Poradna gynekologa
MUDr. Jiří Škultéty
Ještě chtěla bych se zeptat jak se stravujete v prvním timestru? Já se přiznam jsem trochu čuně ráda si občas zajdu na činu či něco smaženého zvlášť v poslední době mi to dost jede, ale snažím se to vyrovnat i zeleninou o vocem.. Jak to vypadá u vás? Myslíte že miminku tím hodně škodíme? ![]()
Hlavně klid. Samozřejmě jsou ženský, který hystericky řeší jídlo, tak jako jsou ženský, který neřeší vůbec nic. A v obou případech jsou děti zdravé i nemocné. Šla bych zlatou střední cestou. Zahřešit si a dát si nějakou mňamku snad není zločin. A kdy jindy si dát, co tělo žádá, než jako těhotná? Pokud tvá strava není příliš jednostranná (že bys jedla jen smažené), tak si myslím, že to neublíží.
Jez úplně normálně
Akorát přidej vitamín C a hlavně vápník, ať nepřijdeš o zuby. Mimčo ho hodně spotřebuje a když ho nepřijímáš ve stravě, vezme si ho právě ze zubů a pak jsou kazy. Co já bych dala za normální stravu v 1. trimestru, problila jsem se a byla o černým čaji, kole, piškotu a drobků z rohlíku
Užívej ![]()
@Nikky23 Chce to nejak s rozumem, treba syrovemu masu a rybam bych se vyhla, ale ono je toho „zakazovano“ mnohem vic. Navic ono je dobre predsevzeti, jak clovek nebude jist nic nevhodneho, ale tehotenske chute udelaji sve.
@Tunrida píše:
Tak co se udrželo, to bylo v jídelníčku
Taky bych to tak viděla ![]()
@Nikky23 upřímně, jez na co máš chuť, já třeba v těhotenství nemám chuť na nic, takže to je trošku problém, myšlenka na jídlo mi zvedá žaludek, takže asi tak.
@michee Zrovna dnes byl můj první den kdy jsem chytla poradné ranní zvracení stalo to za to takže taky to dnes vidim na černý čaj a suché brambory k obědu
![]()
@Nikky23 tak to já v těhotenství naštěstí nikdy nezvracela, jen mi nebylo dobře, teď jsem na úplném začátku a není mi dvakrát nejlíp, něco málo jím, abych nezkolabovala, ale z každého jídla je mi stejně blbě, naštěstí zůstane tam, kde má ![]()
I s první dcerou i teď je to jen o preziti prvního trimestru
jídelníček budu řešit až mi bude dobře… jo a v prvním těhotenství mi dělaly dobře smaženého hranolky! ![]()
Já jsem jedla tak, jak jsem byla zvyklá. To jako čekáš, že v dalším trimestru bude jídelníček zase jiný? Prostě jíst vyváženě, nepřejídat se, nejíst polotovary a takto bys měla jíst celý život.
Co najdu a není přibito k podlaze, to sním
Ale já už jsem tedy ve druhém trim. Jinak vynechávám syrové maso i ryby, podivné sýry a minimalizuju kafe. V minulém těhotenství jsem jedla jen salátové okurky a chleba s lučinou a na mrněti to nenechalo žádné následky
V 1. trimestru sem přežívala na banánech a studené cole. Je zbytečný si kvůli tomu dělat výčitky. Teď ve druhym už jím normálně, jako před těhu. ![]()
Já jsem konzumovala všechno kromě alkoholu a syrového masa, snažila jsem se vyhýbat nepasterovaných mléčným výrobkům a syrovým vajíčkům (snažila jsem se = nevyhýbala jsem se na 100 %). Kávu jsem omezila na jednu denně. Když do sebe nefutruješ fastfood každý den, tak sem tam něco smaženého nepoškodí ani tebe ani dítě.
Tak to jsem na to byla hoodně podobně
V prvním trimestru jsem ujížděla na smažených hranolkách
. Ale jinak jím úplně normálně, na co mám chuť, to si dám…Jen jím víc ovoce a zeleniny
. Je podle mě blbost si hlídat, co všechno můžeš a co ne…Já jím normálně vše jako před těhu, jen se snažím vyhýbat plísňovým sýrům
.
@Zuzaniee Kdyby jen hranolkach, mohla bych jist v McDonaldu kazdy den. A to pak zpytuji svedomi ![]()