Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
Jaké berete multivitamíny?
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Anonymní
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
10.7.24 00:10
U mě je vše opačně… když neberu nic nic mě není, jakmile začnu vitamíny onemocnim 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
10.7.24 00:15
Imunitu ti nespraví žádný mulťák, imunita se tvoří ve střevě, nějaké mulťáky mají stejný účinek jak Tatranka
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
10.7.24 08:22
Žádné, celoročně beru hořčík, imunitu podpoříš vitamínem C a zinkem. Ale ne těmi z lékárny. Plus otužování, sluníčko, průmyslově nezpracované jídlo.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
10.7.24 09:05
Já beru vše možné, ale vypozoroval jsem, že největší smysl má asi biopron na zdravé střeva, pak vitamin C, D, zinek - dělá se to právě i vše v jednom někde to C, D, zinek. Ještě mi pomáhaly betaglukany nebo něco s hlivou ustricnou, ale dlouhodobě. U těch doplňků se to musí brát fakt denně a efekt se projevuje až po delší době mi přijde. Hlavně mi na imunitu ale pomáhalo cvičit v posilovně, nebo doma a pravidelne běhat třeba jen 3 km 3× týdně, když sleduju svůj zdravotní stav za posledních pět let.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
10.7.24 12:44
Děkuju moc za vaše tipy. Začínám po delší době i sportovat, snad se to brzy spraví. Snažím se i konzumovat více ovoce a zeleniny ideálně vypěstované na naší zahrádce. Ještě přemýšlím, že by možná nebylo špatné změnit pitný režim a více pít, aby se tělo pročistovalo více. 
Zakladatelka
- Citovat
- Upravit
10.7.24 17:42
To pití hraje taky roli dost, ale obyčejné vody a občas čaje. Ještě mi dost pomáhá hlídat si dostatek spánku. Ještě mě napadlo, že některým lidem vyhovuji lépe potravinové doplňky v tekuté formě jako takové gely a sirupy s vitamíny.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
Zánět spojivek kapky nepomáhají
- 25.08.23
- Lucy01O
Tlak v oku a záškuby
- 23.08.23
- Anonymní
Flek před okem
- 13.07.23
- MartinaKindl333
Vysoká krátkozrakost a porod
- 06.07.23
- Anonymní
Zdravím,
ráda bych se vás zeptala jaké berete multivitamíny? V poslední době mě jaksi trápí slabší imunita (nejspíše kvůli nečištěné klimatizaci v práci) a chtěla bych alespoň malinko tu imunitu podpořit multivitamíny a tak by mě zajímalo jaké užíváte a jak jste s nimi spokojeni?