Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
nejsem si jista, ale otykani urco zpusobi jeden z tech organu a pokud jsi diabetik tak jedine inzulin a pokud ne tak si jdi zabehat nebo jinou fyzickou aktivitu ![]()
Asi blbě zpracováváš cukry, jak jsi na tom s cukrovkou? Dělali ti někdy testy? Vím, že některé holky, když byly v těhu na OGGT, tak jim bylo zle, ale otoky neměla žádná. ![]()
Jestli držíš nějakou dietu, tak je asi špatná, když máš nutkání zdlábnout celou čokoládu najednou. Jíš dost sacharidů? Nechtělo by to zkonzultovat s nějakým výživovým specialistou?
Blbou dietou si můžeš docela zadělat na zdravotní problémy.
Urcite mas malo sacharidu,dieta neni dobra.Mozna by pomohlo se poradit s najakou nutricni terapeutkou.
no já jsme také držela dietu … a touha po sladkém byl pro mne také každodenní boj (celý pytlík bonbonů …
, a pak ty výčitky …)Tak jsem po tom pátrala … a zjistila jsem, že třeba i dlouhodobé vynechávání příloh může způsobit chuť na sladké (což byla moje dieta), nepravidelný příjem potravy … Otoky jsou způsobené - nedostatečným příjmem tekutin (minimum 2,5litru, a spotřeba vody je zvýšená při trávení živočišných bílkovin), přebytek soli i nedostatek pohybu, špatnou cirkulací lymfy … No prostě hubnutí je věda, tak proč si nenechat poradit od odborníků, zvlášť při nějkých potížích. PS: zdravím makinku
.
Prosím jsou dny kdy spotřebuji i kilo cukru denně vím že to asi neni moc dobré je třeba navšívit nějakého lékaře?
Jde o to, jeslti ti to způsobuje nějaké zdravotní problémy - pokud ne, tak asi stačí výživový/nutriční poradce… některé pojišťovny přispívají, mají program na prevenci obezity apod.
@ludako píše:
Prosím jsou dny kdy spotřebuji i kilo cukru denně vím že to asi neni moc dobré je třeba navšívit nějakého lékaře?
Nejprve je dobre zajit si na krevni testy kvůli hladine cukru v krvi a pak k nutricionistce, která Vám rozebere jídelníček a rekne, co tam není v poradku, taky k jedné chodím, neb jsem měla dost podobný problém..a díky ní už nemám chuť na sladké, jen výjimečně a pomohlo jen pár triků v jídelníčku…mohla bych Vám dát kontakt
Kolikrát se mi stane, že poruším svou dietu a jsem schopná sníst i celou tabulku čokolady z které mi je následně špatně. Druhý den jsem celá nateklá, určitě to má spojitost. Alergická nejsem. Jen se chci zeptat, jestli někdo přesněji neví, odkud takovej otok rukou a obličeje pramení? Jestli někde od ledvin nebo od jater? Snad jsem to napsala srozumitelně. Napadlo mě, že kvuli tomu zadržím vodu.
Ještě druhá věc, když uz se takhle předávkuju, co mě zase rychle vrátí hladinu cukru do normálu? Díky za reakce.