Jaterní dieta a mladý ječmen?

Ahojky lidičky

Nedávno jsem měla cca 3 dny dost velké bolesti žaludku + břicha - po výsledku na sonu a z výsledků krve se ukázalo, že mám zvětšená játra. Těhotná nejsem a přiznávám, že v poslední době jsem dělala docela dost dietních chyb (hodně alkoholu, nezdravá jídla). Momentálně beru antibiotika Ciplox na zánět a Kalium, jelikož i pankreas měl zvýšené hodnoty a držím dietu (čaje, suchary, přesnídávky). Koupila jsem si ostropestřec, což je prý velká pomoc pro játra + zvažuju objednání i mladého ječmene, ale někdo mě od toho odrazuje někdo to chválí. Má to prý v sobě strašně moc antioxidantů a dalších užitečných věcí. Máte někdo zkušenosti, že by to mohlo na zlepšení stavu játry pomoci?

Jinak jsem se chtěla zeptat co se týče teplé stravy - myslíte, že polévka by mi neuškodila? Dr. říkala, že v podstatě vše dusit nebo vařit ve vodě..