Nadváha a miminko

Napsat příspěvek
Velikost písma:
zuzukaa
1.7.11 21:57

ja jsem nasla na uloz to ale tam jsou jen jednotlive dily

  • Citovat
  • Upravit
Uju
6750
1.7.11 22:15

Manžel ještě není doma,ale našla jsem toto http://rapidspool.info/viewtopic.php?…

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
4989
1.7.11 22:31

ja zkousela Zumbu podle tohoto
krok za krokem

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
691
1.7.11 22:32
zuzukaa píše:
anetteh píše:
http://www.mimibazar.cz/recept.php?…
děkuji :kytka: :mavam:

není zač :dance: :palec:
a držím palce. Já jsem podle tohoto jídelníčku hubla a celkem úspěšně.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
691
1.7.11 22:36

jinak až začneš cvičit tak opatrně. Zumba na hubnutí není ideální, jede se v podstatě skoro celou dobu v anaerobním pásmu, kde posiluješ kondici. Pokud chceš hubnout, hlídej si tepovou frekvenci, měříč stojí kolem 600 a měla by si se pohybovat v hranicích 50 až 65% max.tepové frekvence, kterou získáš výpočtem 220- věk.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
zuzukaa
2.7.11 09:53
Uju píše:
Manžel ještě není doma,ale našla jsem toto http://rapidspool.info/viewtopic.php?…

a jak se toto stahuje? :oops:

  • Citovat
  • Upravit
Uju
6750
2.7.11 12:24

vemte ten jeden odkaz dejte ho do dalšího okna prohlížeče. Najedou Vám stránky, je tam nutná registrace a kouklám, že i ceník,platí se SMSkou asi 99Kč.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
57
20.7.11 14:35

Ahoj, jsem na tom nějak podobně :pankac: - št. žl. mám už venku - bohužel nemám vejcovody po mimoděložních těhu a nyní stimuluju na 2. IVF a myslím si, že ta váha není úplně největší problém,spíš ta štítka + ostatní hormony. Držím pěsti, at se zadaří. :pankac:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Zkušenosti a hodnocení

GS Mamatest

  • (3.6) + 165 recenzí

Digital

  • (4.2) + 98 recenzí

K2 Complex

  • (4.8) + 80 recenzí

Quattro+

  • (4.7) + 70 recenzí

Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky

Ikona - Lucie Machová

Mgr. Lucie Machová