Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
@Konys píše: Více
Máš recht. samostatné ložnice, pokud prostor dovolí, jsou skvělé. Společné spaní je problematické -každý má své zvyky a ruší druhého - svítí, chrápe, prdí, stahuje peřinu… Když je chuť na intimnosti, není nic lehčího než se přemístit.
@IcePlanet7 píše: Více
Může ještě dostat ze spánkové laboratoře takovou tu masku na spaní.
@884135 píše: Více
Souhlasim. Manzel tedy v prubehu let dostal z plicniho tu masku na spani, protoze mu zjistili spánkovou apnoe. Takze uz nechrape, vypada jak z Tog gunu
Ale jak rikam, i tak navrat nechystam.. za ty roky jsme si zvykli na svuj klid. ![]()
@lucad77 píše: Více
Porad je to min otravnější zvuk nez to chrapani.
@Konys píše: Více
Možná jo, já jen, aby si to někdo nemaloval, že bude konečně ticho. ![]()
@lucad77 píše: Více
Ticho uplne ne, ale uz to neni zvuk co vzbuzuje chute tomu spicimu ublizit
![]()
Ty jo až takhle silné chrápání by měl především řešit tvůj přítel. To už může být až zdraví škodlivé. A do budoucna to může vést k docela závažným zdravotním problémům. Takže já bych příteli dala “nůž na krk” a trvala na tom, že navštíví doktora. Protože narovinu tohle dlouho nedáš. Člověk se potřebuje prostě vyspat. A špunty do uší nemohou být dlouhodobě komfortní ani když ti padnou jako ulité.
Jinak jak to řeším já? No můj partner chrápe jen když se otočí ve spánku na záda. A protože to ani pro něj není dobrá poloha na spaní a když takto proleží větší část noci ráno je celej zlámanej. Tak do něj když mě tím vzbudí dloubnu. On se otočí v polospánku na bok. A je zase klid. Ale u něj to není zdaleka žádný extrém.
@Afrikana píše: Více
Spánková laboratoř stejně často nepomůže. Operativní zakroky jsou dočasné. Zhubnout pomáhá, ale to po ženský chtít nemůžu, že?? Nejlepší je koupit protihlukové dveře a odstěhovat se za silnou stěnu
@Zwetta píše: Více
Já to samý, jen teda se synem. A je klid.
Hele, úplně tě chápu 😄 Taky jsem z toho byla na nervy, protože vedle mě to znělo jak startující traktor. Špunty jsem vzdala, buď tlačily, nebo je ráno lovíš po posteli. Co nám fakt pomohlo, je páska na pusu od Hevisleep. Zní to divně, já vím, ale princip je jen to, že drží pusu zavřenou, takže člověk dýchá nosem a to chrápání je o dost menší. Přítel si zvykl během pár nocí a já se konečně vyspím celou noc. Není to žádná brutální lepicí páska, spíš jemná náplast, ráno ji jen sundá.