Poradna pediatra
Mudr. Jiří Havránek
chtěla bych poradit jsem tři týdny po porodu a začala se mi trochu motat hlava,když prudce vstanu,nebo udělám rychlejší pohyb,neberu žádné léky,jím dost a piju tak 2l denně,malej spí tak tří hod.tak se taky vyspím,nemůže to být třeba z nedostatku železa?díky za odpovědi
Ahoj Janna,ja som to mala tiež po porode.Po šestonedelí som bola u lekárky na kontrole a zobrala mi na vyšetrenie krv,kde sa jej potvrdilo,že som trochu chudokrvná a železo mi predpísala a ešte nejaké vitamíny.Povedala mi aby som opatrne a pomaly vstávala a poctivo brala vitamíny a už po týždni mi bolo lepšie.Skús si niečo pozrieť v lekárni je dosť toho čo môžeš aj pri kojení a dodáš tym potrebné veci sebe aj mimču v mliečku.
ahoj - vyloženě Ti neporadím, mně se tedy taky občas stává, že se mi trochu zatmí, když mám třeba skrčené nohy v podřepu a prudce vstanu. Teoreticky by bylo možné-že ti chybí nějaký vitamínky. Zlobí nás asi krevní oběh, já to měla i před těhu, takže to neřeším. Ale kup si nějaký vitamínky pro kojící matky, určitě tím nic nezkazíš. ![]()
To motanie hlavy po prudkom vstani je vacsinou priznak nizkeho krvneho tlaku a tiez tej anemickosti.
Janko, já to taky po porodu mám. Někdy se dokonce bojím, že sebou někde říznu i s miminkem na ruce. U doktora jsem sice nebyla, ale stále beru těhotenské vitamíny (jsou i pro kojící matky) a ob den Ferronat. Tlak mám taky pořád stejnej, občas se změřím. Myslela jsem si, že je to nedostatkem spánku, tak nevím.
Jani, mela jsem podopbné problémy a přiznám se, že léky na nedostatek železa jsem nebrala i když jsem je měla předepsané…měla jsem hemeroidy a železo aspoň na mě fungovalo tak, že jít na záchod bylo utrpením ![]()
Zkus i úpravu jídelníčku - denně jsem vypila doma připravené š´távy - dobrá na železo je šťáva z natě petrželky kudrnky, já si dělala vit.bomby - půlka ditronu, řepa, jablko, petrželová nať a něco podle potřeby.
Pak ačkoli ho nemám ráda, jsem jedla avokádo - to zase obsahuje meď.
A na kontrole jsem měla krev v pořádku. Tak se zkus těmi šťávami podpořit.