Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
@Eva866 píše:
Dobrý den mám dvě dcery Karolínu 13 let výška 164 cm a váží 70kg a dceru Elišku 15 let 169 cm váží 78kg. Nevím čím by to mohlo být. Tučné jídla si dáme jenom občas a pohyb. Do školy někdy chodí pěšky a někdy autem a chodí s kamarády ven nebo taky někdy chodíme plavat. Vidím změny i na kalhotech buď jsou jim těsné nebo je sotva zapnou(některé ani nezapnou).
Prosím poraďte mi co mám dělat.
To se ale nestalo jen tak najednou… Musí mít obě nadváhu pár let… Tak napiš jejich jídelníček co jedí celý den…
@Eva866 píše:
Dobrý den mám dvě dcery Karolínu 13 let výška 164 cm a váží 70kg a dceru Elišku 15 let 169 cm váží 78kg. Nevím čím by to mohlo být. Tučné jídla si dáme jenom občas a pohyb. Do školy někdy chodí pěšky a někdy autem a chodí s kamarády ven nebo taky někdy chodíme plavat. Vidím změny i na kalhotech buď jsou jim těsné nebo je sotva zapnou(některé ani nezapnou).
Prosím poraďte mi co mám dělat.
držet dietu a cvičit,
beztak jsi troll
@Eva866 píše:
@KKK85
Snídaně-buď něco sladkého nebo rohlík
Oběd-něco ve škole a doma všechno možné
Svačiny- sušenka
Večeře-palačinky, pizza, párky, tousty, hranolky
tak trolle, když se stravuješ jako prasátko, tak i vypadáš jako prasátko ![]()