Práce na pc max 4 hodiny, pak extrémní únava

Anonymní
9.12.19 22:41

Hlava mi vypíná

Ahoj ženy, 5 měsíců jsem na nemocenské s úzkostnou poruchou. Dosud v péči obvodní. Beru AD. Vypadalo to, že se stav lepší a tak jsem se rozhodla začít pracovat doma na home office, abych byla v obraze a mohla se vrátit do práce.

Zjistila jsem, že dokážu pracovat na pc max 4 hodiny. Pak, jako když lusknete prstem, vypne mi mozek. Hlava neposlouchá. Nemůžu se soustředit, nedopíšu email. Jen sedím a čumím. Přepadne mě extrémní únava, že si musím na chvíli lehnout. Nedokážu tu únavu překonat. Děsný, nikdy jsem přes den nespala.

Dost mě to překvapilo. Myslela jsem, že jsem v pohodě a teď tohle. Jsem objednaná na psychiatrii.

Setkal se s tím někdo? Že vás přepadne extrémní únava, že nemůžete nic? Rozhodně se chci vrátit do práce na plný úvazek. Trochu z toho panimařím.

  • Citovat
  • Nahlásit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
24932
9.12.19 22:56

Těžko hodnotit, co se s tebou děje, když jsi o sobě nic nenapsala…Může být x faktorů, které tělo vysávají a pak najednou spustí alarm.
Jen mě tak napadá, když sedíš u toho PC…Máš ergonomické židle/stůl, sedíš u toho dobře? Spousta lidí má u počítače zalomenej krk/předsunutou hlavu, ani si to neuvědomují…

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
20453
9.12.19 22:57

A co štítná máš jí v pořádku?

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
Anonymní
9.12.19 23:05

@pe-terka standardní stůl a židle k pc. Na to, jak sedím, se více zaměřím.

@ka2ka píše:
A co štítná máš jí v pořádku?

Chodím na odběry jednou za rok kvůli rodinné anamnéze.

Obvodní si myslí, že je to právě psychický… Proto jsem se na doporučení objednala ke specialistovi.

  • Citovat
  • Nahlásit
Anonymní
9.12.19 23:06
@ka2ka píše:
A co štítná máš jí v pořádku?

Tím jsem chtěla říct, že výsledky jsou v pořádku.

  • Citovat
  • Nahlásit
5388
9.12.19 23:14
@Anonymní píše:
Ahoj ženy, 5 měsíců jsem na nemocenské s úzkostnou poruchou. Dosud v péči obvodní. Beru AD. Vypadalo to, že se stav lepší a tak jsem se rozhodla začít pracovat doma na home office, abych byla v obraze a mohla se vrátit do práce.

Zjistila jsem, že dokážu pracovat na pc max 4 hodiny. Pak, jako když lusknete prstem, vypne mi mozek. Hlava neposlouchá. Nemůžu se soustředit, nedopíšu email. Jen sedím a čumím. Přepadne mě extrémní únava, že si musím na chvíli lehnout. Nedokážu tu únavu překonat. Děsný, nikdy jsem přes den nespala.

Dost mě to překvapilo. Myslela jsem, že jsem v pohodě a teď tohle. Jsem objednaná na psychiatrii.

Setkal se s tím někdo? Že vás přepadne extrémní únava, že nemůžete nic? Rozhodně se chci vrátit do práce na plný úvazek. Trochu z toho panimařím.

Mám úplně to samé s tím, že se mi celkově zhoršili kognitivní funkce a mám hodně špatnou krátkodobou paměť…Doktor říkal, že je to dlouhodobým neustupujícím stresem a depresema

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
Anonymní
9.12.19 23:21
@maminka189 píše:
Mám úplně to samé s tím, že se mi celkově zhoršili kognitivní funkce a mám hodně špatnou krátkodobou paměť…Doktor říkal, že je to dlouhodobým neustupujícím stresem a depresema

Jak to léčíš? Jsi doma?

  • Citovat
  • Nahlásit
Ou
15528
9.12.19 23:26

Evidentně ti ten praktik napsal léky které ti opravdu nesedí a ještě tě na tom udržuje skoro půl roku.

Zajdi na tu psychiatrii a v mezičase se především objednej někomu do psychoterapie, případně rovnou do stacionáře - je to efektivnější cesta jak si psychiku srovnat. Než tě vezmou, tak léky zaberou.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
4177
9.12.19 23:27

Myslím si že bys měla jít k psychiatrovi který ví co a jak. Myslím si že z není normální.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
325
9.12.19 23:28

Mám to řadu let a vím bezpečně, že je to s největší pravděpodobností borelioza. Ani nemusíte mít typické příznaky.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
5388
9.12.19 23:29
@Anonymní píše:
Jak to léčíš? Jsi doma?

Vzhledem k tomu, že jsem osoba pečující, tak do práce nechodím ale upřímně mám obavu, že by jsem pracovat asi nezvládla. Asi dva roky do mě doktor cpal různé léky, jenže mi buď nezabrali vůbec a nebo byl účinek krátkodobý, takže teď sem bez medikace

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
Anonymní
9.12.19 23:35
@Ou píše:
Evidentně ti ten praktik napsal léky které ti opravdu nesedí a ještě tě na tom udržuje skoro půl roku.Zajdi na tu psychiatrii a v mezičase se především objednej někomu do psychoterapie, případně rovnou do stacionáře - je to efektivnější cesta jak si psychiku srovnat. Než tě vezmou, tak léky zaberou.

Po lécích a klidu doma došlo po 2,5 měsících ke zmírnění třesu, cukání ve svalech a večerního bušení srdce. Tahle únava mě překvapila. Připadám si nemožně…

Nad psychoterapii přemýšlím. Věděla jsem, že mi ji poradíš.

  • Citovat
  • Nahlásit
6531
9.12.19 23:39

Něco podobnyho měla teď moje mamka. Byla doma snad 9 měsíců než se nastavila správná medikace. Byla taky hodně unavená a pospavala přes den. Akorát na psychiatrii chodila hned po vyloučení štítné žlázy atd. Taky ji připadalo, že už je úplně ok a chtěla jít do práce a vydržela tam snad do oběda a znovu musela na neschopenku.

Příspěvek upraven 09.12.19 v 23:41

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
392
9.12.19 23:40
@Anonymní píše:
Ahoj ženy, 5 měsíců jsem na nemocenské s úzkostnou poruchou. Dosud v péči obvodní. Beru AD. Vypadalo to, že se stav lepší a tak jsem se rozhodla začít pracovat doma na home office, abych byla v obraze a mohla se vrátit do práce.

Zjistila jsem, že dokážu pracovat na pc max 4 hodiny. Pak, jako když lusknete prstem, vypne mi mozek. Hlava neposlouchá. Nemůžu se soustředit, nedopíšu email. Jen sedím a čumím. Přepadne mě extrémní únava, že si musím na chvíli lehnout. Nedokážu tu únavu překonat. Děsný, nikdy jsem přes den nespala.

Dost mě to překvapilo. Myslela jsem, že jsem v pohodě a teď tohle. Jsem objednaná na psychiatrii.

Setkal se s tím někdo? Že vás přepadne extrémní únava, že nemůžete nic? Rozhodně se chci vrátit do práce na plný úvazek. Trochu z toho panimařím.

Setkala. Je to obrana mozku před přehřátím. Musíš odpočívat! Nevracej se do práce dokud nebudeš fit! To vypínání si mozek nastavuje sám aby se neporouchal. Jestli nemusíš do práce zatím nechoď. Mně se tohle stávalo z přepracování. Bacha na to!

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
637
9.12.19 23:52

Já jsem doma s posttraumatickou stresovou poruchou a úzkostnými stavy. Tyhle výpadky mívám běžně a velice často, prostě zásek, jak kdyby mě někdo vypnul jako televizi. Krátkodobá paměť je na bodu mrazu. Pokud musím věci opakovat stále dokola, tak si je zapamatuju, ale jinak ne. Přemýšlet nad nějakou prací mi nejde, po chvíli mi hlavou začne vířit milion myšlenek a nedokážu se dostat zpět k tomu, co jsem dělala, nejde mi udržet pozornost. Pokud se jedná o monotónní činnost bez přemýšlení, tak v pohodě. V terapii jsem, ale bez AD kvůli těhotenství.
Mívala jsem i noční můry a spala jsem max. 2 hodiny denně přerušovaně během celého dne, to už se po půlroční terapii celkem srovnalo.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Mohlo by vás zajímat