Poradna dětského psychologa
PhDr. Václav Mertin
Ahojky. Jdu k Vám na radu, snad mi poradíte.
Od té doby, co se mi holka začla stavět na nožičky a potom chodit, máme občas problémy s křečema v nožičkách ![]()
Je to vždy v noci. Někdy je to jednou do týdne, teď byl třeba měsíc klid, někdy to je třeba 3 noci za sebou. Ale minimálně jednou do měsíce to malá má. Někdy má křeče v lýtku, někdy ve stehnu. Zkoušela jsem moc nenamáhat nožičky (vozit venku v kočárku), je to jedno. Ať jde ten den tůru nebo jsme jen půl hodiny, stejně ty křeče má. Pravidelně po večerním koupání jí já nebo manžel celý nožičky promasírujem, stejně to nepomůže.
Je mi jí pak chudinky hrozně líto, slzy jí stříkaj na všechny strany, než to rozmasíruju nebo to odezní ![]()
Dr. mi tvrdí, že to nic není a že si nohu přeleží a potom má křeče ![]()
Nechybí jí třeba nějakej vitamín?
Poraďte ![]()
Mno to vím, že u dospělýho to je horčík. Měla jsem křeče v lýtkách celý těhu
Ale nevím, jestli ho můžu dávat i holce a co přesně. Nějakej tip by nebyl? ![]()
já měla křeče taky v těhu … děs děs
chudinka, musí jí to bolet. Vím jen, že děti můžou mít alergii na horčík, tak brnkni doktorce nebo se zeptej v lékárně. Ale myslím, že jí nic jinýho od těch křečí nepomůže…
tuto bylo na netu:
Dávkování: Ideální dávkování by mělo být 6 mg na 1 kg hmotnosti člověka. Pokud trpíš vážným nedostatekem, můžeš brát až 12 mg na 1 kg hmotnosti.
Zdroj: Nejbohatším zdrojem je hnědá mořská řasa kelp a i jiné mořské řasy; dále pšeničné klíčky, mandle, kešu ořechy, černá melasa, slad, pohanka, para ořechy, lískové ořechy, arašídy, jáhly, pšeničná zrna, pekanové ořechy, vlašské ořechy, žito. Dalšími zdroji jsou: sojové boby, jiné ořechy, syrové a dušené zelená listová zelenina, celá zrna, fíky, jablka, citrony, broskve, meruňky, rýže natural. Pokud chceš užívat magnéziové doplňky, nejlepší formou je chlorid hořečnatý, ale používají se
maliko Děkuju za radu.
Vzhledem k tomu, co mi malá jí a jak je stará, toho z toho seznamu moc nemůže
Ale ty vypsaný ovoce jí hodně často. Zkusím brnknout zítra doktorce, jestli by mi něco neporadila. Třeba nějaký tablety, rozpustný nebo polykací.
Ale děkuju za ujištění, že jsem měla správnýho tucha ![]()
pak dej vědět, co ti dr poradila. Kdyby náhodou nás to taky potkalo (ťuk ťuk), začínáme chodit. ..
n Tak držím palečky, ať něco zabere.