Laktační poradna
MVDr. Anna Musilová
Ahoj, a jak máš staré miminko? Pokud je mu míň než rok, tak bych určitě myslela víc na něj a ještě aspoň do toho roka kojila…
Řeším něco podobného. ale malému je necelých 6m a chci ještě kojit
@adelnsn tak to bych určitě ještě počkala, alespoň do toho roka, vždyť teď budete začínat zavádět příkrmy, které se zavádějí jen pár lžičkama a dokojí se vždy, pro tak staré mimčo je mateřské mléko ještě hodně potřebnou součástí jídelníčku
@adelnsn Záleží, jak se cítíš, i psychicky. Pokud ještě chceš vydržet, nebo už tě to deptá psychicky, obtěžuje zdravotně nebo i jen fyzicky a bylo by lepší začít s tím dělat něco hned. Odkojeno máš 6 měsíců, což je krásné a do toho roka už je to takový bonus, ten můžeš dítěti dát i tím, že se dáš dohromady ![]()
Já bych ještě počkala… obezitu máš asi delší dobu, ne? Malé miminko budeš mít jen rok, pak batole atd… nikdy už toto období nevratis. Co by jiné máminy daly za to ještě v 6 měsících plné kojit! ![]()
Hele, stejně hubnutí bude ve finále jen na tobě, oni tě mohou jen občas kontrolovat. Mírně cvičit a jíst zdravěji můžeš i při kojeni
@adelnsn Kojit bych v 6měsících nepřestala, ale taky bych to nebrala jako důvod k nehubnutí… Méně jíst a cvičit se dá i při kojení.
@adelnsn Klidně bych se mu ozvala i při kojení… najet na zdravou stravu a rozumně se hýbat můžeš klidně i při kojení, nevidím důvod, proč kvůli tomu přestávat.
Váhu klidně přece můžeš řešit i během kojení. Zdravá strava, rychlejší chůze s kočárkem, na pohodu.
@adelnsn počkala bych do toho roka, ted je to kojení ještě hodně důležité a kojíš často. ![]()
Pozměň jídelníček a trochu se hýbej, léto je na to jako dělaný
@adelnsn Chápu tě - já to mám tak, že při kojení vždycky přiberu. Momentálně už jsem taky v pásmu obezity a kojení jsem taky dost řešila. Syn se ne a ne nechat odstavit a dokud kojím, nepomáhá ani cvičení, ani zdravá strava. Teda pomáhá mi v tom, že už dál tolik nepřibírám. Synovi je 19m a už se skoro odstavil. Dávám tomu ještě léto, na podzim s na to vrhnu (po prázdninách, až starší synové půjdou zase do školy a já budu mít víc času na sebe). Beru to tak, že kojení zažívám naposled a vím že zhubnout bude běh na dlouhou trať a nechci se trápit výčitkami, že jsem upřednostnila svoje hubnutí před psychickou pohodou syna. Takže moje rada - ještě koj, třeba se ti dítko odstaví samo a ty se pak nebudeš trápit výčitkami svědomí.
Zdravím všechny, mám dotaz…
děkuji všem moc za radu..
Kvuli mé váze(obezita 3stupně),přemýšlím jestli ukončit kojení a konečně to řešit váhu s obeziologem. Prý se mu mám ozvat až právě nebudu koji. Zhubnout ASI prostě sama nedokážu
Neříkám, že se na to vykašlu ještě se pokusím ale prostě nemám vuli…