tak to vypadá fakt dobře zítra letím pro Ečka 
Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Miminko do Vánoc 2012
- Fotoalbum (20)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
31.10.12 20:00
@Ivíííí zítra jí budou dva roky. normálně nejsem tak zdrchaná. jen dnes mám za sebou 2 pračky, kopu nádobí, vaření oběda, složení hromady prádla, převlékání všech postelí a ještě jsem byla asi 4 hodiny venku a stříhala jsem větve a dělala další údržbu zahrady před zimou. a k tomu samozřejmě moje neúnavná dcera. mimčo nastopro zvládnu, hold budeme mít prales na zahradě 
, ale z toho se nestřílí.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
31.10.12 20:32
@Ivíííí omlouvám se nekoukala jsem že tam skočila hlavní strana odkazu tak vám kopíruju text
Dobré zásobení vitamínem E zlepšuje šanci na početí
Vitamín E je nezbytný pro početí, těhotenství i laktaci, rovněž pro dobré vstřebávání železa. Snižuje potřebu příjmu kyslíku - je jedním z antioxidantů. Vitamín E má silný vliv na rozmnožovací orgány. Chrání před potratem, zvyšuje plodnost u mužů i u žen a pomáhá mužům znovu získat potenci.
Existuje přibližně padesát dokumentovaných studií, které demonstrují hodnotu vitamínu E podávaného dříve neplodným párům, které poté počaly zdravého potomka. Tuto skutečnost dokumentují i stovky studií na zvířatech, a to prakticky u všech druhů savců. Tato schopnost působit na plodnost přinesla vitamínu E přízvisko antisterilní vitamín - a podle řady lékařských kapacit je to stále ještě jeho hlavní funkce.
Lékaři připisují řadu potratů nedostatku vitamínu E. Dr. Shute uvádí, že předpisováním vitamínu E všem svým pacientkám docílil snížení hrozícího rizika potratu z 10 % na 5 % a s následnou léčbou vitamínem E se mu podařilo zachránit více než 80 % zbývajících případů.
U dvanácti menstruujících žen zlepšilo fibroidní cystitidu podávání 600 IU vitamínu E, došlo ke snížení citlivosti prsou a zmenšení bulek, a to bez vedlejších škodlivých účinků
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
31.10.12 20:40
@pipinkam píše:
@Ivíííí Tak to zajdu do lékárny něco koupitBrala jsem GS Mamavit, ale když jsem byla asi v pulce baleni, tak mi z tabletek bylo stále na zvracení. Je vždycky jedna kapsle rybi tuk a druhy den normalni nejaka kapsle. Rybí tuk v pohodě, ale ta druhá kapsle katastrofa, tak sem prestala brat. Přemýšlím, že to zkusím dobrat. Ze začátku mi to vůbec problém nedělalo, až v půlce toho balení hrůza
Mě všichni říkají, at ty vitaminy neberu, že jen kys. listovou. Rybí tuk jsem si koupila sama, protože nejím ryby. takže baštím jen tohle a jsem zvědavá na 27. na prohlídku
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
31.10.12 20:55
@angor Já jím z masa jen kuřecí a to tak 10× do roka 
K Mudr také musím pro recept na Proveru to se mi teda vuuubec nechce. Kéž bych nemusela a byla už těhu 
Furt se pozoruju a mám ted vše tak divné, že si začínám myslet, že by to mohlo bejt…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
31.10.12 21:06
@pipinkam píše:
@angor Já jím z masa jen kuřecí a to tak 10× do roka
No tak to je docela průšvih, když nejíš maso, to se začni učit. Jinak já z masa - z ryb doslova zvracím, takže je nedám ani z nutnosti, proto jsem zvolila rybí tuk teda, drůbež - pozřu jen prsíčka a to jen čerstvá, jak je to ohřáté, tak opět vrhám - cítím v tom bych řekla chemii. Jím hlavně hovězí - to můžu na kila a pak vepřový. Hovězí je nejzdravější a naštěstí mi i nejvíc chutná. Není nad pořádnej steak - si zítra asi zas koupím. Já všechno radši řeším přes jídlo než přes ty umělotiny, tak proto mám radši jídelníček tak jak má být, ale prostě tu rybu nedám, kdyby mi jen nechutnaly, tak se přemůžu, ale zvracím z nich, tak to nejde.Je to pozůstatek z dětství, kdy do nás mamina rvala rybí tuk po lžících.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
31.10.12 21:13
@angor Já právě to maso nejím taky proto, že zvracím. Mám to už od malička. Nikdy jsem ho nejedla. Jako malá jsem seděla u stolu od oběde to 10 do večera, protože táta řekl, že mě to jíst naučí, že si jen vymýšlím. Pak to do mě narval a zvracela sem tak, že už se o to nikdy nepokusil, protože to musel uklízet 
Štítím se na něj i sáhnout a nemůžu chodit ani do masny, protože jen z toho smradu ( pro mě tam) se mi hned začne zvedat žaludek. Naštěstí přítel maso také nevyžaduje, je spíš jen na párky nebo vyjímečnš sekanou a jinak kuřecí řízky. U mě bych celkově měla dát stravu do pořádku. Jím převážně pečivo, sýry, sladké a teplé jídlo jen o víkendech 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
31.10.12 21:29
@pipinkam píše:
@angor Já právě to maso nejím taky proto, že zvracím. Mám to už od malička. Nikdy jsem ho nejedla. Jako malá jsem seděla u stolu od oběde to 10 do večera, protože táta řekl, že mě to jíst naučí, že si jen vymýšlím. Pak to do mě narval a zvracela sem tak, že už se o to nikdy nepokusil, protože to musel uklízet
Tak já drůbež nejedla do dvaceti, pak jsem jednou ochutnala kuře od kamarádky a tak jsem zkonstatovala, že prsíčka ujdou. Tak od tý doby si dám čerstvý steak nebo různé směsi. Já to vždycky zkouším, abych zjistila, jestli se něco nezměnilo, ale ty ryby prostě nejdou. Ale taky teda záleží na úpravě, když ti to někdo udělá moooc dobrý, tak to zbaštíš až se za ušima olizuješ. Jinak teda musím zkonstatovat, že jídelníček vás obou je dost špatnej, s tímhle byste měli něco dělat jako první. My už máme změnu přes rok a jsme spokojený - záleží jak si jídlo uděláš, ale hold musíš se obětovat a vařit. Umíme jíst celozrnný pečivo, ovesný vločky s jogurtem, dokonce ovesnou kaši pozřeme, kuskus, jáhly, pohanku, kroupy, luštěniny… samý dobrý věci. Docela dost zkoumáme složení a i si myslím, že i to mělo na nás určitě vliv. Mimochodem jsme dost striktní masožravci. Polovička má zas nejradši to drůbeží, v závěsu pak hovězí.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
31.10.12 21:35
@angor Pohanka, jáhly, kroupy to ja nikdy nemela v puse Luštěniny jsem nejedla ani nepamatuju. Ovesne kaše jsem si dělala v době hubnutí k snídani a časem mi znich taky uz bylo blivno. Sem to nemohla vubec dat do pusy…Jsem to tam přežvejkávala a ksichtila se u toho no hrůza Na tohle já sem hrozná. Mám svoje oblícený věci, který jim a proste nic jinyho do pusy nevezmu. Třeba ochutnám, ale vim, že to jíst nebudu, že mi to nějak nejede…No vaření to je právě můj hodně velkej nepřítel. Strašně mě baví píct, ale vaření nenávidím : roll: Hodně často spíš vaří přítel
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
31.10.12 21:48
@pipinkam píše:
@angor Pohanka, jáhly, kroupy to ja nikdy nemela v puse
Však my se taky ulítávali na těch „humáčích“, ale ono pak když máš najednou svý zdravotní výsledky v ruce, tak hooodně rychle změníš návyky, no a dalším důvodem změny bylo taky hubnutí. Taky si občas dáme řízek nebo párek, ale prostě to už není běžná strava. Jinak každý jídlo chutná tak, jak si ho uděláš, nezáleží na surovině. Já teda taky nerada vařím a spíš vaří přítel, ale ted většinou musím, protože nemá čas, přijde dlouho večer a já jsem z práce většinou dřív. Jediný, co se u nás bude péct je vánoční cukroví - to udělám, ale jinak nic. Jinak co můžu doporučit je ovesná kaše jen s rozinkama nebo sušenýma švestkama, i teda banán a kombinace banán a maliny je mnam. Já jí jako malá nenáviděla - dělala jí babička a ta jí fakt dělala odpornou. Pokud chcete mimčo, tak to fakt budete muset překopat. Vždyt mimču pak taky budeš muset kuchtit.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
31.10.12 22:01
@angor jojo budu se muset do toho pustit. Zitra naštuduju nějaký recepty, sepíšu jídelníček a bude to. Ten muj je teda úplně šíleně vynbíravej to bude mazec najít takový recepty, aby jsme to baštili oba
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
31.10.12 22:04
@angor píše:
Však my se taky ulítávali na těch „humáčích“, ale ono pak když máš najednou svý zdravotní výsledky v ruce, tak hooodně rychle změníš návyky, no a dalším důvodem změny bylo taky hubnutí.
Ano, ano, souhlasím…nehledě na to, že v takových těch hnusech je milion Eček a to já teda do sebe v těhotenství cpát nehodlám
Mě se tohle změnilo tyto prázdniny, když jsem s totální střevní chřipkou skončila v nemocnici na kapácích asi na pět dní. Pak jsem nějak přehodnotila svůj jídelníček a od té doby jím si myslím hodně zdravě. Jediné na čem fakt ujíždím je sladké. Hlavně čokolády a Kinder Bueno 
…ale za to do sebe pořád cpu zelenonu, ovoce, jogurty, jogurtové nápoje, celozrnné těstoviny, ryby, vločky…a čím dál více mi to chutná 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
31.10.12 22:10
@Jarpet Tak to závidím, že to chutná. Jogurtová jsem teda taky hodne. Ovoce uz trochu pokulhava to prevazne jen banany, ale zeleninku kupuju porad okurku a rajce mam vzdy v lednici 
Zítra najdu recepty a uděláme si zdraví víkend a pak už v tom snad budeme pokračovat
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
31.10.12 22:13
@pipinkam píše:
@angor jojo budu se muset do toho pustit. Zitra naštuduju nějaký recepty, sepíšu jídelníček a bude to. Ten muj je teda úplně šíleně vynbíravej to bude mazec najít takový recepty, aby jsme to baštili oba
hele koukala bys, to mi snědl ten můj - pečenou řepu s balkánem. Jako nechápala jsem. Vločky jsem ho naučila taky já - otravoval s nějakýma musli, tak jsem mu vysvětlila, že to je lepší a levnější. Kroupy se naučil tak, že jsem poprvé zkusila vánočního kubu - a mohl se uslintat. Pohanku jsem poprvý zapékala se slaninou a česnekem, pak jsem začla dělat rizoto - stejně tak z jahel - je to mnam. Jinak kuskus s olivama, kaparama a sušenýma rajčatama, cuketkou, paprikou - co najdem. Z čočky luxusní salát s oreganem a kaparama. Ten můj má hodně rád Polreicha, Emanuela Ridiho, Gorodna Ramsaye, no a tak vaří. Těstoviny děláme celozrnný - a samozřejmě alio olio and peperončino, rajčatovku, parmazánovku… Prostě lahůdky ze zdravých surovin. Taky ted testujem čínskou kuchyni - takový ťap čoi - mnam.
Já prckovi budu rozhodně vařit, doslova nenávidím ty skleničky, co prodávají. Ségra pracuje v nutricii a tak vím, že to kvalitnější končí na západě. A ke všemu to co je tady je tak děsně drahý. Já jen tak z toho nadšení zkoukla v drogerii potřeby pro mimča - jako tak plínky kolik stojí, lahvičky, dudlíčky, teploměry atd. atd. a fakt síla, co to stojí.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
31.10.12 22:18
@pipinkam píše:
@Jarpet Tak to závidím, že to chutná. Jogurtová jsem teda taky hodne. Ovoce uz trochu pokulhava to prevazne jen banany, ale zeleninku kupuju porad okurku a rajce mam vzdy v lednici
No tak začni kupovat hlavně rukolu - tam je nejvíc kyseliny listový - ta je extra důležitá. Jogurty jedině bílý neslazený (nahradíš jablkem, banánem…) Hele a taková rajská (z rajčat) nebo svíčková (ze zeleninky a trochy smetany)- to je extra zdravý jídlo.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Snažení a nezdary
- 22.05.26
- Anonymní
Sex ve vztahu
- 29.05.26
- Anonymní
Výchova
- 01.06.26
- Dadinkamaminka
Operace a přechod.
- 30.07.26
- Anonymní
