Deprese ze státnic
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Reakce:
Na paměť mi před 30 lety před statnicema mamka koupila žen šen Ginseng ampule. V lékárně jsou pořád. Jestli pomohly, nevím. Státnice mám.
Držím palce!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Klid prosimtě. Neprožívala jsem to, nijak mě to nebralo. Chtěla jsem si tehdy koupit ginkobiobu, ale nakonec jsem nekoupila nic. Státnice mám. Druhý mě čekají za cca 7 měsíců, to mi připomíná, že bych měla začít něco psát 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
@kacenka205 píše:
Ahoj, za měsíc mě čekají státnice a už teď mám 5kg dole. Nemáte nějaký tip, jak se tolik nestresovat, nebo jak jste to prožívaly vy?
U mě je to horší o to víc, že studuji, co mě až tolik nebaví - cestovní ruch, respektive je to zajímavé, ale jsem dost introvert, mám v čr velmi dobrou stabilní práci, takže místo cestování jsem celou Vš pracovala, takže se už učím o celém světě z nich a videí. Mapy jsou pro mě noční můrou - od základky. Baví mě jen čistá ekonomie. Přitom mám vedle sebe holky, co jsou letušky, každý den jsou na jiném místě a i když na to kašlou, bojím se, že projdou tak nějak v pohodě. I když si na druhou stranu říkám, že já procházela vždy s vyznamenáním, prostě jsem „Dříč“.
Jak jste prožívaly statnice vy? A neznáte nějaké vitamíny na pamět? Díky
Hele, já nejsem trémovací typ a stres taky ne, ale před státnicema jsem měla nahnáno. Protože toho bylo hodně a já věděla, že i kdybych chtěla, tak se prostě nenaučím vše. A když jsme se seši s ostatními, tak jsme byli jak chodící nemocnice. Někdo zhubnul, jinej přibral, průjmy, bolesti hlavy atd. 
Měla jsem ginko bilobu. A jinak v největší nouzi pomáhalo jít si sednout, dát si pár panáků a vyspat se
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Nemyslím, že by jakákoliv volně dostupná farmaka měla nějaký zásadní efekt. U nás pár lidí bralo Piracetam a Letrox. Ale ani od toho bych si nic neslibovala. Za mě slušně funguje dobrý zelený čaj (mám problém s udržením pozornosti a to mě aspoň trochu zkoncentruje), kvalitní jídlo (vlákniná celozrnné pečivo, zdravé oleje např ořechy a mandle, dost zeleniny, protstě věci, ze kterých nebudu mít v břiše balvan) a pohyb venku (na každý den jsem měla plán, co se naučím a ten zahrnoval i jednu fyzickou outdoor aktivitu), který mě probral a trochu nastartoval myšlení, zařazovala jsem do denní doby, kdy už vím, že přichází učící krize a že bych ten čas stejně promrhala čučením na televizi nebo na facebook. A osm hodin spánku (obvykle konec v osm, výjimečně do desíti, později nikdy) a pravidelné mini-pauzy (nedám víc jak hodinu v kuse na židli, takže aspoň jít si uvařit čaj, zalít kytky atd po každé otázce/okruhu).
- Citovat
- Upravit
Ja brala guaranu, nevim, zda mi pomahala 
jinak pred Bc. jsem byla uplne na sesypani - taky jsem strasne zhubla, jsem ale naprosto silenej stresar. Hele a udelala jsem je pred Ing. uz to nebylo tak drasticky. Nervy byly, ale uceni mi slo tak nejak lip a taky to i mnohem lip ve vysledku dopadlo rada na to asi neni, kazdy jsme jiny…pokud mas takovou povahu, neudelas nic moc 
nebo aspon ja to tak mam 
hodne mi ale pomohl plan uceni - ten dodrzovat (to me kapku uklidnilo) + davat si oraz mezi ucenim (staci 10 min po hodine) a poradne spat v noci. Drzim palce 
pokud jsi dric a naucis se to, das to pak se tomu budes smat 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
@kacenka205 píše:
Ahoj, za měsíc mě čekají státnice a už teď mám 5kg dole. Nemáte nějaký tip, jak se tolik nestresovat, nebo jak jste to prožívaly vy?
U mě je to horší o to víc, že studuji, co mě až tolik nebaví - cestovní ruch, respektive je to zajímavé, ale jsem dost introvert, mám v čr velmi dobrou stabilní práci, takže místo cestování jsem celou Vš pracovala, takže se už učím o celém světě z nich a videí. Mapy jsou pro mě noční můrou - od základky. Baví mě jen čistá ekonomie. Přitom mám vedle sebe holky, co jsou letušky, každý den jsou na jiném místě a i když na to kašlou, bojím se, že projdou tak nějak v pohodě. I když si na druhou stranu říkám, že já procházela vždy s vyznamenáním, prostě jsem „Dříč“.
Jak jste prožívaly statnice vy? A neznáte nějaké vitamíny na pamět? Díky
Jo prožívala a drtila, každý den alespoň něco i kdyby jen přečíst, venku na vycházce, ve vlaku, všude jsem to tahala. Dala jsem to, ale už nikdy více.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Držím palce. Já studovala medicinu, také jsem se stressovala u státnic, ale ještě víc u atestací a vím jaké to je…Letušek se neboj. Většina nemá procestovaný celý svět, navíc ani nemají většinou čas si města atd prohlédnout. Budou se muset učit fakta stejně jako ty. Navíc většina kantorů nemá potřebu u zkoušet dusit. Já sedávám u státnic z interny na LF a studentům se snažím pomáhat, stejně tak moji kolegové
- Citovat
- Upravit
Ahoj, za měsíc mě čekají státnice a už teď mám 5kg dole. Nemáte nějaký tip, jak se tolik nestresovat, nebo jak jste to prožívaly vy?
U mě je to horší o to víc, že studuji, co mě až tolik nebaví - cestovní ruch, respektive je to zajímavé, ale jsem dost introvert, mám v čr velmi dobrou stabilní práci, takže místo cestování jsem celou Vš pracovala, takže se už učím o celém světě z nich a videí. Mapy jsou pro mě noční můrou - od základky. Baví mě jen čistá ekonomie. Přitom mám vedle sebe holky, co jsou letušky, každý den jsou na jiném místě a i když na to kašlou, bojím se, že projdou tak nějak v pohodě. I když si na druhou stranu říkám, že já procházela vždy s vyznamenáním, prostě jsem „Dříč“.
Jak jste prožívaly statnice vy? A neznáte nějaké vitamíny na pamět? Díky