Poradna gynekologa
MUDr. Jiří Škultéty
Hrozné břicho
- Fotoalbum (2)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
14.1.22 19:21
Kamarádka chodila tady v praze k nějaké holčině na specielní cvičení břicha..měla něco podobného po dětech a myslím, že se jí to trochu spravilo. Jak se to cvičení jmenovalo nevím.. možná bude někdo vědět, šlo hlavně myslím o dýchání a dostávala i domácí úkoly, musela cvičit každý den doma. Ta cvičitelka hlavně nedoporučovala sklapovačky a takové ty klasické břišní cviky
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
14.1.22 19:22
Taky mám a jsem z toho nešťastná, můžu cvičit jak chci, tlustá jinak nejsem.. 
hezká už nikdy nebudu, závidím těm co i po porodu mohou vypadat dobře
- Citovat
- Upravit
14.1.22 19:47
@JiříkMazlík vyjímečně s tebou musím souhlasit. Když by měla nějaké normální, pohodlné a lépe střižené kalhotky, bude to hned vypadat líp.
Jinak cvičit a pak plastika.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.1.22 20:13
Mám to po dvou dětech a dvou císařích skoro stejné a to mi doktor při druhém udělal menší úpravu toho převisu. To nejhorší mi odtsranil už po císaři. Čím víc jsem hubla, tím víc to viselo. Je jedno, co si obleču, vidět to jde tak jako tak. Výhoda je, že když je ženská hubená, stačí většinou jen miniabdominoplastika, která je o půlku levnější. Já na to ale momentálně kašlu, rekonvalescence je dlouhá
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.1.22 20:18
Já bych jen poradila, protože se trápím podobně, zkus Mamacore. Jdu s nimi teď tu jejich výzvu a mám pocit, že je to lepší. Protože, bohužel, jsem zjistila, že i když jsem cvičila hodně poctivě, tak úplně blbě. Teď se mi zdá, že mám naději, ale jsem ještě dost na začátku, tak uvidíme. No a na plastiku stejně nemám.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.1.22 20:25
Ja nemám převis, ale moje břicho vypadá jako zadek vepředu, dvě vypoukliny s prohlubní uprostřed 
vyloženě mě vytáčí ty herečky a modelky, co cpou fotky s plochým břichem po šestinedělí. Já měla před prvním těhotenstvím 47 kg a cvičila jsem. Rozhodně jsem si ten „zadek vepředu“ nezasloužila. Nechápu, proč modelky toto nemají…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.1.22 20:38
@Santa Juana no kdyby ty herečky nešli na plastiku tak mají ploché břicho i hruď 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.1.22 20:40
@Santa Juana píše:
Ja nemám převis, ale moje břicho vypadá jako zadek vepředu, dvě vypoukliny s prohlubní uprostřed
Ale aspoň máš parádní smysl pro humor
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.1.22 22:12
@Santa Juana píše:
Ja nemám převis, ale moje břicho vypadá jako zadek vepředu, dvě vypoukliny s prohlubní uprostřed
Protoze jim prej rovnou s cisarem provedou plastiku 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.1.22 23:08
@Santa Juana ono jde i o to jaka ta zenska ma pred otehotnenim zivotospravu a pohyb, pokud fakt drou a jsou stihle pred, v tehotenstvi se drzi a proste se nevyzerou na 20+kg a do toho aktivne cvici dokud to jde tak pak maj podobny holky proste to bricho plochy… porad tehotenstvi by nemalo byt propustka pro bezduchy jezeni, nic nedelani a rikani si jak zhubnu po porodu… si pamatuju jak jedna snad kulturiska uz v porodnici mela maly brisko, pze proste ty svaly na brichu mela dlouhodobym cvicenim v takovy forme, ze ani v 9tym mesici nebyla proste moc tehotna.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.1.22 23:08
@cartera píše:
Kamarádka chodila tady v praze k nějaké holčině na specielní cvičení břicha..měla něco podobného po dětech a myslím, že se jí to trochu spravilo. Jak se to cvičení jmenovalo nevím.. možná bude někdo vědět, šlo hlavně myslím o dýchání a dostávala i domácí úkoly, musela cvičit každý den doma. Ta cvičitelka hlavně nedoporučovala sklapovačky a takové ty klasické břišní cviky
To byla asi cvičitelka Iva Fiškandlová.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.1.22 01:13
Vyhledala bych fyzioterapeuta, co se specializuje na ženy po porodu a řešení diastázy. Na FB skupina Diastáza a přidružené problémy.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.1.22 10:42
@Leenvecka píše:
@Santa Juana ono jde i o to jaka ta zenska ma pred otehotnenim zivotospravu a pohyb, pokud fakt drou a jsou stihle pred, v tehotenstvi se drzi a proste se nevyzerou na 20+kg a do toho aktivne cvici dokud to jde tak pak maj podobny holky proste to bricho plochy… porad tehotenstvi by nemalo byt propustka pro bezduchy jezeni, nic nedelani a rikani si jak zhubnu po porodu… si pamatuju jak jedna snad kulturiska uz v porodnici mela maly brisko, pze proste ty svaly na brichu mela dlouhodobym cvicenim v takovy forme, ze ani v 9tym mesici nebyla proste moc tehotna.
Ja pred tehotenstvim rozhodne nedrela, mela jsem tak nejak prirozeny pohyb, denne sviznejsi chuzi, uklid doma atd. Pribrala jsem teda od 8 do 12 kg, pokud si dobre vzpominam. A 16 dni po 4. porodu jsem mela absolutne ploche bricho, postavu jak pubertacka. Ano, vylozene jsem se necpala, ale ani jsem se rozhodne nebala sladkeho.
Proste nekdo ma stesti a ma to “zadarmo”, nekdo dre a kuze je proste vytahana. Nebo ma diastazu I kdyz s tou se da neco delat cvicenim. Proste to nejde zobecnovat - ze kdo ma dobrou postavu, to ma vydrzene, a kdo ne, tak si za to muze sam.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.1.22 15:36
@Mončá165 jsem po 2 císařich a mám to podobné. Vážím 52 kg při 160 cm.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
Nevim jestli jsem nebo nejsem těhotná
- 07.05.26
- Anonymní
Antikoncepce Menstruace
- 24.04.26
- Anonymní
Kam jít, aby se zajímali?
- 23.04.26
- Kira75
Perimenopauza
- 22.04.26
- Anet1983
