Poradna pro řešení zdravotních obtíží přírodní cestou
Mgr. Pavla Hájková
Dr. Konstantin Buteyko
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
22.11.22 08:19
Dr. Konstantin Buteyko
Dobrý den, už nějakou dobu poslouchám RNDr. Mgr. Rostislava Václavka. Věnuje se dechovým technikám pro lepší zdraví a otužováním. Základem jeho technik jsou techniky Dr. Konstantina Buteyka, který se snažil dokázat důležitost vzorce dýchání pro kvalitní život. Jeho techniky pomáhájí lidem s astmatem, alergiemi, panickými ataky, úzkostmi, vysokým krevním tlakem aj.
Sám praktikuji některé techniky a otužuji se. Moje alergie skoro zmizela a mnohem lépe spím. Asi nejčastějším problémem, který kolem sebe sleduji je, že lidé často hyperventilují ( nadměrné dýchání ). Většinou jsou to lidé, kteří se hodně stresují.
Věnujete někdo během dne svou pozornost dechu?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
22.11.22 10:23
Zdravím. Metodu Buteyka neznám, ale souhlasím, že dechová cvičení léčí. Používám aplikaci Prana Breath. Otuzovani je také fajn. Chodim kromě toho 2 x týdně do sauny.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
22.11.22 10:41
Taky sleduji Rostislava Václavka. Dnes ráno v autobuse cestou do práce jsem praktikovala redukované dýchání na navýšení KP. 😁 A celkově teď sleduji dech.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Homeopatika na stres při letu
- 20.12.22
- Juniper7
Postcovidové problémy
- 13.01.23
- marinka5
Zmírnění bolesti kyčle
- 12.08.22
- Anonymní
