Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Je fajn si uvědomit, že je celkem pravděpodobné, že píše jen protože se zrovna rozešel nebo protože už to dlouho neměl. To je typická situace, kdy píší, protože je to nejsnazší a nejrychlejší cesta na momentální zlepšení jejich nálady…
@Zuzka_Sindel píše: Více
Tak to není problém, problém je, že si ho představuje.
Tak buď je tam něco nevyřešeného, trauma, problém, nebo zakladatelka je pořád připoutaná a myslí na bejvalýho. Když ty vztahy nejsou nic moc, tak si člověk vzpomene častěji, než by chtěl, ale to spíš na to špatné, protože ty následky si nese každý dlouho v sobě a slábne to pomalu a furt se s tím něco spojeného vybavuje.
Na tom nic není. Tak si prostě vzpomeneš. Na dobré, špatné, coby kdyby, fantazie..Manžel nemá monopol na tvoji mysel a na to, co se ti honí hlavou.
Důležitější je, co uděláš. Vlítneš ex do postele, nebo začneš odmítat manžela, nebo budeš naopak milší…? ![]()
Chce to pravidelně užívat citrón. To stoprocentně zabere.
Kdykoliv si na něj vzpomeneš, kousneš do citronu.
Jednak se přestaneš bezdůvodně usmívat, takže manžel nepojme podezření.
A časem si vybuduješ podmíněný reflex ![]()
Ženy.
Před 3 lety jsem se rozešla s bývalým. Hadali jsme se, nadával a já už to nezvládala.
Mam manžela.
Nedávno mě ale napsal ahoj, porad nad tím přemýšlím.
Najednou se mi přehrávají vzpomínky s nim a občas když obejmu manžela tak se mi vybaví on.
Nesnáším se za to, připadám si jako kdybych podváděla a to nechci.
Nevim jak to zastavit. Co udělat. Uz mi z toho hrabe. Občas se mi o něm zdá.
Vím ze mi na něm záleží a vždycky bude hodně jsme toho spolu prožili to ale neznamená ze je pro me něco víc než manžel.
Jen nechápu proč to všechno ted začalo.