Nadýmání - stres ve společnosti

Anonymní
25.12.22 16:18

Nadýmání - stres ve společnosti

Zdravím, nemáte někdo nějaký účinný tip, jak se zbavit dlouhodobého nadýmání? Zkoušela jsem probiotika, Espumisan (který mi by doporučen v lékárně) ale efekt nic moc… Dost mi to ztěžuje pobyt ve společnosti. Co se vám osvědčilo?

Prosím o anonym.

  • Citovat
  • Upravit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
13199
25.12.22 16:20

Tak asi by bylo nejlepší zjistit příčinu? Jíš hodně luštěnin? Nebo se ti to děje po zelí? Nebo jíš moc sladkého?
Snaž se zjistit příčinu, všechno ostatní je jen potlačování příznaků…

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
25.12.22 16:55

Osvědčilo se najít příčinu. ;)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
7735
25.12.22 17:03

Co behem dne jis? Kolik a ceho za den vypijes?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
3598
25.12.22 17:19

Najít si jinou společnost, které to nevadí :mrgreen:
Proboha to máš každý den fazole obložené hrachem a čočkovou polévku :nevim: tolik plynu že by to způsobilo takové problémy tak musíš začít řešit stravu :kytka:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
25.12.22 17:27
@Magical-eyes píše:
Tak asi by bylo nejlepší zjistit příčinu? Jíš hodně luštěnin? Nebo se ti to děje po zelí? Nebo jíš moc sladkého?
Snaž se zjistit příčinu, všechno ostatní je jen potlačování příznaků…

Sladkého jím opravdu hodně, nenapadlo by mě, že je to z toho. Myslím, že se to zhorší, když jim syrovou zeleninu - okurky, rajčata atd

  • Citovat
  • Upravit
Anonymní
25.12.22 17:29
@eviku-miluna píše:
Co behem dne jis? Kolik a ceho za den vypijes?

Hodně pečiva, miluji sladké všeho druhu - různé sušenky, tyčinky… Hodně ovoce, zeleniny a sýry. Vypiju cca 1litr vody + sem tam někdy káva, sladké perlivé nápoje nepiju.
Jsem hodně hubená, se stravou jsem neměla nikdy problémy…

  • Citovat
  • Upravit
Anonymní
25.12.22 17:30
@Magical-eyes píše:
Tak asi by bylo nejlepší zjistit příčinu? Jíš hodně luštěnin? Nebo se ti to děje po zelí? Nebo jíš moc sladkého?
Snaž se zjistit příčinu, všechno ostatní je jen potlačování příznaků…

Zelí a luštěniny v mém jídelníčku nejsou vůbec.

  • Citovat
  • Upravit
13199
25.12.22 17:47
@Anonymní píše:
Zelí a luštěniny v mém jídelníčku nejsou vůbec.

Nadbytek cukru může dělat tyto potíže…

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
7735
25.12.22 17:55

Jestli jis hodne sladkeho, tak ti to pak kvasi ve strevech a nedivim se, ze trpis nadymanim. Omez sladke!

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
1704
25.12.22 18:16

Omezila jsem pečivo a sladké a výrazně to pomohlo (já měla večer břicho jak balón). Místo pšenice žitné pečivo, sladkosti minimálně, nesladit, méně i ovoce, džusy apod.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
25.12.22 18:37
@řeřicha píše:
Omezila jsem pečivo a sladké a výrazně to pomohlo (já měla večer břicho jak balón). Místo pšenice žitné pečivo, sladkosti minimálně, nesladit, méně i ovoce, džusy apod.

Ale co potom tedy jíš? :nevim:

  • Citovat
  • Upravit
7858
25.12.22 19:45

Mne to způsobují sladkosti, těstoviny a nejspolehliveji tedy cibule - především cibulove základy omáček. Nejhorší pak je cibulovy základ a v tom smetana.

A další problém je trvanlive mléko. Čerstvé mi nevadí, ale s trvanlivym mám velký problém - a protože ho často používají v kavárnách, tak to znamenalo nepit cafe latte, capuccino…apod

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
3598
25.12.22 20:16
@Magical-eyes píše:
Nadbytek cukru může dělat tyto potíže…

To jsou pak ty sladké prdy :mrgreen: ty jsou nejhorší  :pankac:

Proto se cukr přidává na kvašení.
Bakteriím cukr mooc chutná :dance:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
424
25.12.22 20:23

Joo tohle znam. Miluju sladke, da se mluvit uz o zavislosti. A cerstvy pecivo… pani, mnam. Vypadam pak ale kolikrat jak tehotna… :oops: :oops: par pokusu o zdravejsi stravu uz mam za sebou, ale vzdy po chvili shorim jak papir, hlavne teda z casovyho presu :?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Zkušenosti a hodnocení

Krém

  • (4) + 140 recenzí

Dětská mast

  • (4) + 115 recenzí

K2 Complex

  • (4.8) + 80 recenzí

Poradna očního lékaře

Ikona - Vladimír Korda

MUDr. Vladimír Korda Ph.D.