Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Ahoj. Zajímali by mě, jak to u vás vypadá odpoledne, tedy když přijdete z práce po ranní…myslím pouze ve všední dny.Co všechno děláte, řešíte, máte energii až do večera nebo už pak neleze z posledního
?
Nákupy, domácnost, pokud je třeba, tak něco s dětmi (už jsou dost velké, ale i tak jsou věci k řešení), práce z domova, procházka se psem, někdy šiju (hobby), večer film. Je to různý. Taky záleží, jak moc přijdu zdrchaná.
Asi taková ta klasika. Nádobí, prádlo, poklidit, uvarit na druhý den. Nejdůležitější je asi přežít hodinovou zácpu nebo se modlit aby nebyla dlouhá kolona
.
Taky bude záležet v kolik člověk dorazí. Pokud dojíždí plus jsou ucpané cesty tak si troufnou říct, že dorazí nejdřív v půl 5 a to už nemá člověk skoro chuť něco dělat.
Jako obvykle, jak kdy.
Ted jedu z práce, mam v planu si doma dat cígo a na hodinu si lehnout
. Pak naplnim jednu pračku, udelam s dítkem kontrolu aktovku a úkolů, pokud bude treba, jalozr asi nebude, studenou večeři, večer pár dílů Outlandera, přítul s drahym a spanek.
Nejsem otrokem domácnosti, uklidu, dítěte a ani partnera ![]()
Já teda nejsem v práci. Dopol se věnuji nejmladší, uvarim, poklidim a odpoledne jdu nakoupit, jdeme na hřiště, nejstarsi má 3× do týdne fotbal, takže to většinou zabije skoro cele odpoledne. Řešíme návštěvy (ať už k nám domu, nebo jdeme k někomu), později vařím večeři, pomáhám s ukoly. Porad je co dělat no
když sem chodila do práce a měla jen jedno dítě, tak to bylo obdobne, místo věnování se nejmladší a vaření sem si proste oddelala směnu a jela sem stejně jako teď
takže vyzvednout dítě, nákup, kroužky, doma něco pofackovat, udělat nějakou zábavu (hřiště nebo třeba hry doma), večeři a večer většinou nějaký film. Já teda nepracovala každý den, takže sem po práci delala doma to nutné a ve volný den sem pak doháněla resty, šla sportovat apod.
Přijdu domů a začíná druhá směna. Naštěstí nechodím pozdě. Kontrola úkolů a přípravy do školy. Někdy potřebují pomoc. Se synem je třeba se učit slovíčka. Má první rok jazyk. A sám by to zatím nedal. Teď jsem byla s děckama a se psem procházkou nakoupit. Chystám na svačinu a večeři. Tak je to každý den. Chtěli jsme jít pracovat na zahradu. Jenže začal slejvák. Tak místo toho teď sleduji lovce. Většinou si dělám pozdě večer své věci na počítači, až všichni jdou spát.
Ale jsou dny, kdy po práci valíme do města do knihovny, na veliký nákup nebo něco vyřídit, případně k doktorům. Těším se, že příští rok budu mít výrazně volněji a takové pochůzky půjde řešit dopoledne.
A na kroužky dávno nikoho nedoprovazím. Pohybují se samostatně, jak mají režim kroužku.
Ve 4 jsem zavřela počítač. Zaplavala si, uvařila večeři a pojedu na kole cvičit.
Vyzvednout ze školky, poklidit, uvařit večeři plus večeři na zítra (můj oběd) nebo upéct snídani, vykoupat dítě, zalít zahradu, poskládat prádlo, co jsem ráno pověsila před školkou ven, udělat logopedii, dvakrát týdně jsme do sedmi večer na kroužku, podívat se na mail a emimino, pokecat se sousedy přes plot, umýt sebe, přečíst pohádku a odpadnout s dítětem, v deset se vzbudit a do dvanácti čumět na youtube. Když je dobrý večer a venku hezky, zdejchnout se při večerníčku a dát si cígo (ale jinak nekouřím).
Po obědě si dam oraz, vezmu kuchařku a vymyslim, co k večeři a vytahnu zmrazene maso. Mezitím ještě něco s detma poresim a podobne a v 15 cca si dam kafe, svačinu a jdu zehlit a chystat večeři, mezitím třeba ještě poklizim, peru a věnuji se dětem.
Třeba dnes…v pondělí mám nejdelší směnu. Cestou z práce podle potřeby nakoupím, přijdu domů, vyvenčím psa, uvařím „oběd“, protože nemáme obědy v práci/škole, s dcerou pouklízíme. Když to jde, tak si na chvíli lehnu nebo jsem na PC, jdu na procházku.
Dneska mám dvouhodinový webinář v rámci dalšího vzdělávání ped. pracovníků. Pak nějaká rychlá večeře, eMimino
, psaní se známými a podobně. ![]()
Večer venčí dcera, já padnu do postele.
Chodila jsem do práce 5- 14/15.00 hodin a pak jsem normálně fungovala. Domácnost, kroužky, děti, psi… Chodila jsem spát v cca 21.00 hod s dětmi. Vstavala ve 3.45 h ( 30 km do práce autem ). Potřebuji nějaké množství spánku.
Příspěvek upraven 22.05.23 v 18:26
Ja byla dneska po dvouch měsicích po nemoci v práci, takže úplně odrovnana, bolí všechno, ale uvařila jsem na dva dni vyndala mycku nandala myčku, dojela do knihovny a teď čekám na Ulici a to už bude dneska asi vše, stávam ve 4,15hod takže chodim i brzy spát
Jak kdy. Někdy přijdu, lednu si a chrápu do večera (to je dost často, hlavně v zime), někdy jdu z práce do města, kouknu po kramech, neco si nakoupím a někdy jdu s holkama ven, někdy s manželem a dcerou. A někdy se hecnu a třeba uvařím, poklidim a podobný kraviny. Jak se mi chce. Takže většinu času prospím nebo prosedím v kavárně, protože komu by se chtělo doma kmitat, že jo.
Prát, zapínat myčku, tak to jsem se musela teď naučit ráno. Jiný režim je, než byl dříve, protože máme fotovoltaiku a je třeba využít slunce. Než teda odcházím do práce, tak si musím nově pamatovat, že automaticky zapínám myčku a nachystám do pračky, ať se zapne a pere. Až doběhnu na oběd, tak to přehodím do sušičky. Pak přijdou děti domů a prádlo vychází, že ho zrovna poskládají, uklidí. Dneska se o ty stroje (myčku, pračku, sušičku) ráno staral muž, že má volno. Tak je to plně v jeho režii.