Mojžíšová a mobilizace

  • Fotoalbum (3)
  • Sledovat e-mailem
  • Přidat k oblíbeným
  • Zapnout podpisy
  • Hledání v tématu
Ála10
28.3.10 13:12

Mojžíšová a mobilizace

Ahoj,
nemate někdo zkušenosti s cvičením podle Mojžíšové?
Stačí jen pravidelně cvičit, nebo je důležitá prvotní mobilizace pres konečník.
Ja cvičim pravidelně už 3 měsíce a opravdu mě přestala bolet kostrč a záda, tak mám pocit, že to funguje. Není v takovém případě mobilizace zbytečná?
Děkuji za váš nazor a radu.

  • Citovat
  • Upravit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
Anonymní
28.3.10 13:20

Já mám zkušenosti, nemohla jsem otěhotnět, rehabilitační dr. mi řekla, že mám stažené pánevní dno a hnutou kostrč. Cvičila jsem dva měsíce, pak mi dr. udělala mobilizaci a za týden jsem otěhotněla :wink:

  • Citovat
  • Upravit
Anonymní
28.3.10 13:21

A jinak Alo záleží proč cvičíš, jestli jen kvůli zádům.. Měla by ti říct dr., jestli je mobilizace ještě nutná nebo ne…

  • Citovat
  • Upravit
5274
28.3.10 13:58

Ahoj,já jsem měla problém otěhotnět a cvičila jsem shruba 2.měsíce a byla jsem těhotná.jinak moje rehabilitační mi řekla,že už se mobilizace kostrče přes konečník nedělá.tak mě jenom narovnala nějaké es obratle na prokrvení panve a dělohy.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
1535
28.3.10 15:14

Ahoj, jsem fyzioterapeutka a mam s Mojzou zkusenosti (3 „svoje“ miminka).
Zalezi samozrejme, proc cvicis. Ale vseobecne se mobilizace kostrce delat nemusi, pokud ti pomaha cviceni. Problemy nemusi byt jen od kostrce, ale napr. i od tech zeber.
Takze proc nekomu sahat do zadku, kdyz cviceni zabira. Ale mela jsem uz i pacientky, kterym prave pomohla ta mobilizace.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Ála10
28.3.10 18:45

Dekuju za zpravy! :-D
Ja uz jedno decko mam (3 leteho kluka), ale posledni rok jsem 5× za sebou potratila hned na uplnem zacatku.
Kostrc me stale poboliva a nekdy mam i bolesti pri pohlavnim styku. Ale co cvicim, tak o bolesti nevim.
Ted cekam na vysledky z genetiky, imunologie…zda na neco prijdou, proc potracim, protoze jinak se jim jevim jako naprosto zdrava.
Nez budou vysledky, tak otehotnet nemam. A tak jsem aspon zacala cvicit, to mi nemuze ublizit, a zatim to aspon pomaha od bolesti.
Diky!!!!

  • Citovat
  • Upravit
Ála10
31.3.10 11:53

Ivushko,
chtela jsem se zeptat kdyz mas zkusenosti s Mojzisovou a jsi fyzioterapeutka…
Jsou nejaka omezeni pro cviceni Mojzisove, treba, ze se nesmi cvicit v dobe menzesu, nebo ovulace, nebo kdyz zjistim, ze jsem tehotna? A nebo muzu cvicit stale bez preruseni.
Diky za radu!
 Ala

  • Citovat
  • Upravit
1535
5.4.10 22:18

alo prisni „mojzisovci“ se cyklem samozrejme ridi (napr. mobilizace kostrce tesne pred ovulaci apod.). Ja jsem to v praci zas az tak moc neresila a nikdy to nebyl problem. Ja jsem se ridila hlavne svym citem pro to, co bylo zrovna potreba udelat a ono to tak nejak vyslo.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Ála10
8.4.10 14:00

Tak jsem dostala vsechny vysledky z imuna, a je vse naprosto v poradku.
Jeste cekame ne genetiku, ale tam si myslim, ze take nic nenajdou, protoze uz jedno decko mame a i sam doktor si od toho moc neslibuje. Takze to ted proste zkusit a uvidime zda se to povede, nebo opet potratim.

Doktorka na IVF jsem se ptala na Mojzisovou a on mi odpovedel, ze to bych ani neotehotnela.
Ale me se jeho odpoved nezda.
Kdyz bych mela bloklou kostrc a potrebovala bych cvicit a mobilizace: muzu otehotnet a pak diky te blokaci potratit? Nebo jak rikal doktor, to bych ani neotehotnela?
Dik za radu
 Ala

  • Citovat
  • Upravit
1535
8.4.10 17:21

Alo, pravdepodobne bys po mobilizaci kostrce nepotratila, ale malokdo si dovoli to s tebou provest. Asi jako cokoliv jinyho. U tehuli je kazdej hrozne opatrnej. Spis s forenznich duvodu nez proto, ze by se opravdu neco stalo.
Ale mobilizace v pozdejsim stadiu tehotenstvi se delaji. Tak do 3. mesice bych to ale taky neriskla.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Ála10
8.4.10 17:38

Ja jsem se asi spatne vyjadrila.
Kdyz nic nenasli v testech z krve, tak me napadlo zda to, ze stale potracim neni proto, ze mam spatna zada (kostrc) a nepomohla by mi Mojzisova?
No a doktor v IVF centru mi tvrdil, ze kdyby tomu tak bylo, ze bych ani neotehotnela. No a kdyz muzu normalne otehotnet a pak v 7 tt potracim, tak mi Mojzisova nepomuze.
A me se to nezda, tak jsem chtela znat vas nazor.
Zacala jsem cvicit Mojzisovou, prestali me bolet zada, ale podle meho doktora zablokovana zada nebyla dovodem potratu, protoze pry kdyz ma nekdo spatna zada, tak ani neotehotni a to neni muj pripad.
Je to tak opravdu?
 Ala

  • Citovat
  • Upravit
Ála10
8.4.10 17:45

Jeste pro upresneni. My se ted po tech 5 potratech o rodinu nesnazime. Rekli jsme si, ze nejdrive musime prijit na to proc se to deje, vylecit se a pak to mozna opet zkusime.
Jenze doktori mi a ani manzelovi nic nenasli.
A tak me uz jen napada ta kostrc, ktera me vazne boli (kdyz necvicim) a nekdy i pri sexu.
Ale kdyz ted doktor rika neco jineho????

  • Citovat
  • Upravit
1535
8.4.10 19:17

aha, promin, nejdriv jsem to nepochopila. Nejsem na tenhle problem expert, mam zatim jen trosku zkusenosti. Ale taky bych si myslela, ze kdyby tam byl nejaky problem s kostrci, na kterou navazuji problemy s panevnim dnem a celym vnitrkem, tak by se ti ani nepodarilo otehonet. No ale vis, jak to je:clovek je hrozne slozitej organismus a clovek mini a telo meni :mrgreen:
Takze si myslim, ze pokud doktori nenasli nic jinyho, co by zpusobovalo potraty a ty mas bolesti kostrce a bolesti behem sexu, tak mobilizace kostrce ti prinejmensim neublizi a za pokus to pak stoji. Nemas co ztratit

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Ála10
8.4.10 20:03

Jo, to si rikam take. Aspon me prestanou bolet ty zada :-)
 Dik!!!

  • Citovat
  • Upravit
1535
8.4.10 21:10

drzim palce, at se to vsechno podari

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Zkušenosti a hodnocení

GS Mamatest

  • (3.6) + 165 recenzí

Digital

  • (4.2) + 98 recenzí

K2 Complex

  • (4.8) + 80 recenzí

Quattro+

  • (4.7) + 70 recenzí

Poradna pro neplodnost, reprodukční medicínu a genetiku

Ikona - Kateřina Veselá

MUDr. Kateřina Veselá Ph.D.