Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Moje prace pred materskou byla taky v kancelari v sede a teda strach o zada a pripadne tloustnuti jsem resila cvicenim po praci a ne zmenou oboru
Navic pokud jsi v kancelari sama, neni problem vlozit dvakrat trikrat za den petiminutovku cviku, jsou videa primo pro cviceni v kancelari. Strava jde taky krasne ohlidat, co si tam neprineses, to nesnis
A co se „jit domu bez energie“ tyce, tak u me to bylo tak, ze cim vic prace bylo, tim vic energie jsem po praci mela. Pokud 8 hodin pronudis shrbena u stolu, tak to chapu, ze to saje energii, ale zase - po praci se nabit pohybem, ani mezi tim nechodit domu, jak si sednu, uz se nedokopu ![]()
@Janadel píše:
Moje prace pred materskou byla taky v kancelari v sede a teda strach o zada a pripadne tloustnuti jsem resila cvicenim po praci a ne zmenou oboruNavic pokud jsi v kancelari sama, neni problem vlozit dvakrat trikrat za den petiminutovku cviku, jsou videa primo pro cviceni v kancelari. Strava jde taky krasne ohlidat, co si tam neprineses, to nesnis
A co se „jit domu bez energie“ tyce, tak u me to bylo tak, ze cim vic prace bylo, tim vic energie jsem po praci mela. Pokud 8 hodin pronudis shrbena u stolu, tak to chapu, ze to saje energii, ale zase - po praci se nabit pohybem, ani mezi tim nechodit domu, jak si sednu, uz se nedokopu
Neboj, nejsem tlustá ženská, co jen sedí a laduje se kdoví čím
Pohybu mam po praci dost, jim zdrave, vážím 65 kg, ale už mě tento styl života hold nenaplnuje ![]()
@Janadel píše:
ani mezi tim nechodit domu, jak si sednu, uz se nedokopu
Jo a s tímto to mam stejne ![]()
No s ekonomickým zázemím se buď počítá - a přitom se teda holt sedí, nebo prodává či řídí parta lidí. Takže teda požadavek na nesedavé zaměstnání bez komunikace s lidmi to není úplně nejlepší kvalifikace.
Ale jako - začni uklízet v domácnostech, tam se sice musíš domluvit s klienty, ale ne zas až tak moc a většinou prostě sama šůruješ a když si najdeš solventní klientelu, k čemuž by ti tvoje vzdělání mohlo dopomoci, tak ty peníze nebudou úplně marný.
Práce v gastru není sedavá, když jsi v kuchyni tak komunikuješ jen s kolegy. Ale teda poměr peníze/nasazení dost šílené.
Můžeš zkusit zemědělství, ale někdo tam musí komuikovat a prodat zákazníkům to co vypěstuješ či odchováš.
Když si uděláš kapitánský zkoušky, mohla by si zkusit přepravovat jachty z přístavů. Ale jako úplně to nejde skloubit s jakýmkoliv jiným životem než na té lodi.
Na geografa/geologa v terénu nemáš vzdělání, stejně tak na péči o krajinu či les - tedy pokud nechceš dělat lesní dělnici.
Zvládneš dělat automechaničku? Popeláři taky moc nekomunikují…
Focením krajin či zvířat v divočině se neuživíš.
Noční vrátní většinou jsou na OZP a minimálni mzdu.
Pokud zvládneš nějaké základní udržbářské práce a třeba dělat plus mínus stavební dohled, tak pak dělej kastelánku a na komunikaci s úřadama a průvodcema si někoho najdi.
Jako jeslti chceš změnit práci a profesi, tak to prostě budeš muset přemyslet jinak, než že to nemá zahrnovat komunikaci a nemá to být sedavé.
REspektive najdi to co chceš, ne abys hledala podle toho co nechceš.
Respektive pokud jsi manuálně zručná, tak se začni věnovat nějakému řemeslu co tě těší, nejdřív jako koníček a pak využij své vzdělání a proměň to na živnost.
Nebo se tedy rekvalifikuj na kominíka, těch je nedostatek a placení jsou dobře a s lidma sice komunikuješ, ale vlastně jen trochu.
@Ou píše:
No s ekonomickým zázemím se buď počítá - a přitom se teda holt sedí, nebo prodává či řídí parta lidí. Takže teda požadavek na nesedavé zaměstnání bez komunikace s lidmi to není úplně nejlepší kvalifikace.Ale jako - začni uklízet v domácnostech, tam se sice musíš domluvit s klienty, ale ne zas až tak moc a většinou prostě sama šůruješ a když si najdeš solventní klientelu, k čemuž by ti tvoje vzdělání mohlo dopomoci, tak ty peníze nebudou úplně marný.
Práce v gastru není sedavá, když jsi v kuchyni tak komunikuješ jen s kolegy. Ale teda poměr peníze/nasazení dost šílené.
Můžeš zkusit zemědělství, ale někdo tam musí komuikovat a prodat zákazníkům to co vypěstuješ či odchováš.
Když si uděláš kapitánský zkoušky, mohla by si zkusit přepravovat jachty z přístavů. Ale jako úplně to nejde skloubit s jakýmkoliv jiným životem než na té lodi.
Na geografa/geologa v terénu nemáš vzdělání, stejně tak na péči o krajinu či les - tedy pokud nechceš dělat lesní dělnici.
Zvládneš dělat automechaničku? Popeláři taky moc nekomunikují…
Focením krajin či zvířat v divočině se neuživíš.
Noční vrátní většinou jsou na OZP a minimálni mzdu.
Pokud zvládneš nějaké základní udržbářské práce a třeba dělat plus mínus stavební dohled, tak pak dělej kastelánku a na komunikaci s úřadama a průvodcema si někoho najdi.
Jako jeslti chceš změnit práci a profesi, tak to prostě budeš muset přemyslet jinak, než že to nemá zahrnovat komunikaci a nemá to být sedavé.
REspektive najdi to co chceš, ne abys hledala podle toho co nechceš.
Jakákoliv práce ve stoje je zdravotně snad ještě horsi - křečové žily, embolie apod. Ideální je proste střídat pohyb a upřímně - to lip zvladne v kanclu, od počítače se muže zvednout a při každém hovoru chodit místo sedet, ale třeba otrocina v zemědělství a lese - to si zas zničí jine části tela, třeba zada. Zacala bych elektrickým stolem a střídal sed/stoj a chůzi (během aktivit, kdy to jde) a normálně se co dvě hodiny protáhla nebo si na deset minut lehla v kanclu na Pranamat, když je tam sama apod.
@Prosimklid píše:
Jakákoliv práce ve stoje je zdravotně snad ještě horsi - křečové žily, embolie apod. Ideální je proste střídat pohyb a upřímně - to lip zvladne v kanclu, od počítače se muže zvednout a při každém hovoru chodit místo sedet, ale třeba otrocina v zemědělství a lese - to si zas zničí jine části tela, třeba zada. Zacala bych elektrickým stolem a střídal sed/stoj a chůzi (během aktivit, kdy to jde) a normálně se co dvě hodiny protáhla nebo si na deset minut lehla v kanclu na Pranamat, když je tam sama apod.
Ano - všechny ty práce jsou daleko náročnější a hůř placené, než to, co teď chce zakladatelka opustit. (i když možná ty revize komínů a nebo šikovný automechanik si vydělá víc, než běžný střední management a nebo junior s VŠE. )
Ale bylo docela zábavné mentální cvičení zkusit vymyslet něco, co by reálně s těmi požadavky šlo.
Jako na spoustě míst by po ní, pokud zvládne finanční řízení nějakého projektu sáhli, ale teda chtěli by po ní nějaké ekonomicko-manažerské věci. Klasicky třeba ta kastelánská pozice - je absurdní aby na něčem takovém dělala tu stavebně-údržbářskou část, která je zejména nesedavá, když by prostě dotyčný památka určitě profitovala z její expertízy. Ale to prostě zahrnuje PC a jednání s úředníkama, donorama a dodavatelema.