]()