Poradna o homeopatii
MUDr. Eliška Bartlová
Náhrada bílkovin
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
27.6.21 13:33
Náhrada bílkovin
Ahoj všichni, dělá mi problém každodenní konzumace bílkovin a moc nemám ráda maso. Jogurtů, mozzareli, tvarohu, cottage, vajec se brzy přejím a nejde mi se tím ládovat denno denně.
Poradili by jste mi třeba nějaký protein po kterým ale nebudu narůstat?
2 měsíce už běhám a široká sem dost.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
27.6.21 13:52
Co tofu? da se upravit na dost zpusobu? treba miso polevka nebo jakkoliv opeceny na panvicce apod? 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.6.21 13:55
Doporučuji proteiny od Scitec nutrition jsou kvalitní a chuťově velmi výborné 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.6.21 14:24
Chutná mi protein banán jahoda od Nutrendu. Mám objednané vzorky Extrifit, prý jsou hutnější a více zasytí… chuťově zatím nevím. Jiné značky neznám.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.6.21 14:56
Doporučuji protein Prom-in skvěle se rozpustí i ve tvarohu či jogurtu 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.6.21 15:08
Ahoj, jsem vegetariánka a dlouho jsem bydlela s veganem, který na tuto dietu přešel i ze zdravotních důvodů, takže o výživě toho věděl. O mléčných a vaječných variantách netřeba mluvit, to sama víš.
Doboručuji různé druhy hub, prý se jim přezdívá „maso lesa“ 
. Tofu na různé způsoby. Oříšky, ty se dají krásně využít v receptech, ráda dělám „čínu“ typu zelenina a tofu v omačce z arašídového másla, to je táááák dobré. Čočková/fazolová polévka s knedlíčky. Různé zapékané těstoviny, ty zalévám vajíčkem. Kari s kokosovým mlékem z červené čočky. Burgery z luštěnin. Omáčky místo masa s vajíčkem. Kulajda. Ty houby jsou super plněné a zapečené v troubě. Možností je spousta a nemusí být nudné ani dietní. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.6.21 15:09
Jinak onen zmiňovaný vegan teď začal posilovat a zvětšuje se šíleným tempem, často jí také ovesné kaše.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.9.21 07:24
Přimlouvám se za ty Sci-tec bílkovinové nápoje. Chuťově jsou fakt dobré. A chutí a typů na výběr je veliké množství.
A co se toho narůstání po bílkovinách týče, tak toho se vůbec nemusíš bát - takhle bílkoviny nefungují.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zvětšená nosní mandle u školkového dítěte
- 26.05.26
- Anonymní
Homeopatická podpora během IVF
- 20.05.26
- Anonymní
Jak urychlit hojení po operaci nosní mandle?
- 20.05.26
- Anonymní
