Levné recepty

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
Anonymjm
Stálice 77 příspěvků 20.02.17 22:17
levné recepry

Ahoj :mavam: jsme mladý pár, já ještě studuji, takže nemáme na rozhazovaní :mrgreen: Tak bych vas chtěla poprosit, jestli by ste se nepodělili o levné a dobré recepty :) :kytka:

Reakce:
Sova Klára
Zasloužilá kecalka 959 příspěvků 20.02.17 22:36

Zkuste ještě připsat co pro vás znamená levné + co máte rádi :-)

Míša 95
Zasloužilá kecalka 789 příspěvků 20.02.17 22:43

Dnes sem delala super rychlou/levnou večeři, zapecene testoviny na cibulce osmahnutej tocak, kukuřice, koření podle chuti, testoviny, zalit vejcem zapict.
Podle mě je spoustu levnych domacich jidel, hlavne se daji treba na dva dny, guláš, burtgulas, bramboraky se smeskou, palacinky sladko/slano se spenatem, polevky, rizoto…a spousty dalších :-)

Míša 95
Zasloužilá kecalka 789 příspěvků 20.02.17 22:47

Jeste dodam treba langose! :D ty muj muz miluje 500g hl. Mouky,4dl mleka, špetka soli, spetka cukru (na kvasek),droždí. Z tohodle množství je toho vážně spoustu u nas bohate staci pro 5ti clenou rodinu, tak delej z polovicni :-)

Sova Klára
Zasloužilá kecalka 959 příspěvků 20.02.17 22:48

Jinak doporučuji využívat z potravin vše… Např. zpracování brokolice: Oberu růžičky, lehce povařím, pak např. zapeču se smetanou, strouh. sýrem a eventuálně masem… Zbylý košťál povařím s kousky mrkve a brambor, pak košťál vyndám, zbytek pomixuju, dochutím a je výborná polévka a hoodně zdravá :-)
Kromě toho, nekupovat polotovary… Když koupíte maso za 60,– uděláte z toho horu jídla, ale když si koupíte rohlík se salámem, máte to jídlo max pro dva.. Já si třeba koupím maso (co je v akci v řeznictví-supermarktey výjimečně) no a nakrájím na kousky a udělám z toho omáčku plus si udělám i několik plátků menších a ty si naložím a vydrží mi v lednici ty dva dny než sníme omáčku s kousky…
Plus taky „rizota“ - např. hlívové je super!!! Hlíva na kousky podusit, přidat mraženou zeleninu, ochutit, zalít smetanou (stačí 12%), vmíchat uvařenou rýži - je toho kopec a moc dobré! Plus taky smažená rýže (receptů je spousta, potřebujete uvařenou rýži, vajíčka tak 2, zeleninu, toť víceméně vše).
Pak se dají zapéct brambory s kysaným zelím a eventuálě kousky klobásky a zalít smetanou - toho je taky za pár korun kopec…
Těstoviny zapečené se špenátem…
Těstoviny s různými omáčkami… Šunkofleky
Každopádně téměř cokoliv uvařeného vám vyjde levněji než cokoli koupeného ikdyž je to salám+rohlík…
Pak taky luštěniny - např. fazolová polévka je sytá a moc dobrá a rychlá a stačí plechovka fazolí… Celkově polévky jsou teplé jídlo a dost levné a některé i syté…
Hodně receptů mám z http://www.mimibazar.cz/recepty.php - ale člověk se musí řídit vlastní hlavou a recepty si leckdy poupravit podle sebe… Vždy si dám recepty řadit v příslušné kategorii podle oblíbenosti…

klamonožka
Ukecaná baba ;) 1943 příspěvků 20.02.17 22:59

Pokud máte plnohodnotné obědy, tak k večeři si myslím, že stačí polévky (pórková, zeleninový vývar, luštěninová, čočková, česnečka, bramboračka, cibulačka, fazolová, květáková, kroupová…). My to tak máme a ani ne z důvodu úspor, ale prostě mi přijde lepší, jíst večer jen něco takhle lehčího.
Dále hlavní jídla: brambory+špenát+va­jíčko, čočka (když se dobře udělá, je to dobrota),
nudle s mákem, šulánky s mákem, brambory na loupačku s tvarohem, mexické fazole, bramborový guláš, rizoto se zeleninou, brambory s dušenou zeleninou a vajíčkem…
Pokud chcete maso, je výhodné koupit v masně větší kus a rozporcovat si ho na menší do mrazáku a pak vyndavat a používat jen ten jeden kousek. Spíš než „flák masa“ je úspornější ho použít např. do omáčky (kuře na paprice atd. - máš vlastně pár kousků masa a zbytek je omáčka, která je levná, ale tím masem se ochutí).

Zcela zásadní co do úspor je ale to, nakupovat jen to, co potřebujete a co sníte, a stejně tak vařit akorát, nevyhazovat (co zbude, vzít si druhý den k obědu apod.), zbylé přílohy zpracovat do dalších jídel.

klamonožka
Ukecaná baba ;) 1943 příspěvků 20.02.17 23:02

Ještě mě napadá - přemýšlet vždy nad levnější alternativou, např. místo konzervované zeleniny, která je dost drahá, mít v mrazáku mraženou, nebo fazole klasicky suché, místo 10 rohlíků vzít půlku chleba…
A samozřejmě vařit a péct doma ze základních surovin, ne z polotovarů.

A když chceš třeba kuře, kup si celé, a ne řízky, vykosti si ho a vyjde ti to levněji, z kostí ještě můžeš udělat vývar.

Míša 95
Zasloužilá kecalka 789 příspěvků 20.02.17 23:10

@Sova Klára jee, tak ja kostal z brokolice nestihnu zpracovat, vždy ho sním syrový :D miluju ho, je to jak kedlubna

-Evka-
Závislačka 3745 příspěvků 21.02.17 07:41

Ač je jsou třeba krůtí prsa dražší, koupím kilo, nakrájím na plátky, zabalím na patřičný počet plátků a zamrazím. Dělám je na přírodno a rýží (okurkou).

Když jsme byli dva (případně děti menší), tak jsem z kuřete vyřízla prsa, ta dala zamrazit, půlku kuřete upekla klasicky, druhou na sladkokyselo. Takhle jsme měli jídla na 4×.

Jinak luštěniny - čočková polévka, čočka na kyselo, fazolová polévka, fazole s rajčatovou omáčkou, hrachová kaše s cibulkou.

Polévky zeleninové, vývary (uvařím větší množství, dám zamrazit, poté zpracuji na 100 způsobů).

Oblíbená je těstovinová rýže s nastrouhaným rajčetem.

Boršč…

martites
Kecalka 198 příspěvků 21.02.17 08:15

@Anonymjm :mavam: Mě napadá koprovka. S bramborem a vajíčkem. Jídlo máš za pár korun a je to na dva dny. Někdy i tři pokud teda někomu nevadí jíst stejné jídlo víckrát po sobě. Brambor se dá vyměnit za knedlík ať máte změnu :)

Váš příspěvek

Poslední články

Nejčastější chyby při usazování dětí do autasedačky

Téměř denně cestuje většina rodičů se svými dětmi autem. Snad žádný z nich by... číst dále >

Opepřete Valentýn lehce hříšnými kartami, stačí si je stáhnout

Valentýn je za dveřmi. Připravili jsme pro vás proto karty ke stažení, se... číst dále >

Články z Expres.cz

Zavřená komnata Jitky Zelenkové: Proč zůstala na „stará kolena“ úplně sama?

Láska k jednomu muži dostala zpěvačku Jitku Zelenkovou (68) až na samé dno.... číst dále >

Kůži z těla mu přišili k obličeji! Z první plastické operace se vám zvedne žaludek

Tak jako každé odvětví medicíny se i plastická chirurgie vyvíjela dlouhá léta... číst dále >

Články z Ona Dnes

Příběh Šárky: Máma na mě přepsala byt, švagrová je vzteky bez sebe

S bráchou jsme vyrůstali jen s mámou. Otec nás opustil asi rok po bratrově... číst dále >

Kvůli šikaně jsem začala boxovat, říká šampionka Martina Ptáčková

Než se světová šampionka v kickoboxu, Martina Ptáčková (21), naučila rány... číst dále >