Děti s nadváhou

Anonymní
4.1.20 18:50

Děti s nadváhou....

Mám syna, který má sice už sedm let, ale je ještě ve školce… Není pohybově nadaný, v létě kolo, hřiště, v zimě jednou týdně tělocvična a občas bazén. Do školky a že školky pěšky. Miluje jídlo. Sladkosti nekupujeme, ale když dostane od někoho, tak mu je nebereme.

Za rok přibral 6kg, strava zatím tak nějak normální, ale určitě bude potřeba výrazně upravit…

Měří 129cm, váží 34kg. Dle tabulek má výraznou nadváhu. To vím a chci mu pomoci… Čeká ho sedmileta prohlídka, kde to budu řešit i pediatriem.

Maminky podobných dětí, budu rada, když napíšete, jak jste se s tím popraly vy, jak to vnímalo vaše dítě. Pomohli vám v nějaké poradně? Co ještě pomohlo?

  • Citovat
  • Nahlásit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
225
4.1.20 18:54

Co konkrétně jí? Asi by to fakt chtělo více pohybu - nějaký sportovní kroužek v okolí? Co děláte o víkendech?

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
7432
4.1.20 18:57

A jak jste na tom vy jako rodiče? Začínám nabývat dojmu, že i geny hrají roli :nevim:

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
20663
4.1.20 18:59

A co doma vaříte? Říkáš že má rád jídlo, tak co jí?

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
885
4.1.20 19:03

Ahoj mimu synovi je sest, v cervnu mu bude sedm a ma tricet kilo je oplacanej dost, ale nam to nevadi.On stoho vyroste vytahne se najednou a strasne se my tak libi je roztomilej.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
24610
4.1.20 19:16

@sabinka098 Jo jasne, vyroste z toho. To, ze jeho telo (klouby, srdce, cevy) cele detstvi trpi, je burt. To, ze jakmile prestane rust, tak bude uz jen kynout, je taky vedlejsi. Hlavne, ze tobe to pripada roztomiloucky. :roll:

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
Anonymní
4.1.20 19:19

Zakladatelko, musíte změnit přístup v celé rodině. Sama zkušenost nemám. Synovi je 7 a je v průměru. Ale mám to v hodně blízké rodině. Kluk skoncil i v ozdravovně. Hodně se tam naučil, ale doma sklouzli k tomu, jak to bylo dřív. U dětí to není o hubnutí, ale nemají dal přibývat a hubnou růstem (tak mi to vysvětlovali).

@anupati geny ani ne, ale spíš rodinné zlozvyky, co se přenáší z rodičů na děti. Někde jsem četla názor, že obezita je „nakažlivá“, máš to před očima, bereš to jako normu a prebiras špatné vzorce chování. U švagra v rodině to tak mají všichni. Jeho rodiče jsou obézní, švagr a jeho sourozenci taky.

@sabinka098 a co když se nevytahne? Nechci být za zlou, ale máme v rodině taky jednoho, co maminka tvrdila, že to jsou dětské faldiky, vytáhne se a je tak roztomilý. No nevytáhl. Je z něj dospelak s obezitou. Už to není roztomilé, kluk má sebevědomí na bodu mrazu. Od 8 let se za sebe stydí. Odmítal jezdit na školní plavání…
A podobných děti (už dospělých) znám víc.
Omlouvám se za anonym, nepíšu o svých dětech.

  • Citovat
  • Nahlásit
Ou
16007
4.1.20 19:20
@sabinka098 píše:
Ahoj mimu synovi je sest, v cervnu mu bude sedm a ma tricet kilo je oplacanej dost, ale nam to nevadi.On stoho vyroste vytahne se najednou a strasne se my tak libi je roztomilej.

Nevytáhne. Statistiky jsou jasné - z obézních dětí, jsou obézní dospělí. A ostatní děti je za to dost intenzivně šikanují. Když pomineme všechny závažné zdravotní problémy, které ovšem vyžadují dostatek myšlenkové aktivity, aby to jednomu došlo.

Jinak bude potřeba se důkladně podívat na složení toho co je doma k jídlu a upravit to tak, aby to bylo výživné, ale aby to neubližovalo tvému synovi. S tím je špatně vařit pro něj speciální dietu, kdy to on najednou má za trest - ale on jaksi nemůže za to, že ho rodiče od malička krmí -je potřeba proměnit jídelníček celé rodiny a zároveň se víc aktivně pohybovat.

Vy jste synovi porouchali metabolismus, vy mu ho musíte napravit společně - jde o kombinaci pohyb, složení stravy, spánek a schopnost kompenzovat stres.

Příspěvek upraven 04.01.20 v 19:21

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
10983
4.1.20 19:21
@sabinka098 píše:
Ahoj mimu synovi je sest, v cervnu mu bude sedm a ma tricet kilo je oplacanej dost, ale nam to nevadi.On stoho vyroste vytahne se najednou a strasne se my tak libi je roztomilej.

A co jí? Pokud ji zdravě, nepije sladké pití apod., tak bych ještě pochopila, že je to roztomilý a vyroste z toho. Jestli jí sladkosti, párky a tunu pečiva a pije sirupy, není to roztomilé, je to trestuhodne zanedbání péče.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
Anonymní
4.1.20 19:22

Ja teda nevim, ale nas sestilety syn ma 133 cm a 32,5 kg a neni tlusty, ani by me to nenapadlo resit, chodi na plavani a na pripravku na bojovy sport, ma rad zeleninu, na sladke neni vubec, a je takovy “festovni”, ale tlusty opravdu neni. :think:

Anonym info o synovi, diky. :kytka:

  • Citovat
  • Nahlásit
95
4.1.20 19:22

Zkuste kupovat hodně zeleniny, ovoce.. Hlavně kvalitní potraviny, žádné polotovary a hotovky plné éček.. Koukněte na netu po nějaké zdravé kuchařce, už vyšly dokonce tipy na svačinky do školy.. Čtěte etikety na zboží, co vlastně obsahují. A hlavně, co nekoupíte, to dítě jíst nebude!!! Takže je to na vás…

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
21153
4.1.20 19:23

@sabinka098 od kdy je tlustý ditě roztomilý? 8o :roll: To možná přijde jen tobě matce :roll:, ale jeste jsem nevidela tlusté roztomilé ditě :zed: a že z toho vyroste, tak na to bych taky nespoléhala…

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
Anonymní
4.1.20 19:24

Znama holcicka taky vazi 34 kg 7 a ctvrt letech. Ale ma 140 cm a nohu vel 35. Obvod hlavy stejny jako dospely clovek. Lezou ji zebra. Je hodne mohutna a rodice ma takove strizliky. My takovym ve skole rikali kobyla. Takze syn zakladatelky pokud neni kulturista, tak tam nejake spicky budou. Radim pridat sport. Neco delat kazdy den. Samotna chuze moc kalorii nespali. Taky nevim, co presne cele dny ji. Jestli ma dost bilkovin a ne jen prazdne sacharidy, knedliky atd. Ja mam nezrave dite. Na 1. stupni ZS ji staci k obedu 2 lzice a uz nechce.

  • Citovat
  • Nahlásit
5307
4.1.20 19:26
@sabinka098 píše:
Ahoj mimu synovi je sest, v cervnu mu bude sedm a ma tricet kilo je oplacanej dost, ale nam to nevadi.On stoho vyroste vytahne se najednou a strasne se my tak libi je roztomilej.

6 let kluk, 30 kilo a vám se to líbí? A co jeho zdraví? Klouby, návyky, životní styl. Roztomilej? Tak to jste hodně zaslepení.

Pro zakladatelku. Řešila bych dříví než na prohlídce. Děti být obyčejně obézní nechtějí, pokud je v tom rodiče nepodporují, že jsou tak roztomilé. Něco je špatně ve stravě a taky to chce pravidelný pohyb. Mám dceru v podobném věku. Všechny děti, které se tak 3× týdne aktivně věnují sportu jsou v pohodě. Takové ty jen doma a něco s rodiči o víkendu v pohodě nejsou, ono to totiž nestačí, to by musel být hodně aktivní víkend. Takže pokusit se najít pohybový kroužek, to pro kluka není problém a v tom ho podporovat. Ve finále třeba vynechá i ty sladkosti, tělo si totiž bude říkat o přísun kvalitního jídla. Dcera taky hodně sladkého dostává a nemá na to chuť. Ze sladkého je spíš nabitá divnou energii, která rychle vyprcha. Mladé tělo není hloupé, umí si říct, toho využijte.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
24610
4.1.20 19:28
@Anonymní píše:
Zakladatelko, musíte změnit přístup v celé rodině. Sama zkušenost nemám. Synovi je 7 a je v průměru. Ale mám to v hodně blízké rodině. Kluk skoncil i v ozdravovně. Hodně se tam naučil, ale doma sklouzli k tomu, jak to bylo dřív. U dětí to není o hubnutí, ale nemají dal přibývat a hubnou růstem (tak mi to vysvětlovali).

@anupati geny ani ne, ale spíš rodinné zlozvyky, co se přenáší z rodičů na děti. Někde jsem četla názor, že obezita je „nakažlivá“, máš to před očima, bereš to jako normu a prebiras špatné vzorce chování. U švagra v rodině to tak mají všichni. Jeho rodiče jsou obézní, švagr a jeho sourozenci taky.

@sabinka098 a co když se nevytahne? Nechci být za zlou, ale máme v rodině taky jednoho, co maminka tvrdila, že to jsou dětské faldiky, vytáhne se a je tak roztomilý. No nevytáhl. Je z něj dospelak s obezitou. Už to není roztomilé, kluk má sebevědomí na bodu mrazu. Od 8 let se za sebe stydí. Odmítal jezdit na školní plavání…
A podobných děti (už dospělých) znám víc.
Omlouvám se za anonym, nepíšu o svých dětech.

Geny urcitou roli hrat budou. Mam dve deti. Jedno je zizala po tatinkovi (ten muze jist co chce a kolik chce a temer nepribere), pritom je vic na sladke, nez segra. Holka je somatotypem do moji rodiny. Je dobre osvalena, ale v zime, kdyz se trosku min hybeme, tak pribira. Bude mit jednoznacne pomalejsi metabolismus nez bratr a bude se muset naucit jist zdrave a zit aktivne, protoze jinak na ni jakekoliv dietni hrichy nebo pohodlnost proste naskacou v podobe kg navic.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Mohlo by vás zajímat